MINDA SILVA

Olá meninos e meninas tudo bem com vocês? Ao pesquisar na net descobri que hoje dia 31 de agosto é o dia do BLOG ou  BLOGUEIRO. Então meninos e meninas,   desejo a cada um de vocês um  dia MARAVILHOSO!!! O Dia do Blog  ou Dia do Blogue foi estabelecido de forma informal para o dia 31 de Agosto. É o dia internacional do Weblog, Blogue ou simplesmente Blog. Esta data foi escolhida porque seus números 31/08 se assemelham com a palavra Blog. Foi estabelecido que durante esse dia, blogueiros  ou bloguistas de todo o mundo deverão colocar uma mensagem aos seus leitores, apontando para outros blogs que considerem interessantes. Assim seus leitores poderão descobrir novos blogs para serem lidos, divulgado os blogs pela internet. (Wikipédia) Que este, e todos os dias sejam de alegrias  para todos nós que fazemos do blog nosso meio de comunicação, mostrando aquilo que sabemos fazer, ensinando, repartindo nosso conhecimento, dividindo alegrias e as vezes até mesmo nossa dor

Olá meninos e meninas tudo bem? Sempre se ouve falar muito da linhaça, mas qual benefício real ela nos traz? E quais são os tipos de linhaça que existem? Bom nas minhas pesquisas descobri que existem dois tipos de linhaça, a marrom e a dourada. As duas possuem as mesmas propriedades, o que as difere é que a marrom é produzida em qualquer tipo de ambiente, e por isso pode ter contaminantes pesados, como mercúrio, cádmio  chumbo, já a dourada é produzida em ambientes frios, por isso é mais pura  e conserva melhor as propriedades, e por isso é mais cara que a marrom, mas em relação ao  omega 6, vitaminas, lignana,  mineral e omega 3, tanto a dourada como a marrom fazem o mesmo papel e tem o mesmo benefício. Resumindo, as duas são iguais nas propriedades, apenas a doura não tem contaminantes pesados. A linhaça existem em sementes, em farinha em  óleo e em cápsulas. As pessoas não gostam muito do óleo, mas para que fique melhor com mais  mais leveza, coloque no óleo de linh

Olá meninos e meninas tudo bem? Aqui as coisas estão um pouco complicadas, pois por causa do tempo que vira do quente para o frio em questões de horas, acabei por pegar um resfriado nada simpático. Como qualquer resfriado a garganta sempre sofre, e pensei na minha receita mágica que sempre funciona,  então pensei porque não postar aqui aquilo que me ajuda a melhorar? Então trouxe pra vocês o que eu mais uso quando estou com problemas de resfriado e dor de garganta.  Por favor gente, não usem isso como sendo a única escolha, dependendo do seu estado de saúde procure orientação médica. Geralmente eu uso gengibre pra acalmar minha garganta, e funciona comigo sempre. O gengibre tem vários benefícios, inclusive ele combate problemas estomacais, como enjoos, gases, indigestão, náuseas causadas pelo tratamento de câncer e perda de apetite.  Para quem tem cálculos na vesícula também ajuda pois auxilia na digestão de alimentos gordurosos. Tem uma substância na raiz do gengibre

Olá meninos e meninas tudo bem? Olha eu aqui falando de pele novamente, mas acho que precisamos cuidar da pele se quisermos ter uma pele saudável e bonita, afinal é o nosso cartão de visita. Acredito que alguns já saibam, outros vão saber hoje, eu tenho 49 anos, então aquela fase de não me cuidar porque a natureza estava ao meu favor já passou faz tempinho, então hoje além de "tentar" manter uma alimentação equilibrada,  e de tomar água, uns 8 copos diários, procuro usar produtos externos para me auxiliar e me manter com a pele mais saudável. Dá trabalho, mas, o resultado vale a pena, pois gosto do que vejo no espelho. A hidratação para o rosto está sendo cada vez mais incorporada  à rotina de cuidados diários de nós mulheres que, independentemente da idade ou ciclo de vida, sabemos  que a hidratação é um passo essencial para manter a pele protegida, saudável e linda. Manter o nível da água ajuda a manter os mecanismos fisiológicos em equilíbrio, deixando a pele

