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Mostrando postagens de Fevereiro, 2013

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Pedras Quentes

Olá tudo bem? Hoje trago algumas informações sobre terapia de Pedras Quentes, você já deve ter ouvido falar  certo? Se tem curiosidade hoje vamos desvendar um pouquinho desse mistério. Vamos então ao que nos interessa: Massagem com pedras A Terapia das Pedras Quentes é, clinicamente, a aplicação de termoterapia, em que a condução do calor é transmitida ao corpo através de pedras plutônicas formadas na parte baixa do vulcão. Tais pedras foram esfriadas de forma lenta ao longo de milhares de anos, permanecendo em sua composição todo o seu potencial energético e bioquímico, como os sais minerais. O calor emanado das pedras é aplicado ao corpo das pessoas por meio de técnicas avançadas de massoterapia alinhada a conhecimentos milenares de geoterapia e termoterapia. Resumo da História A massagem de pedras foi uma das surpresas trazidas pela  introdução de tratamentos de corpo e mente. Apesar de ser uma técnica contemporânea, no fundo, este é um segredo que foi muito bem guar

Prevenção da Celulite

Olá meninos e meninas! Hoje vamos conhecer as formas de prevenir a celulite, não são complicados os métodos de prevenção, apenas você tem de ter muita força de vontade, não desistir, não ficar com preguiça e ir adiando, tipo "amanhã eu faço". Bom se amanhã você faz, hoje ela se instala, e retirar a " celulite "  é mais demorado e trabalhoso. Como prevenir a celulite? Antes que a celulite se instale, você pode entrar na briga contra esta inimiga. Alguns hábitos, incorporados ao dia-a-dia, podem ser bastante úteis: Diariamente, após o banho, massageie as pernas e coxas com creme anticelulite. Os movimentos devem ser leves, circulares e ascendentes, desde o tornozelo até o quadril. O mesmo pode ser feito nos braços, indo até o ombro. O processo serve para mobilizar os líquidos acumulados. Prefira saltos baixos. O uso de salto alto dificulta a circulação. Respire corretamente, para ajudar a liberar toxinas, relaxar as tensões e auxiliar o sangue na

Conhecendo a Celulite

Olá, tudo bem com você? Aqui tudo na paz, um dia tranquilo, e temperatura amena. Vamos ao nosso assunto do dia? Hoje vamos falar sobre algo que nos incomoda muito? Vamos falar da celulite, como ela aparece, como podemos tratar, e como nos prevenir o que é o melhor. Mas afinal, o que é essa tão assustadora celulite? Celulite como o próprio nome sugere, é uma inflamação da célula. A celulite ocorre a nível das células do tecido subcutâneo, onde a microcirculação dos capilares (pequenos e finos vasos) no tecido adiposo encontra-se deficiente Quais as causas da celulite Atualmente, a celulite é considerada uma doença e não uma simples deformação estética. A celulite manifesta-se no tecido conjuntivo localizado embaixo da pele, devido à soma de várias alterações que são acionadas por diversos fatores, como herança genética, sedentarismo, problemas circulatórios, alimentação inadequada, cigarro, álcool, estresse e desequilíbrio hormonal. Estes fatores determinam várias m

Argila

Olá, ó eu de volta trazendo mais informações para você, dessa vez vamos falar sobre argila, assim ao sabendo do que se trata entenderá a sua aplicação em várias técnicas. E para que você entenda um pouco da utilização da argila nos tratamentos de massoterapia, vamos as informações. A argila é um produto do tempo, isto é, do envelhecimento natural dos cristais das rochas. Possui muitas terapias. Além de sua composição química e geológica, ela produz energia para manter suas qualidades terapêuticas. É admirável que esta fonte de força tão fundamental a Vida tenha sido por tanto tempo ignorada. Contudo, nem sempre o foi, e muito antes de nós, as antigas civilizações confiaram nela e a utilizaram intensamente. A Geoterapia está presente nos mais antigos tratados de cura popular. Os egípcios utilizaram para purificação dos corpos, porque conheciam seus princípios purificadores, e é certo que o uso não se estendia só aos mortos. E mais recentemente, grandes naturistas, contribuíram

