Olá meninos e meninas!
Hoje o papo é um pouquinho diferente, hoje vou contar um pouco sobre meu sumiço da blogosfera e redes sociais.
Essa é uma história comum creio eu, que acontece com muitas pessoas, e aconteceu comigo. Como sempre, estava levando a vida de boas, mesmo sabendo que estava acima do peso e com a autoestima meio pra baixo, mas vivendo normalmente sem dramas ou me sentindo mal por isso, até que um probleminha de retenção líquida me fez procurar um médico ...
Como de praxe, lá vem trilhões de exames, mas ainda sim estava bem, achando que tudo estava normal, até receber os resultados e levar um enorme susto, as taxas estavam todas alteradas, mas todas mesmo, além da surpresa (que não foi boa) veio a ansiedade e medo, afinal resultados negativos causam medo, certo?
Nessa brincadeira tive de mudar radicalmente meus hábitos, desde a alimentação até acabar de vez com o sedentarismo (sim eu era sedentária assumida) ...
Depois disso tudo, me restou fazer reeducação alimentar, e começ…
Hoje o papo é um pouquinho diferente, hoje vou contar um pouco sobre meu sumiço da blogosfera e redes sociais.
Essa é uma história comum creio eu, que acontece com muitas pessoas, e aconteceu comigo. Como sempre, estava levando a vida de boas, mesmo sabendo que estava acima do peso e com a autoestima meio pra baixo, mas vivendo normalmente sem dramas ou me sentindo mal por isso, até que um probleminha de retenção líquida me fez procurar um médico ...
Como de praxe, lá vem trilhões de exames, mas ainda sim estava bem, achando que tudo estava normal, até receber os resultados e levar um enorme susto, as taxas estavam todas alteradas, mas todas mesmo, além da surpresa (que não foi boa) veio a ansiedade e medo, afinal resultados negativos causam medo, certo?
Nessa brincadeira tive de mudar radicalmente meus hábitos, desde a alimentação até acabar de vez com o sedentarismo (sim eu era sedentária assumida) ...
Depois disso tudo, me restou fazer reeducação alimentar, e começ…
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