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Mostrando postagens de Abril, 2013

Sal de banho efervescente

Olá meninos e meninas tudo bem?
Depois de um dia de folga aqui estou eu com mais uma receita, de sal de banho para você, fazer para uso pessoal ou mesmo para aumentar sua renda.
Vamos conferir?

Sal de Banho Efervescente 
Ingredientes 
• 100 g de sal marinho. 
• 1 mL de corante verde. 
• 20 mL de essência de erva-doce. 
• 10 mL de extrato glicólico de erva-doce. 
• 200 g de ácido cítrico. 
• 200 g de amido de milho (maisena). 
• 400 g de bicarbonato de sódio. 
• 100 g de lauril em pó. 
Procedimento 
• Pesar separadamente o sal, o sulfato de magnésio, o bicarbonato de sódio, o ácido cítrico e o amido de milho em uma balança. 
• Transferir os ingredientes pesados para um saco plástico. 
• Misturar todos os pós até que fique bem homogêneo. 
• Acrescente o corante e a essência e misture bem, até que a cor esteja bem distribuída. 
• Borrife o álcool e vá mexendo para formar uma pasta úmida. 
• Coloque essa massa nas formas e vá prensando com o dedo para ficar bem consistente. 
• Desinforme e espere secar um po…

Um pouco de mim

Olá meninos e meninas tudo bem?
Hoje recebi o convite da minha amiga Gracita me convidando para uma TAG, ela recebeu do blog "Alecrin dourado S.C."
Bom toda TAG tem regras, e esta também, então eu  preciso:

* Dizer 11 coisas sobre mim.
* Responder 11 perguntas.
* Escolher 11 blogs.

Gracita meu anjo, agradeço o carinho e o seu convite, abaixo vão minha respostas e as 11 coisinhas a meu respeito.

> Sou gaúcha tenho 49 anos, moro no RS 
> Sou formada em Massoterapia pela Escola Surya
> Gosto muito de blogar, tenho vários blogs, alguns conhecidos e outros nem tanto
>Amo ver filmes, ( romance, ficção e terror )
> Tenho dois filhos lindos claro ... rsrs (ainda não sou avó)
> Sou muito observadora
> Adoro praia, e muito sol, acho que por que aqui no sul temos muito frio e chuvas, então ...
> Já fiz vários cursos,  (costura, crochê, tricô, ponto cruz, vagonite,  culinária e massoterapia)  me apaixonei pela   massoterapia, e pretendo fazer mais alguns cursos 
> Tenho como…

Sal de banho em pasta

Olá meninos e meninas tudo certo?
Pra mim um dia muito agitado, por isso passando aqui rapidinho.
Hoje trago esta outra receita de sal de banho, agora em pasta, vamos ver quais os  ingredientes precisaremos?

Sal de banho em pasta 

Ingredientes
• 750 g de sal marinho. 
• 50 g de sulfato de magnésio. 
• 1 mL de corante verde. 
• 30 mL de essência de erva-doce. 
• 200 g de lauril líquido. 

Procedimento 
• Pesar separadamente em uma balança o sal e o sulfato de magnésio.  Transferir o sal e o sulfato de sódio para uma jarra plástica e misturar.  • Pesar o lauril líquido.  • Colocar o lauril líquido, a essência e o corante sobre os sais pesados.  • Misturar tudo para homogeneizar.  • Embalar. 
Opções de embalagem 
• Saquinhos plásticos para conteúdos de 100 ou 250 g. Estes sacos devem ser fechados com uma fita, podendo ter ou não um laço ornamental. Na embalagem deve ter um selo especificando que se trata de sal de banho. Também deve ter um cartão especificando o aroma, o peso, o prazo de validade, os ingre…

Como manter lindas suas mãos, você sabe?

Olá meninos e meninas tudo tranquilo com vocês? Digam-me, quais os cuidados que vocês dedicam as suas mãos? Bom, se nunca cuidou delas com carinho, eis a oportunidade, é fácil e não demora muito, e dá um enorme prazer depois em vê-las bonitas e sedosas.
Massagem relaxante para as mãos Estamos sempre preocupadas  com a beleza do corpo, mas na maioria das vezes nos esquecemos  de que as mãos também precisam de cuidados. Elas ficam expostas diariamente às variações climáticas, estão sempre em contato com produtos químicos de limpeza e são nelas onde surgem os primeiros sinais de envelhecimento como as rugas, manchas e flacidez. Por isso, assim como outras partes do corpo, as mãos também merecem uma boa hidratação acompanhada de uma massagem relaxante. 
Vamos conferir  o passo a passo? Inicie a massagem aplicando pouca quantidade de creme na palma de uma das mãos e vá massageando em movimentos circulares até a área que vai do polegar ao dedo indicador;
Massageie da base até a extremidade dos ded…

