19/10/14

Você merece ser FELIZ e será!

Olá meninos e meninas tudo bem?

Tenho tido na vida altos e baixos, mas jamais deixei de acreditar num novo por do sol, num novo amanhã, sei que a vida não é fácil pra ninguém, pra alguns é até um pouco mais complicada, mas acredito que se focarmos nosso pensamento naquilo que queremos, mantermos nossa esperança e fé em alta, e lutarmos pelos nossos sonhos, cedo ou tarde vamos realizá-los!
Blog masso vita
E para enfatizar o que penso, sinto e sigo, deixo pra vocês como incentivo para uma nova semana que irá começar, essas lindas palavras  de Caio Fernando Abreu.

"Tomara que a gente não desista de ser quem é, 
por nada nem ninguém deste mundo. 

Que a gente reconheça o poder do outro sem esquecer do nosso. 
Que as mentiras alheias não confundam as nossas verdades, 
mesmo que as mentiras e as verdades sejam impermanentes. 

Que friagem nenhuma seja capaz de encabular o nosso calor mais bonito. 
Que, mesmo quando estivermos doendo, 
não percamos de vista nem de sonho, a ideia da alegria. 

Tomara que apesar dos apesares todos, 
a gente continue tendo valentia suficiente 
para não abrir mão de se sentir feliz." 
Caio Fernando Abreu
Caio Fernando Abreu

Acredite, você merece ser FELIZ e será!!!

"O pensamento positivo pode vir naturalmente para alguns, 
mas também pode ser aprendido e cultivado, 
mude seus pensamentos e você mudará seu mundo."
Norman Vincent Peale

Abraços e carinhos, até o próximo ...
Beijos, My!
Blog Masso Vita

17/10/14

Pelos Encravados, por quê? Sabe como evitar?

Olá meninos e meninas, tudo bem com vocês?

Hoje eu tenho um artigo super bacana que fala sobre pelos encravados, espero que possa seja bem útil para quem sofre com esse probleminha, eu sou uma dessas pessoas, meus pelos adoram encravar.

Pelos Encravados, por quê?  Sabe como evitar? 
Pelos Encravados
Uma das principais queixas após a depilação é quando os pelos começam a nascer novamente e começam a ficar encravados na pele, é o famoso pelo encravado, que deixa muitas mulheres irritadas e ansiosas para retirá-los. 

Muitas pessoas não conseguem resistir e acabam “cutucando” demais o pelo encravado, o que acaba machucando e causando infecções e lesões maiores na pele. 

O pelo encravado aparece pela dificuldade que o pelo tem de atravessar todas as camadas da pele, o que faz com que ele retorne, curvando-se para dentro da pele. 

As causas para o aparecimento dos pelos encravados são várias, mas podemos destacar algumas: tendência natural do pelo de curvar-se, já que é fisiologicamente curvado e não reto; a pele muito espessa, mais grossa, o que dificulta a saída do pelo; uma pele desidratada, por estar menos saudável ou até uma depilação realizada de forma errada, sem a técnica correta. 

Mesmo algumas peles tendo mais tendência ao aparecimento do pelo encravado, alguns cuidados podem diminuir a incidência desse problema ou até mesmo evitar por completo, confira: 

* Realize esfoliação da pele com um Esfoliante apropriado. A esfoliação promove renovação da pele e com isso não deixa a pele tão espessa, facilitando a saída do pelo. 

* Hidrate sua pele com frequência. Uma pele hidratada é mais saudável, a hidratação auxilia na renovação da pele, evita o ressecamento e facilita a remoção do pelo. 

* Evite usar roupas justas após a depilação, deixe a pele mais à vontade para respirar. 

* Evite aplicar óleo ou creme após a depilação, essas substâncias podem bloquear os poros e não deixam a pele respirar. 

E quando o pelo encravado já está instalado, o que fazer? A recomendação é para que não se mexa em pelo encravado, a não ser que esteja muito fácil de retirá-lo, mas deve-se ter cuidado com a higiene para não infeccionar o local. Pelos encravados mais profundos que já estão provocando vermelhidão, dor e inchaço no local o mais indicado é procurar orientação médica, o médico tem recursos mais apropriados para o tratamento. 

Então, pelos encravados, por quê?  Agora você sabe como evitar? 
Letícia de Lima Ferreira Fisioterapeuta Dermato Funcional 
– Credito 114178-F Responsável Técnica e Ministrante dos Cursos da Bela Brasil Depil leticia@belabrasildepil.com.br 
www.belabrasildepil.com.br 
Pernas
Então meninos e meninas gostaram das dicas? Deixe-nos sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, My!
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16/10/14

Quais são as suas conquistas íntimas?

Olá meninos e meninas tudo bem?

Hoje deixo para nós essa linda mensagem, para refletirmos, depois de ver e ler tantas coisas nas redes sociais, principalmente nessa época de eleições, penso que estamos precisando refletir um pouco sobre nossas conquistas íntimas.

Espero que gostem.

Conquistas íntimas
Conquistas íntimas
A história da Humanidade confunde-se com a de guerreiros, conquistadores, revolucionários.

Sempre os tivemos. Alguns lutando por seus ideais e sonhos. Outros, apenas movidos pela ganância e sede de poder.

Todos buscando amealhar tesouros, terras, títulos e coroas.

Lançavam-se nas mais intensas lutas para alcançar as coisas do mundo.

Tornavam-se poderosos, grandes mandatários, mas logo o tempo se encarregava de transformar tudo em ruínas.

Se alguns ainda mantêm seus nomes grafados na História, por esse ou aquele episódio, ou ainda, lembrados pelas barbáries e disparates cometidos, a grande maioria ganhou apenas o esquecimento como herança.

