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21/04/13

Massagem Relaxante e seus benefícios


Massagem Relaxante
Olá meninos e meninas tudo bem com vocês?
Hoje vou falar mais da massagem relaxante.
Você já deve ter se perguntado o que é a massagem relaxante, então vamos resumir o que é e onde nos beneficiamos com ela.

A massagem relaxante é um procedimento que utiliza movimentos suaves e manobras como: deslizamento, alongamento e pinçamento com o objetivo de proporcionar benefícios físicos e psicológicos.

É indicada nos casos de  tensão muscular, dores de origem muscular, ansiedade, irritabilidade e stress. 
Os resultados se dão  pelo toque que a massagem desencadeia em transformações físicas e emocionais que cria por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente. 

A massagem relaxante também trás benefícios psicológicos a nível mental, a massagem não apenas alivia o stress diário como também a ansiedade. Uma massagem cuidadosa gera sensações de bem-estar, confiança e alegria. Também pode libertar grande energia. A massagem, ao transformar hábitos crônicos de ação e reação, também efetua uma mudança profunda na postura e na expressão facial

Os fatores podem levar a necessidade de uma massagem relaxante são: má postura, esforços repetitivos, excesso de carga, obesidade e principalmente o estresse são os maiores causadores de tensão muscular. Formam-se pequenos “nós” no tecido muscular que dificultam e até travam os movimentos. Em alguns casos eles geram uma dor aguda. 
é sempre bom  procurar um profissional da área (massoterapeuta ou fisioterapeuta) pois   movimentos bruscos e pressões intensas em determinadas áreas podem causar lesões graves, se forem feitas por pessoas despreparadas.
Barrinha

Nenhum tratamento é definitivo se os maus hábitos diários não forem abandonados, as dores e o desconforto podem reaparecer, a massagem relaxante traz alívio temporário, pois depende muito de você sentir-se  bem.

Procure mudar seus hábitos e mantenha-se saudável física e psicológicamente ...

Gostou? Deixe-nos sua opinião!

Abaços e carinhos,
RM

17 comentários:

  1. Olá amiga Mynda
    Agradecendo sua participação na Tag do Trocyn Bão e aproveitando para comentar seu post
    É muito legal saber que além de uma competente profissional nessa área, você amiga fez um blog de pura beleza e muito instrutivo para todos nós, colocando sua profissão e tudo que nela cerca com maestria e bem sei que pela dedicação com a qual rege sua carreira, aqui sem dúvida alguma alcançará o mesmo sucesso

    Abraços, boa semana!

    Thiago
    Trocyn Bão

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  2. Precisando muito de uma masagem assim!

    www.paraousar.com

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  3. Linda, amei seu blog, já estou te seguindo...

    Beijoss

    http://receitinhasdavanessa.blogspot.com.br/

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  4. Solo leer e imaginar las cualidades del masaje me quita la tensión!
    Excelente post, mil gracias por tu encantadora vista, te dejo un fuerte abrazo!

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  5. oie flor, poise some não, boa semana p vc e muita alegria no seu coração...bjimm
    www.bybeiju.blogspot.com.br

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  6. super adorei as dicas bem legal muito obrigada por comentar no meu blog, volte sempre que com certeza sempre estarei por aqui mil bjos e tnha um ótimo dia =DD

    http://stupedodesejo.blogspot.com.br/2013/04/super-perola-top-mix-solar-aurora-e.html

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  7. Delicia! *--*

    http://www.blogdajoanna.com/

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  8. Não fico sem massagem de jeito nenhum
    seguindo amiga se puder passa no meu cantinho e segue
    www.portaldebeleza.com

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  9. Realmente é muito bom. Sempre que tenho uma graninha vamos meu marido e eu, fazer...
    Está rolando um sorteio de um perfume para cabelos da Natura lá no meu blog.
    http://www.rosachiclets.com.br/2013/04/sorteio-de-um-perfume-para-cabelos.html

    Bjs - Suzana Rosa - www.rosachiclets.com.br
    Siga-me no Instagram e Dujour: @rosachiclets

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  10. Passando para te desejar ótima semana!!!
    Bjus

    http://blogluminoso.blogspot.com.br/

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  11. Oi Flor!!
    Adoro seus posts!! Sempre bem explicativos!!

    Estou precisando de uma massagem dessa!!

    Beijinhos
    Desi
    http://crochedadesi.blogspot.com.br

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  12. Olá, Bom dia!!

    Obrigada pela visita, e vamos esperar em Deus que um dia você poderá vir até minha terrinha. Na boa hora Deus te presenteará.

    Parabéns pelo post


    Bom te ver amiga!

    Beijosssss

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  13. Voltei para desejar uma ótima terça feira e uma semaninha recheada de alegrias.

    Beijossssssss

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  14. perfect information

    great post

    http://newlifewithfashion.blogspot.com/2013/04/450-blue-sky.html

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  15. Ola gostaria de fazer uma pergunta, fazer massagem em homens, eles tem o corpo peludo tenho sempre a imprensao que fazendo os movimentos acho que pode doer pode tirar essa duvida? Obgda

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    Respostas
    1. Maria, até hoje não ouvi nenhuma reclamação de dor, mesmo porque você estará usando um creme específico para massagem.

      Na massagem relaxante um óleo e na massagem para dor ou mesmo estética (homens fazem massagem estética) um creme específico para cada caso, são bem deslizantes e não causam dor no paciente. Só não poupe na hora de passar o creme, ou seja, use bastante quantidade.

      Se tiver mais alguma dúvida, é só perguntar. Espero ter ajudado!

      Bjos ❤ 😍

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