Os Doze Mandamentos Contra o Stress

Olá meninos e meninas tudo bem? Bom, eu sempre posto coisas de saúde né? Dicas de massagens entre outros, mas hoje vou deixar pra vocês  "Os Doze Mandamentos Contra o Stress", acho que se conseguirmos um ao menos já conseguimos dar um "time no stress", não custa tentar né? rsrs
1 - Os desejos são ilimitados, o seu tempo não.  Defina metas, prioridades da sua vida. Faça periodicamente uma revisão de seus objetivos.
2 - Você é responsável e senhor da própria qualidade de vida. Defenda seus direitos. Aprenda a ser eficaz e a ter ritmo: trabalho / lazer, alimentação / jejum, ação / repouso, inspiração / expiração. A qualidade de vida é uma planta que necessita ser regada sempre.
3 - Você é um só.  Você só tem um coração. Portanto, faça uma coisa de cada vez. Tenha atividades e relações relaxantes, que não tragam a necessidade contínua de competir ou correr atrás o tempo todo.
4 - Cuide do seu corpo.  Escolha alimentos saudáveis, evitando agressões do tipo fumo, droga, excesso d…

Sal de banho líquido espumante

Olá meninos e meninas tudo bem com todos?
Vamos dar continuidade as receitinhas de sais de banho, para que você possa fazer para si mesma ou ainda para ganhar uma renda extra.

Vamos fazer um sal de banho líquido e espumante?
Veja quais ingredientes você irá precisar para elaborar essa receita.

Ingredientes 
• 400 g de sal marinho. 
• 400 g de água. 
• 50 g de sulfato de magnésio. 
• 1 mL de corante verde. 
• 30 mL de essência de erva-doce. 
• 150 g de lauril líquido. 

Procedimento
• Pesar separadamente o sal e o sulfato de magnésio em uma balança. 
• Transferir os produtos pesados para uma jarra plástica e misturar. 
• Pesar a água e colocar em uma panela, aquecer a água até a fervura. 
• Com a água fervendo desligue o fogo e adicione o sal e o sulfato de magné-sio pesados até que estejam totalmente diluídos. 
• Esperar a água esfriar e adicionar a essência, o corante e o lauril. Não agi-tar com força para não fazer muita espuma. 
• Embalar. 

A embalagem segue as mesmas recomendações que o sal líquido …

Porque é tão importante lavar as mãos?

Olá meninos e meninas tudo bem? Hoje o assunto é sobre a higienização das mãos, mas o porque vou falar disso? Porque podemos evitar muita dor de cabeça, idas ao médico e a farmácia, mas como fazer isso? Com uma mudança básica em nosso dia a dia. Você entenderá o porque é tão importante a higienização das mãos, ao ler esse texto.
Então, Atualmente, programas que enfocam a segurança no cuidado do paciente nos serviços de saúde tratam como prioridade o tema higienização das mãos, a exemplo da “Aliança Mundial para Segurança do Paciente”, iniciativa da Organização Mundial de Saúde (OMS), firmada com vários países, desde 2004. Embora a higienização das mãos seja a medida mais importante e reconhecida há muitos anos na prevenção e controle das infecções nos serviços de saúde, colocá-la em prática consiste em uma tarefa complexa e difícil. A legislação brasileira, por meio da Portaria n. 2.616, de 12 de maio de 1998, e da RDC n. 50, de 21 de fevereiro 2002, estabelece, respectivamente, as ações mín…

Massagem Relaxante e seus benefícios

Olá meninos e meninas tudo bem com vocês? Hoje vou falar mais da massagem relaxante. Você já deve ter se perguntado o que é a massagem relaxante, então vamos resumir o que é e onde nos beneficiamos com ela.
A massagem relaxante é um procedimento que utiliza movimentos suaves e manobras como: deslizamento, alongamento e pinçamento com o objetivo de proporcionar benefícios físicos e psicológicos.
É indicada nos casos de  tensão muscular, dores de origem muscular, ansiedade, irritabilidade e stress.  Os resultados se dão  pelo toque que a massagem desencadeia em transformações físicas e emocionais que cria por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente. 
A massagem relaxante também trás benefícios psicológicos a nível mental, a massagem não apenas alivia o stress diário como também a ansiedade. Uma massagem cuidadosa gera sensações de bem-estar, confiança e alegria. Também pode libertar grande energia. A massagem, ao transformar hábitos crônicos de ação e rea…

Um Olhar

Olá meninos e meninas tudo bem? Deixo pra vocês um pensamento de Lya Luft,  espero que gostem.
Um olhar opaco pode ser puxado  e repuxado por um cirurgião  a ponto de as rugas sumirem,  só que continuará opaco  porque não existe plástica 

que resgate seu brilho.  Quem dá brilho ao olhar é  a vida que a gente optou por levar.
Olhe-se no espelho…” Lya Luft
Abraços e carinhos, My

Combatendo a Retenção de Líquido

Olá  meninos e meninas tudo bem?
Hoje cheguei tarde, mas vim assim mesmo.
Essas dicas li num site e trouxe pra vocês, uma forma de combater a tão temida retenção de líquidos que nos deixa inchadas, e que incomoda e muito.
Vamos ver como combater essa vilã com alimentos?


