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Mostrando postagens de Setembro, 2018

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Quais os benefícios do colágeno?

Olá meninos e meninas!
Quais os benefícios do colágeno?  Se você quer manter a juventude por mais tempo, invista em uma alimentação saudável, beba muita água e reponha o colágeno. Mas o porque repor colágeno? No que isso vai me ajudar a manter por mais tempo a juventude? Em tudo que li sobre o assunto, deu para entender que uma das principais causas do envelhecimento é a perda do colágeno pelo organismo, e que isso acaba tendo consequências nos músculos que ficam flácidos, na densidade dos ossos que diminui, as articulações e os ligamentos perdem elasticidade e força motora. Fiquei chocada em ler que a perda de colágeno ocorre a partir dos 30 anos, quando o corpo passa a perder 1% da proteína ao ano, pensei que isso só ocorria na maturidade ou seja depois dos 50, mas parece que não é bem assim.
Então resta saber o porque é tão importante repor o colágeno certo? Pelo que li o colágeno tem desempenho em diversas funções no corpo humano, como manter as células dos tecidos unidas e fortalecê-l…
“Sou criativa e poderosa em tudo o que faço.”