Ola meninos e meninas tudo bem? Estamos sempre falando de tratamentos de beleza, de cuidados com o corpo e com a mente, já falamos aqui de algumas dicas de cuidados com a pele, hoje vamos falar um pouco sobre o momento certo para se começar um tratamento facial. Qual seria o momento certo para iniciar um tratamento facial? Bom segundo a dermatologista Carina Borges  as temperaturas amenas favorecem os tratamentos e procedimentos faciais. Os dias nublados e o clima mais ameno proporcionam a realização de procedimentos mais abrasivos e específicos, como peelings químicos e microdermoabrasivos, que estimulam o colágeno e a elastina. Nas épocas mais quentes, os tratamentos podem ser realizados, porém, o cuidado deve se redobrado.. Pode-se fazer no verão, mas claro, cuidando muito mais do sol e ficando atento às manchas, nos alerta a fisioterapeuta dermatofuncional Carina Borges. Os tratamentos de rejuvenescimento, clareamento e depilação definitiva, que são os mais pro

Olá meninos e meninas tudo bem? Hoje quero falar de um produto que comprei para teste, Natura Ekos Polpa Hidratante para Pés - Castanha, abaixo passo  os dados do produto: Princípios Ativos: Castanha Indicação: Homens e Mulheres Benefícios: Rápida absorção, hidratação por até 30 horas, reduzindo o ressecamento e deixando a pele mais macia e protegida. Conteúdo da Embalagem: 75 g Qual a função? - Hidratação e nutrição - Diminui o ressecamento dos pés - Rápida absorção Ekos Polpa Hidratante para Pés - Castanha promove hidratação dos pés. Proporciona hidratação e emoliência para o cuidado dos pés, rápida absorção não deixando a pele oleosa, mantendo a pele hidratada por 24h. Possui textura cremosa e agradável fragrância da castanha. A polpa hidratante para os pés tem uma textura muito parecida com o famoso creme para as mãos, apenas um pouco  mais "deslizante" ( o creme para  mãos deixa a mão com toque seco).   Rótulo da polpa hidratante pa

Olá meninos e meninas tudo bem? Final de semana chegando, então vamos deixar uma mensagem de incentivo para que possamos refletir. V ocê faz a diferença?  Na vida podemos ser escultor ou escultura.  Q ual é a sua escolha? Com metas claras e motivadoras, você pode fazer muita diferença. "Fazer a diferença" é dar aquela contribuição única, no momento certo, que gera os resultados esperados.  Em uma reunião de negociação, as pessoas caminham para um impasse. As condições oferecidas pelos compradores são inaceitáveis pelos vendedores, que vão perder dinheiro no curto prazo. Naquele momento, você apresenta um argumento que compensa a pequena perda imediata, com ganhos substanciais no médio prazo. Fica claro que aquela é a melhor solução para todos. A negociação entra num estágio de "ganha – ganha" e logo o contrato está assinado. Naquele momento, sua iniciativa e visão ampliada fizeram a diferença. Num trabalho comunitário, por exemplo

Olá meninos e meninas tudo bem? Que tal umas dicas de comida light para o final de semana? Sempre nos finais de semana aqui em casa costumamos comer demais, então sempre procuro fazer refeições mais leves, assim dá pra tentar manter a forma, e comer bem. Vamos começar com uma   L asanha   l ight O que precisamos para fazer essa gostosura de lasanha são os seguintes ingredientes: - 2 beringelas médias cortadas no comprimento e grelhadas - 6 a 8 folhas de lasanha "direto forno" - 1 pote de queijo cottage ou queijo minas bem picado - 250 gr peito de peru light - 1 lata creme de leite light - 1/2 lata de molho de tomate - 150 mussarela light picada (ou ralada) Agora vamos ao preparo: Misture o creme de leite com o molho de tomate e reserve. Agora monte a lasanha e coloque um pouco de molho no fundo e metade das folhas da massa da lasanha e vá alternando com a beringela, o cottage e o peito de peru. Agora coloque mais molho e faça outra cama

Olá meninos e meninas tudo bem? Dias desses apresentei a vocês a cera micro-ondas da Depilart, hoje vou fazer uma resenha da cera Micro-ondas Mel da Depilart, nossa nova parceira. Como devemos proceder conforme a embalagem. Retire a tampa do pote e coloque no microondas, sobre um prato ou refratário. Aqueça a cera durante 1 minuto e meio. Com uma espátula de madeira, mexa a parte onde a cera estiver derretida. Caso a cera não esteja aquecida o suficiente para ser misturada, repita o  aquecimento de 30 em 30 segundos  até que a cera atinja uma consistência homogênea e pastosa. OBS: O tempo para derreter a cera varia de acordo com a marca, modelo e potência do aparelho. Agora as fotos: O dia que o correio chegou 20/08/2013 Apresentando o produto, como diz na embalagem, Faça você Mesma. A espátula que usei, não aconselho, pois é muito fininha, use uma mais grossa, ou como recomendado na embalagem. Aqui na primeira imagem você vê