Massagem relaxante para as mãos

Olá meninos e meninas!

Cuidar das mãos é algo muito importante, ela também é nosso cartão de visitas. Para ter mãos bonitas  é necessário ter uma alimentação saudável, hidratar o corpo com muita água, e os cuidados diários bem básicos, como usar luvas ao lidar com produtos químicos. 

Sem muita delonga vamos passar algumas dicas:

Faça massagem relaxante para as mãos

Geralmente a preocupação maior é com a beleza do corpo, e na maioria das vezes nos esquecemos de que as mãos também precisam de cuidados. Elas ficam expostas diariamente às variações climáticas, estão sempre em contato com produtos químicos de limpeza e são nelas onde surgem os primeiros sinais de envelhecimento como as rugas, manchas e flacidez. Por isso, assim como outras partes do corpo, as mãos também merecem uma boa hidratação acompanhada de uma massagem relaxante. 

Confere o passo a passo para uma massagem relaxante nas mãos: 

• Inicie a massagem aplicando pouca quantidade de creme na palma de uma das mãos e vá massageando em movimentos circulares até a área que vai do polegar ao dedo indicador;
• Massageie da base até a extremidade dos dedos puxando lentamente.
• Repita os movimentos para cada um dos outros dedos;
• Com uma mão fechada, deslize sobre a palma da outra mão a partir dos dedos em direção ao punho. Repita o movimento na outra mão;
• Agora, com as duas mãos, entrelace os dedos de forma que as mãos fiquem voltadas para cima. Faça pressão com as suas mãos forçando os dedos para cima. 
• Repita esse movimento três vezes;
• Faça uma massagem entre os tendões começando a partir do punho e terminando nos dedos deslizando o seu polegar sobre os sulcos que separam cada tendão;
• Massageie as costas das mãos por cima e por baixo com a ajuda do polegar e o dedo indicador. Faça movimentos circulares por toda parte de cima da mão até o punho;
• Em seguida, segure o punho e faça movimentos de rotação sentido horário e anti-horário em torno dele e deslize a ponta dos dedos levemente até o antebraço;
• Finalize a massagem relaxante nas mãos juntando e esfregando uma na outra. Após o procedimento, não esqueça de aplicar o filtro solar para proteger as mãos dos raios solares.

Que tal agora algumas receitinhas caseiras para esfoliar e hidratar as mãos?

Receita com o óleo de amêndoas

Ingredientes

• 4 colheres (sopa) de óleo de amêndoas
• 1 colher (sopa) de sal marinho

Modo de preparar:

Misture o óleo de amêndoas e o sal em uma vasilha. Aplique sobre as mãos e faça movimentos como se estivesse lavando-as, em seguida, lave com água fria.

Receitas com açúcar e mel

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de mel
• 2 colheres (sopa) de açúcar
• Suco de meio limão

Modo de preparar:

Para fazer essa receita caseira para esfoliar as mãos, junte todos os ingredientes em uma vasilha e misture. Passe sobre as mãos friccione-as com a mistura alguns instantes e em seguida enxague com água fria.

Receita para hidratar as mãos

Receita com uva

Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de água
• 1 xícara (chá) de uva
• 1 colher (sopa) de farinha de trigo
• 2 colheres (chá) de óleo de semente de uva

Modo de preparar:

Coloque a água em uma panela no fogo. Quando iniciar a fervura, junte as uvas e deixe cozer durante cinco minutos. Desligue o fogo, amasse as uvas e coe a polpa. Depois que esfriar, acrescente a farinha de trigo e o óleo de semente de uva. Misture e passe sobre as mãos. Aguarde atuar durante 20 minutos e lave com água fria.

Receita com aveia

Ingredientes:

• 1 colher (chá) de mel
• 2 colheres (sopa) de aveia
• 3 colheres (sopa) de leite

Modo de preparar:

Depois de misturar os ingredientes da receita caseira para hidratar as mãos, passe sobre as mãos, enrole-as com um filme plástico de PVC e aguarde 10 minutos. Lave com água fria.

E é claro que podemos usar produtos industrializados que também tem um ótimo efeito como o Esfoliante Bergamota da Mercearia do Banho,  que é uma maravilhosa combinação de sal marinho e maravilhosos óleos e extratos vegetais como manteiga de cacau, manteiga de cupuaçu, óleo de semente de uva e extrato de aloe vera. Desenvolvido para nutrir, hidratar e revitalizar a pele. Você pode conferir  a resenha completa >> Aqui.

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Abraços até breve ...
Beijos, Minda!