MINDA SILVA

Olá meninos e meninas tudo bem? Bom, hoje quero falar de algo que sabemos não faz bem a saúde, mas que mesmo assim é consumido diariamente por milhares de pessoas, mas já quero também de antemão, dizer que não quero dar aulas de bom comportamento, menos ainda lição de moral, apenas quero mostrar alguns pontos sobre o assunto relacionado ao cigarro.
A questão é que as vezes nós profissionais de massoterapia, ou estética  somos acusados de não sermos honestos, ou não fazermos bem nosso trabalho, quando alguém nos procura em busca de beleza e perfeição. Bom, perfeição é impossível se ter, mas beleza sim, essa podemos conseguir, mas com algumas  limitações.
Eu quando sou procurada por uma cliente para massagem estética, em busca de redução de medidas já aviso, que  vou fazer a minha parte, mas preciso de  ajuda pois, 95% do resultado depende dela. Geralmente me olham com espanto, mas é uma realidade, pois de nada resolve eu ficar massageando a pessoa se ela não cuida da alimentação, se conti…

Olá meninos e meninas tudo bem com vocês?
Bom, algumas pessoas fizeram feriadão, então que tal umas receitinhas light pra não ficar com umas gramas a mais e depois ter de tirá-las?
Vamos fazer uma Pamonha de Forno Light que tal?
Ingredientes
6 ovos (300g)
1 colher (sopa) de AÇÚCAR LIGHT MAGRO (12g)
1 embalagem de Pó Para Preparo de Sobremesa Sabor Leite Condensado Lowçucar zero açúcar (220g)
600g de milho verde
1 embalagem de leite de coco light (200ml)
25g de queijo ralado tipo parmesão
Suco de 1 limão
Modo de Preparo
Prepare o leite condensado conforme as instruções da embalagem. Em seguida acrescente o restante dos ingredientes e bata até homogeneizar, despeje em uma forma retangular de 35x25cm, untada com margarina e polvilhada com farinha de trigo. Leve para assar em forno pré-aquecido à 180ºC por aproximadamente 40 minutos.
Rendimento
28 porções /Calorias: 130kcal


Gostou? Se fizer venha nos contar depois!
Abraços e carinhos
My

Olá meninos e meninas tudo bem por aí? Aqui tudo bem, e hoje um pouquinho mais feliz, pois a nossa amiga Solange, do blog  Artesanato da Flor e Outras Coisas,  nos enviou a foto do  seu brinde por ter participado do sorteio Maquel. 
Acompanhe a postagem da  Solange no blog  Artesanato da Flor e Outras Coisas


Você pode ver AQUI  o nosso sorteio.  e AQUI o resultado do sorteio.
Quem ainda não conhece a Maquel,  eu os convido a conhecer ... Clique AQUI e visite o site.
Solange nós  ficamos gratos pela sua participação,  e esperamos contar com você num próximo sorteio  que com certeza teremos no Masso Vita.
Abraços e carinhos a todos(as), Mynda

Olá meninos e meninas tudo bem? Bom o assunto hoje é beleza da nossa pele e como preparar o nosso corpo para um belo bronzeado no verão. Tá eu sei, mas o verão está acabando, pra muitos já acabou, ao menos aqui no sul, mas pensem, é para preparar o corpo para o verão. Então você tem de começar agora né? Ou vai deixar para fazer em cima do laço? Toda preparação tem de ser feita bem antes, então vamos a ela ... Como preparar o  corpo para o bronzeado do verão  Hidratar e esfoliar a pele, ter uma alimentação rica em betacarotenos e vitaminas são essenciais para turbinar a cor dourada. Com a chegada da estação quente, um dos maiores desejos das mulheres é conseguir um bronze  natural. Não é para menos. A cor dourada deixa aquela aparência mais saudável, além de dar a  impressão de uma silhueta mais esbelta e esconder defeitinhos, como a celulite e as estrias. Mas para  ficar com a cor do verão, não basta se esbaldar no primeiro dia de sol. Pelo contrário: tem de ter  paciência. Confira abaixo a…

Olá meninos e meninas tudo bem? Aqui no sul já começou o frio, então nada mais gostoso do que uma sopa, mas pra quem quer manter a silhueta, é preciso não abusar, afinal dependendo dos ingredientes da sopa você também pode ganhar uns quilinhos extra. Então eu trouxe uma deliciosa sopa light pra nós. Vamos conferir?