Nossos pés

Olá como está o tempo por aí? Aqui muito sol, mas não está quente, está uma temperatura amena, gostosa. Hoje vamos falar de veículos? Pois é, hoje quero  falar de um veículo. Sim um veículo do qual não damos muita atenção,  mas que são nossa sustentação do dia a dia. É menina e meninos vamos falar um pouquinho dos pés, nossos pés. Vamos lá? CUIDADOS COM OS PÉS Os pés normalmente são relegados a último  plano nos cuidados com o corpo. • O pé pode revelar uma fonte permanente de  dores e saliência que são indesejáveis. • Uma das manifestações desagradáveis são as  rachaduras do calcanhar. O que são rachaduras no  calcanhar? • São lesões lineares na pele do calcanhar que  se tornam espessas e duras. A pele perde a  elasticidade e se abre. • Podem ser superficiais ou chegar a atingir  tecidos profundos causando sangramento e  dor principalmente ao caminhar. O que causa rachaduras? • A forma de pisar ou andar; • Alterações climáticas; • Falta de hidratação;

Princípios da Reflexologia

Olá meninos e meninas, tudo tranquilo hoje?  Espero que sim. Vamos conhecer mais um pouquinho de Reflexologia ? Princípios em que se baseiam a Reflexologia Em cada célula existem agentes de manutenção da vida. Um destes agentes responsáveis pela absorção da energia nutridora (ATP) é a mitocôndria a parte responsável da célula pela absorção desta energia. Podemos comparar a mitocôndria como a “indústria da célula”. Se a célula precisar de mais energia para efetuar melhor suas tarefas, a mitocôndria se divide e praticamente dobra a quantidade de absorção de energia. Se por algum impedimento a absorção de energia ou nutrientes fica debilidade esta célula começa a ficar doente. Para que este mecanismo funcione adequadamente, dependemos do pleno funcionamento de outros sistemas: 1. Primeiro fator a ser considerado é se está havendo uma boa alimentação e conseqüentemente uma boa digestão. 2 . Segundo fator, se está havendo uma boa respiração não só em caráter de funcion

Automassagem para alivio da dor de cabeça

Olá tudo bem por aí? Que tal aprendermos mais um pouco sobre automassagem? É um carinho que podemos fazer em nós mesmos e aliviar algumas dores incômodas. Então trouxe algumas dicas que encontrei na net. Vamos então  as dicas: Automassagem - dor de cabeça 1. Pressionar a  parte superior do maxilar  com o nó do dedo  indicador por 15 segundos. 2. Empurrar o músculo sobre a   sobrancelha para a cavidade do olho por 15  segundos. Automassagem anti-stress 1. A automassagem é uma alternativa  rápida e eficaz para relaxar no dia-a-dia. 2. Ela pode ser feita em qualquer lugar com simplicidade e eficácia. 3. Começar com movimentos circulares nas têmporas  em sentido horário e anti horário. Automassagem – dor nos ombros 1. Amassar a região do trapézio (ombro). 2. O ideal é segurar por cerda de dois segundos e soltar. 3. Não há necessidade de muita força. Automassagem – dor no pescoço 1. Repetir o amassamento ao r

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Reflexologia e o ambiente

Olá tudo certo por aí? Hoje como disse em outro post, trouxe mais sobre a Reflexologia, falando sobre como é o ambiente, como se faz a higiene dos pés e a duração do tratamento. Vamos ao que interessa: Como é o ambiente correto? A técnica não exige nenhum equipamento complicado. Só é  preciso as  mãos,  intuição e o desejo de ajudar aos outros. O tratamento tem o objetivo de induzir ao relaxamento, ruídos como telefone, trânsito e das crianças irão interferir no ambiente de trabalho. O ambiente deve ser tranqüilo ou com uma música  de fundo, sala aconchegante e quente. A iluminação deve ser suave e difusa, pode ser  usado  velas ou lâmpadas coloridas. Um incenso ou óleos essenciais queimando no difusor causa um efeito especial. Claro, isso se o cliente não for alérgico, você precisa conhecer o histórico do cliente. Dica dos óleos para ambiente: Lavanda, sálvia, gerânio, jasmim, flor de laranjeira e ilangue – ilangue e rosa. Higiene dos Pés Limpar os pés do cliente a