Como manter o foco no inverno?
Olá meninos e meninas!
Quando precisamos enganar a fome e aquela vontade de comer doces o que fazemos?
Como manter o foco no inverno?
Bom, não sei vocês, mas para manter o foco no meu objetivo que é estar bem e com saúde, eu tento driblar a minha vontade de doces com frutas e com barrinhas de cereais, que são opções mais saudáveis.
Mais saúde
Recentemente eu conheci a NutsBar Vhita, que são barrinhas 100% naturais, que além de saciar a fome ou vontade de doces são 0% de:
- Corantes
- Conservantes
- Aromatizantes
- Açúcar Refinado
- Xarope de Glicose
- Amendoim
- Soja
- Sódio
São saborosas, mas é claro que devemos consumir sempre com moderação, afinal se é para manter a saúde, precisamos lembrar que menos é sempre mais.
Manter o foco
Aqui no sul está muito frio, e isso provoca uma fome enorme, então sempre que volto da caminhada matutina, chego com uma fome de dragão, sério gente, é difícil controlar a vontade de comer doce, então como um pedaço pequeno de fruta e uma barrinha NutsBar Vhita, assim mantenho a energia sem sair da reeducação alimentar, e consigo manter o foco numa vida mais saudável.
4 sabores diferentes:
- Banana, Castanhas e Sementes (Vegan).
- Coco, Castanhas e Sementes (Vegan).
- Macadâmia, Amêndoa e Cacau.
- Macadâmia e Coco.
Cada unidade contém 25g, o valor energético varia de 125kcal a 145kcal dependendo dos ingredientes que contém, além disso é um produto Vegano.Você encontra as barrinhas NutsBar no site Vhita, aproveita e se inscreve o instagram @vhita.oficial e no blog Vhita e fique informada sobre as novidades.
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Abraços!
Thanks for sharing
ResponderExcluirLovely post
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Excelente dica, esta de banana deve ser uma delícia, não conheço a marca, mas se você disse que é bom, irei experimentar. Bjs
ResponderExcluirnão consigo gente, só penso em comer e comer
ResponderExcluirMinda gosto muito de barrinhas e essa da NutsBar Vhita são deliciosas, é muito bom manter o foco no inverno com essas delícias, fiquei com água na boca, os sabores são fantásticos bjs.
ResponderExcluirEssas barrinhas são realmente excelentes, mas confesso que gosto delas por prazer de comer mesmo, nada a ver com reeducação alimentar rs
ResponderExcluirBoa noite, como vai? Eu gostei bastante da sua dica, essas barras sao ótimas mesmo, confesso que nao estou na luta de perder pesso e nem manter o foco, mas gosto bastante pelos seus nutrientes
ResponderExcluirNunca experimentei, devem ser deliciosas!!!
ResponderExcluirNossa que post ótimo, é bem difícil mesmo manter o foco no inverno principalmente para quem é viciado em doce. Amei a dica das barrinhas da Vhita, não conhecia a marca,mas já quero experimentar.
ResponderExcluirEssas barrinhas parecem mesmo serem deliciosas, eu tenho intolerância a lactose e essa são vegan.
ResponderExcluirEu moro bem no Sul do Rio Grande do Sul e o frio por aqui anda de "renguiar o cusco".
Bjinhos,
www.prosaamiga.com.br
otimas dicas, inverno é impressionante como a fome aumenta, ou melhor a vontade de comer ne hahaha
ResponderExcluirvou procurar essas barrinhas
estou pensando em abrir um brechó online, ainda mais pq eu tenho muita coisa que não uso e vivo distribuindo por aí
ResponderExcluirto pensando seriamente
adorei as dicas, vou ficar de olho pra ver se encontro algo pra mim
Gostei de saber sobre as barrinhas NutsBar, é uma boa forma de manter o foco no inverno, sem contar que é maravilhoso ser 100% natural
ResponderExcluirEu recebi essas barrinhas e amei! Sao deliciosas
ResponderExcluiressa época pra mim é bem dificil manter o foco kkk
ResponderExcluirEu já não como Barra de cereal faz tempo pq eu enjoei quando fiz uma dieta kkkk mas eu achei essa proposta das barras bacana e o fato de serem veganas melhor ainda.
ResponderExcluirMinha querida está muito difícil! kkk mais estou tentando! também gosto e uso as barrinhas, as frutas, mais quando estou em casa é um sofrimento! meu marido faz muitas coisas deliciosas, kkk falo para não fazer ele faz! kkk amei suas dicas, beijinhosssssssss
ResponderExcluirAdorei a dica das barrinhas, também estou em reeducação alimentar e tá difícil controlar a vontade de comer doce
ResponderExcluirNada melhor que uma barrinha de cereal!!!Me deu até fome!!! Valeu por mais essa dica!!!!
ResponderExcluiroi amiga,gosto muito de barrinhas de cereais,sempre tenho na bolsa para evitar sentir fome na rua.Adorei a dica,bjus.
ResponderExcluirEssa dificuldade de evitar os doces é algo que enfrento diariamente. As barrinhas de cereais e as frutas são mesmo uma ótima opção. Eu não conhecia a marca, mas as barrinhas estão com uma cara ótima e com sabores bem variados.
ResponderExcluirOlá!Realmente estas barrinhas são ótimas para aliviar a fome,principalmente quando gastamos nossa energia na caminhada ou mesmo no trabalho,eu gosto muito destas barrinhas,mas as barrinhas NutsBar Vhita ainda não experimentei.
ResponderExcluirObrigada pelas dicas,amei.Bjss
Nao conheço a marca, adoro bareinhas, elas parecem muito boas
ResponderExcluirQue delicia! Realmente manter o foco no inverno é muito Difícil, Com o Doce principalmente!
ResponderExcluiressas barrinhas parecem ser maravilhosa já quero comer!
bjúús
Oi,
ResponderExcluirEsse frio dá muita fome mesmo, e precisamos nos cuidar para não ganhar alguns pesos a mais. Gostei da dica das barrinhas. Vou visitar o site.
Abrç
e bom demais estas barrinhas e nos faz tao bem
ResponderExcluirNão conhecia a marca. Mas fiquei com água na boca hehe
ResponderExcluirPreciso retomar uma alimentação saudável.
Boa dica beijos