Cereais
A aveia é um cereal rico em proteínas e minerais que além de fortalecer os dentes, ossos e o tecido conjuntivo, é muito eficaz no fornecimento de energia e estabilização dos níveis de estrogênio, que ajuda a reduzir a retenção de líquido no corpo. A granola também é um tipo de cereal saboroso e que pode ser consumido para o combate da retenção de líquido, pois é um alimento composto por selênio e zinco, minerais que agem como antioxidantes no organismo. Além disso, regulam o intestino, garantem uma pele mais bonita e combatem a sensação de inchaço e mal-estar da retenção de líquido. 

Chás
Para combater a sensação de inchaço é necessário consumir bastante líquido, principalmente os chás diuréticos com o branco, verde, …

Benefícios do Reiki

Olá meninos e meninas como estão?

Hoje vamos falar  um pouco mais do Reiki, no que ele pode nos beneficiar, e onde ele atua em nós.


REIKI é considerado como terapia alternativa, que pode se juntar a medicina alopática, homeopatia, antroposofia, medicina chinesa, ayurvédica, etc. ou terapias como : florais, gemoterapia, musicoterapia, acupuntura, do-in, yoga, massagem,cromoterapia, etc… ampliando os efeitos positivos destas técnicas sem efeitos colaterais ou indesejados.
Benefícios do Reiki

Benefícios físicos

- Alinhamento dos chakras,
- Noção de chakra e aura,
- Equilíbrio alimentar,
- Equilíbrio físico,
- Reiki equilibra a saúde,
- Reiki Ativa o sistema imunológico,
- Reiki acelera o metabolismo,
- Reiki atua como desintoxicador natural,
- Reiki equilibra os hormônios,
- Reiki atua em doenças hereditárias,
- Reiki acelera o tratamento médico,
- Reiki alivia a dor,
- Reiki melhora o sono,
- Reiki regenera as células e tecidos lesados,
- Reiki acalma seu coração,
- Reiki não dispensa o tratamento médico,
-…

Sal de banho líquido

Olá meninos e menias tudo bem com vocês?
Vamos aprender hoje a fazer um Sal de banho líquido. 
Então o que precisamos de ingredientes  é:
• 450 g de sal marinho. 
• 450 g de água. 
• 100 g de sulfato de magnésio. 
• 1 mL de corante verde. 
• 30 mL de essência de erva-doce. 

Como  preparar:
• Pesar separadamente, em uma balança, o sal e o sulfato de magnésio. 
• Transferir os produtos pesados para uma jarra plástica e misturar. 
• Pesar a água e colocar em uma panela, aquecer a água até a fervura. 
• Com a água fervendo desligue o fogo e adicione o sal e o sulfato de magné-sio pesados até que estejam totalmente diluídos. 
• Esperar a água esfriar até a temperatura ambiente e adicionar a essência e o corante. 
• Embalar. 

Como o produto é líquido as melhores embalagens são saboneteiras com tampa ou vidros de boca larga com rolha. Coloque um laço ornamental. Na embalagem deve ter um selo especificando que se trata de sal de banho. Também deve ter um cartão especificando o aroma, o peso, o prazo de vali…

Sal de banho espumante

Olá meninos e meninas, tudo bem com vocês?
Hoje trago a receita de  Sal fino de banho espumante, vamos conferir? 

Ingredientes 
• 800 g de sal marinho. 
• 100 g de sulfato de magnésio. 
• 100 g de lauril em pó. 
• 1 mL de corante verde. 
• 10 mL de essência de erva-doce. 

Procedimento 
• Pesar separadamente, em uma balança, o sal, o sal amargo (sulfato de magnésio) e o lauril. 
• Transferir os produtos para um saco plástico. 
• Fechar o saco e misturar bem os produtos pesados. 
• Adicionar a essência e misturar novamente. 
• Após a essência ter sido bem misturada, adicione o corante e misture no-vamente para que fique uma cor homogênea. 
• Pesar porções menores de sal fino e vá colocando-as nas embalagens finais. 

As opções de embalagem são as mesmas para o sal fino, apenas coloque em destaque na embalagem que o sal é espumante. 

Gostou? Deixe-nos sua opinião!

Abraços e carinhos,
My

Produzindo sais de banho

Olá meninos e meninas tudo bem? Hoje veremos como se produz cada um dos sais de banho vistos nos posts anteriores.  Com isso você pode utilizar apenas pra você ou até mesmo ter uma renda extra. Sal fino de banho - erva-doce  Ingredientes: • 800 g de sal marinho.  • 200 g de sulfato de magnésio.  • 1 mL de corante cosmético verde.  • 10 mL de essência de erva-doce.  Para outros odores alterar a essência. Para cada essência deve-se utilizar uma cor correspondente, como por exemplo, para maracujá usar corante amarelo, para morango, utilizar corante vermelho e assim por diante.  Procedimento:  Pesar separadamente, em uma balança, o sal e o sal amargo (sulfato de magnésio).  • Após a pesagem transferir os produtos para um saco plástico.  • Fechar o saco e misturar bem os dois produtos.  • Adicionar a essência aos sais e misturar novamente.  • Após a essência ter sido bem misturada, adicione o corante e misture no-vamente para que fique uma cor homogênea.  • Pesar porções menores de sal fino e vá colocand…

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“Sou criativa e poderosa em tudo o que faço.”

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