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Massagem Relaxante e seus benefícios


Massagem Relaxante
Olá meninos e meninas tudo bem com vocês?
Hoje vou falar mais da massagem relaxante.
Você já deve ter se perguntado o que é a massagem relaxante, então vamos resumir o que é e onde nos beneficiamos com ela.

A massagem relaxante é um procedimento que utiliza movimentos suaves e manobras como: deslizamento, alongamento e pinçamento com o objetivo de proporcionar benefícios físicos e psicológicos.

É indicada nos casos de  tensão muscular, dores de origem muscular, ansiedade, irritabilidade e stress. 
Os resultados se dão  pelo toque que a massagem desencadeia em transformações físicas e emocionais que cria por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente. 

A massagem relaxante também trás benefícios psicológicos a nível mental, a massagem não apenas alivia o stress diário como também a ansiedade. Uma massagem cuidadosa gera sensações de bem-estar, confiança e alegria. Também pode libertar grande energia. A massagem, ao transformar hábitos crônicos de ação e reação, também efetua uma mudança profunda na postura e na expressão facial

Os fatores podem levar a necessidade de uma massagem relaxante são: má postura, esforços repetitivos, excesso de carga, obesidade e principalmente o estresse são os maiores causadores de tensão muscular. Formam-se pequenos “nós” no tecido muscular que dificultam e até travam os movimentos. Em alguns casos eles geram uma dor aguda. 
é sempre bom  procurar um profissional da área (massoterapeuta ou fisioterapeuta) pois   movimentos bruscos e pressões intensas em determinadas áreas podem causar lesões graves, se forem feitas por pessoas despreparadas.
Barrinha

Nenhum tratamento é definitivo se os maus hábitos diários não forem abandonados, as dores e o desconforto podem reaparecer, a massagem relaxante traz alívio temporário, pois depende muito de você sentir-se  bem.

Procure mudar seus hábitos e mantenha-se saudável física e psicológicamente ...

Gostou? Deixe-nos sua opinião!

Abaços e carinhos,
RM

Comentários

  1. Olá amiga Mynda
    Agradecendo sua participação na Tag do Trocyn Bão e aproveitando para comentar seu post
    É muito legal saber que além de uma competente profissional nessa área, você amiga fez um blog de pura beleza e muito instrutivo para todos nós, colocando sua profissão e tudo que nela cerca com maestria e bem sei que pela dedicação com a qual rege sua carreira, aqui sem dúvida alguma alcançará o mesmo sucesso

    Abraços, boa semana!

    Thiago
    Trocyn Bão

    ResponderExcluir
  2. Precisando muito de uma masagem assim!

    www.paraousar.com

    ResponderExcluir
  3. Linda, amei seu blog, já estou te seguindo...

    Beijoss

    http://receitinhasdavanessa.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  4. Solo leer e imaginar las cualidades del masaje me quita la tensión!
    Excelente post, mil gracias por tu encantadora vista, te dejo un fuerte abrazo!

    ResponderExcluir
  5. oie flor, poise some não, boa semana p vc e muita alegria no seu coração...bjimm
    www.bybeiju.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  6. super adorei as dicas bem legal muito obrigada por comentar no meu blog, volte sempre que com certeza sempre estarei por aqui mil bjos e tnha um ótimo dia =DD

    http://stupedodesejo.blogspot.com.br/2013/04/super-perola-top-mix-solar-aurora-e.html

    ResponderExcluir
  7. Delicia! *--*

    http://www.blogdajoanna.com/

    ResponderExcluir
  8. Não fico sem massagem de jeito nenhum
    seguindo amiga se puder passa no meu cantinho e segue
    www.portaldebeleza.com

    ResponderExcluir
  9. Realmente é muito bom. Sempre que tenho uma graninha vamos meu marido e eu, fazer...
    Está rolando um sorteio de um perfume para cabelos da Natura lá no meu blog.
    http://www.rosachiclets.com.br/2013/04/sorteio-de-um-perfume-para-cabelos.html

    Bjs - Suzana Rosa - www.rosachiclets.com.br
    Siga-me no Instagram e Dujour: @rosachiclets

    ResponderExcluir
  10. Passando para te desejar ótima semana!!!
    Bjus

    http://blogluminoso.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  11. Oi Flor!!
    Adoro seus posts!! Sempre bem explicativos!!

    Estou precisando de uma massagem dessa!!

    Beijinhos
    Desi
    http://crochedadesi.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  12. Olá, Bom dia!!

    Obrigada pela visita, e vamos esperar em Deus que um dia você poderá vir até minha terrinha. Na boa hora Deus te presenteará.

    Parabéns pelo post


    Bom te ver amiga!

    Beijosssss

    ResponderExcluir
  13. Voltei para desejar uma ótima terça feira e uma semaninha recheada de alegrias.

    Beijossssssss

    ResponderExcluir
  14. perfect information

    great post

    http://newlifewithfashion.blogspot.com/2013/04/450-blue-sky.html

    ResponderExcluir
  15. Ola gostaria de fazer uma pergunta, fazer massagem em homens, eles tem o corpo peludo tenho sempre a imprensao que fazendo os movimentos acho que pode doer pode tirar essa duvida? Obgda

    ResponderExcluir
  16. Ola gostaria de fazer uma pergunta, fazer massagem em homens, eles tem o corpo peludo tenho sempre a imprensao que fazendo os movimentos acho que pode doer pode tirar essa duvida? Obgda

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Maria, até hoje não ouvi nenhuma reclamação de dor, mesmo porque você estará usando um creme específico para massagem.

      Na massagem relaxante um óleo e na massagem para dor ou mesmo estética (homens fazem massagem estética) um creme específico para cada caso, são bem deslizantes e não causam dor no paciente. Só não poupe na hora de passar o creme, ou seja, use bastante quantidade.

      Se tiver mais alguma dúvida, é só perguntar. Espero ter ajudado!

      Bjos ❤ 😍

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