Sopão Light


 Ingredientes:
- 2 abobrinhas 
- 1 nabo
- 2 pimentões verdes 
- 1 maço de salsão 
- 2 maços de cebolinha 
- 1 repolho grande 
- 1 maço de couve 
- 1 cebola 
- 3 cenouras pequenas 
- 2 xícaras (chá) de vagem 
- 1 caldo de legumes 
-1 lata de purê de tomate

Modo de preparar:
Lave e pique todos os ingredientes. Coloque em uma panela grande. Cubra com água e o purê de tomate. Ferva por 10 minutos e abaixe o fogo. Mantenha o ponto de fervura por 40 minutos. Desligue o fogo e sirva.
 Rende em média: 10 porções / 18,5 kcal por porção

Gostou dessa dica light? Deixe-nos sua opinião, ela é muito importante!
Abraços e carinhos, até a próxima ...
 Mynda

Olá meninos e meninas tudo bem?
Olha só que super premio o blog "Comprando meu apê" está sorteando.

Um  de Jogo de Jantar com 20 peças!

"Cupons Mágicos"
Você vai participar né?
Vamos, não fica aí esperando  corre lá que ainda dá tempo !!!
Abraços e carinhos, Mynda

Olá meninos e meninas como estão vocês?
Espero que aí tudo esteja maravilhoso como está o céu do sul, bem azul e com um sol m a r a v i l h o s o!!!
Ah! Quero agradecer a presença de todos aqui mesmo nos dias em que andei meio sumida, no "Mundin Nosso" explico os motivos, então se alguém quiser saber, passe por lá ... será também vindo.
Bom vamos ao post de hoje. Vamos falar sobre essa técnica, que talvez alguns ainda não conheçam, a Moxabustão.
A Moxabustão é uma técnica milenar chinesa que visa prevenir e tratar doenças pelo aquecimento de pontos de acupuntura através da queima de ervas medicinais. A erva mais utilizada é a Artemisia vulgaris. Também podem ser utilizados outros materiais como o carvão, que apresenta odor mais suave. A Moxabustão já era realizada pelas famílias reais quando a Acupuntura falhava. Segundo os textos chineses antigos, todas as pessoas que desejam ter uma vida longa e saudável devem realizar moxabustão em pontos específicos do corpo. A Moxabustão reali…

Olá meninos e meninas! Um grande abraço a todos vocês ... Mensagem de  Fabricio Carpinejar Até abraçar desaprendemos.  Ninguém mais abraça com vontade.  Com sinceridade de velório.  Odeio abraço falso, como aquele beijo de frígida,  no qual a face bate na face e os lábios se transformam em beiço.  Abraço tem que ter pegada, jeito, curva. 
Aperto suave, que pode virar colo.  Alento tenso, que pode virar despedida.  É pelo abraço que testo o caráter do outro.  Não confio em quem logo dá tapinhas nas costas.  A rapidez dos toques indica a maldade da criatura.  Não sou porta para bater.  Nem madeira para espantar azar.  Abraço com toquinho é hipócrita.  É abraço de Judas. De traidor.  O sujeito mal encosta a pele e quer se afastar.  Pede espaço porque não suporta os pecados dos pensamentos. Devemos fechar os olhos no abraço,  respirar a roupa do abraçado, descobrir o perfume e a demora no banho.  Abraço não pode ser rápido senão é empurrão.  Requer cruzamento dos braços e uma demora do rosto no linho.  Abraço é …

Olá  meninos e meninas como estão? Você gostaria de conhecer  alguns encantamentos e rituais no reino da magia das plantas. Vamos conhecer?
Encantamentos e rituais Um dos pontos mais explorados no reino da magia das plantas é o seu uso como elemento facilitador em determinadas situações de nossas vidas. Esse uso é feito por meio de encantamentos e rituais que empregam, além das plantas, os minerais e os elementos animais, muitas vezes misturados em complexas fórmulas mágicas.
Esses conhecimentos nos foram legados pelos herboristas, alquimistas, botânicos e sacerdotes do passado. Seus conhecimentos por vezes se perderam, restando apenas informações dispersas e pouco consistentes que ainda assim provocam grande curiosidade na maioria das pessoas.
Alguns usos encantatórios das Plantas
Como afrodisíaco: cravo-da-índia, baunilha, canela, camé lia, cardamomo, coentro, levístico, pimenta-da-jamaica, pimentas cá psico, laranja-azeda, flor de datura, abrótano, jasmim, ilangueilangue, pimenta-do-reino…

Faça parte deste gesto!
A sua participação na campanha “Meu blog é neutro em CO2″ é uma grande contribuição para o meio-ambiente! Veja aqui as maneiras como você pode participar:
Como uma árvore pode neutralizar as emissões de CO2 do seu blog?
Ao participar da campanha “Meu blog é neutro em CO2,” você estará contribuindo para aliviar os impactos das mudanças climáticas, já que uma árvore é capaz de neutralizar as emissões de CO2 do seu blog. Faça a sua parte!

Quanto CO2 é produzido pelo meu blog?

De acordo com um estudo realizado pelo ambientalista e físico da Harvard University, Dr. Alexander Wissner-Gross, um internauta produz, em média, cerca de0,02 gramas de CO2 por exibição de página. Considerando que um blog geralmente recebe em torno de 15 000 visitas por mês, isso resulta em 3,6 kg de CO2 emitidos por ano. Este total é gerado principalmente pelo grande consumo de energia, devido à refrigeração necessária para o funcionamento de computadores e servidores.


Querendo participar entre aq…

Olá meninos e meninas tudo bem?
Hoje trago um produto bem legal que pode ser usado tanto por meninas quanto por meninos, e dá um resultado maravilhoso, eu mesma uso, um dia posto aqui o processo de como fica o antes e depois a pele  da face  após o uso da argila, para que vocês vejam o resultado. Eu recomendo principalmente para quem tem pele oleosa,  ou com acne, ajuda e muito.
Mas sempre lembrando, que não existem milagres, e que todo processo de limpeza, e todo tratamento de beleza requer também cuidados com a alimentação e uma vida regrada. Os resultados acontecem, mas não basta só utilizar os produtos na parte externa se você não cuidar da parte interna.
Bom, vamos então conhecer a  Linha Econômica Facial da Maquel.
Argila Verde em Pó - 400g Desintoxicante e Remineralizante A argila verde natural, com seu alto teor de minerais, foi enriquecida com partículas de Bambu e Carnaúba para compor a Argila Verde em Pó Maquel. Além desses ativos, possui ainda Argila Vermelha. Esses componentes …

Olá meninos e meninas tudo bem? Como foi o final de semana de vocês? Aqui foi um final de semana com muito trabalho, pois estou reformando meu espaço, então é tinta, cimento e bagunça  pra todo lado rsrs, e acreditem ao menos na pintura sou que  estou mexendo, estou pintando aqui, por isso fico meio sumida, mas sempre volto. Mas agora vamos ao que nos interessa, e hoje eu trouxe dois sucos que ajudam a emagrecer, suco naturais ok?
Primeiro suco para emagrecer
Você precisará de: 2 laranjas  1 maçã 1 cenoura 1 folha de couve
E para preparar é bem fácil, basta  passar na centrífuga a couve e as duas laranjas descascadas, a maçã e a cenoura.
Fácil né?
O outro suco também se destina ao mesmo fim, Emagrecer.
Você precisará de:  300ml de chá verde 6 folhas de hortelã 100 g de maçã picada
E para prepará-lo é também fácil, você bate tudo no liquidificador e depois passe pela peneira, depois coloca pedras de gelo e  é só degustar.
Então, gostaram dessas dicas? Deixe-nos sua opinião, ela é muito importante!
Abraços…

Olá meninos e meninas, tudo bem? Vamos conversar sobre um assunto diferente, sobre Pulsologia, você já ouviu falar?
Pulsologia
 Cada região do pulso é avaliada em três distintas profundidades. Por meio desse exame é possível conhecer o estado energético dos órgãos e o estado da circulação de energia e sangue em nosso organismo nessas 3 regiões, pois revelarão, por certas características, as desordens nessas áreas.
O exame do pulso é um dos principais métodos para conhecer a localização e a natureza da enfermidade na medicina chinesa, sendo indissociável da prática da acupuntura e fitoterapia. No ocidente e até mesmo no oriente, atualmente, seu valor tem sido reduzido devido à complexidade de sua avaliação e do caráter místico atribuído por alguns profissionais que possuem um entendimento superficial da técnica.
Para entender corretamente o que os pulsos nos revelam, antes é necessário compreender profundamente as bases da anatomia, fisiologia energética e as teorias de base. Pouco adianta …

Olá meninos e meninas tudo bem?

Meninas novidade no mercado, e uma novidade que promete aquilo que todas ou quase todas nós gostaríamos de ter, e quando falamos de estética, esse ganha forma de um jeito incrível, com benefícios incríveis para o seu corpo.

Agora você pode adquirir aquelas curvas desejadas, com um tratamento natural de um creme maravilhoso, imagine um bumbum maior e durinho, como também um seio maior  e durinho, claro que estou falando das moças como eu que não tiveram a sorte de vir, digamos farta, volumosa etc ... rsrs
Além disso pode ser usado no rosto, já pensaram nisso?

Bom meninas, eu ainda não conheço o produto, estou conhecendo agora, e confesso que estou muito curiosa sobre ele. Então vou experimentar, recebi da nossa parceira Bio Vitta uma amostra para teste do  creme  Adifyne TM, e irei postar aqui os resultados obtidos com esse creme.
Bom minha teoria é a seguinte, se não aumentar ao menos vai hidratar e firmar, e quem não deseja isso?
Vamos conhecer o produto: Adif…