Imaginavam-se grandes, não percebendo a pequenez de seu propósito.

Como resultado, seus feitos não ultrapassaram a esteira do tempo.

Assim como eles, muitas vezes nós empenhamos tempo, anos de vida, capacidades, energia, para ganhar o que é do mundo material.

Buscamos amealhar bens, galgar posições sociais, cargos e destaque profissional.

Porém, todos esses valores, em si só, apresentam prazo de validade.

Como as coisas do mundo são transitórias, efêmeras, toda conquista material tem seu limite.

Por outro lado, poucas vezes nos damos conta de que, ao contrário das conquistas que se esvaziam no tempo, existem outras que são eternas e permanentes.

Essas conquistas são as do nosso mundo interior.

Toda aquisição intelectual e moral ganhará espaço em nossa intimidade, e as carregaremos para onde formos.

Vencerão o andar do tempo, o processo da morte física, ou qualquer ocorrência externa que surja.

É verdade que, durante a vida física, precisamos buscar as coisas do mundo.

Existem os compromissos financeiros, as preocupações com moradia, transporte, alimentação, instrução.

Porém, quanto de nosso tempo e de nossas capacidades usamos para as conquistas da Terra e quanto para as conquistas íntimas?

É necessário percebermos que, logo mais, quando a morte nos convidar para o retorno ao mundo espiritual, levaremos apenas os valores que conseguirmos carregar na mente e no coração.

São as conquistas do mundo íntimo. As demais, ficarão no mundo: vestimentas, mansões, propriedades de toda sorte, recursos amoedados.

Viver no mundo não representa investir todos os valores, tempo e esforço para o que seja material.

Faz-se necessário que nossos esforços se direcionem, também, para as conquistas da alma.

Todo esforço que investimos para angariar valores morais, novas virtudes, constituirá conquista interna, que levaremos conosco no retorno à vida espiritual e em todas as próximas existências.

Se o mundo externo se mostra algumas vezes sedutor nas suas possibilidades, não esqueçamos que o mundo interno tem riquezas inúmeras para nos oferecer.

Se o mundo externo têm suas obrigações e compromissos, o mundo interno aguarda que encetemos esforços para acumular os tesouros, aqueles que a ferrugem não corrói, as traças não comem e os ladrões não levam, como nos lembra Jesus.
Redação do Momento Espírita.
Arabesco
Repetindo a pergunta do título, quais são as suas conquistas íntimas?

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, My!
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14/10/14

Você gosta de promoção?

Olá meninas e meninos tudo bem com vocês?

Meninas eu sou uma pessoa que adora promoção, então quando é de coisas que eu uso, melhor ainda, vivo antenada nelas, e hoje vi essa que acho que vocês vão gostar muito!

Se você trabalha com depilação, veja essa promoção na Bela Brasil Depil e aproveitem, pois é a última semana!
Cera  de Cacau - blog Masso Vita
Eu faço depilação a cera, e achei essa promoção muito boa, e resolvi compartilhar com vocês!

Gostaram? Então aproveitem, é só essa semana!
Arabesco borboleta
Abraços e carinhos, até a próxima!
Beijos, My!
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11/10/14

Nail Art com a Turma da Mônica da Beautycolor

Olá meninos e meninas tudo tranquilo por aí?

Hoje quero passar uma sugestão muito fofa para para as meninas, que tal fazer um Nail Art com a Turma da Mônica da Beautycolor?

Eu achei super fofo e para montar essa nail art, foi utilizado  os novos esmaltes da Coleção Turma da Mônica Hipoalergênico e Turma da Mônica Jovem

São eles: o Moniquinha, Rosinha, Vestidinho, Coelhada e a base Penadinho. 
Nail Art
Vamos conferir o passo a passo?

1. Passe uma camada da base hipoalergênica Penadinho em todas as unhas;
Turma da Mônica da Beautycolor
2. Aplique duas camadas do esmalte Rosinha no mindinho, no dedo do meio e no dedão;

3. Nos demais dedos, passe duas camadas do Moniquinha e espere secar bem;
Nail Art
4. Vamos começar a nail art do ursinho rosa: no dedo anelar, com o esmalte Rosinha, faça a base do pincel um meio círculo na lateral da unha. Comece na lateral da unha e puxe o pincel até a lateral da ponta. Dica: faça meios círculos ao invés de tentar fazer a cabeça do ursinho de uma única vez. Assim, você tem mais precisão e controle sobre o desenho;

5. Com um pincel de cerdas finas, faça os detalhes das orelhas do urso com o esmalte Rosinha;
Nail Art
6. Enquanto o dedo anelar seca, com um palito de dentes faça as bolinhas nos outros dedos. Nos que estão com o esmalte Rosinha, fizemos bolinhas com o Moniquinha. Por ele não cobrir tão bem o rosa, desenhamos uma camada de bolinhas, esperamos secar bem e fizemos mais uma camada de bolinhas com o mesmo esmalte por cima para ficar bem branco;
Nail Art
7. No dedo indicador, fizemos bolinhas com o esmalte Vestidinho;

8. De volta ao dedo anelar, agora é a hora do focinho: mergulhe a base da haste do pincel de cerdas finas (isso mesmo, é a parte oposta das cerdas) no esmalte Moniquinha e faça uma bolinha mais larga. Para ficar bem branquinho, também aplicamos duas camadas do Moniquinha;

9. Com o Coelhada e um palito de dentes, faça os olhos e o nariz sobre o focinho branco;

10. Limpe os cantinhos e finalize com o Extra Brilho BEAUTYCOLOR!

Feliz dia das crianças! 
Arabesco rosa
Então meninas o que acharam dessa sugestão? Gostaram? Deixe-nos sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, My!
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10/10/14

Vamos elevar nossa auto estima?


Olá meninos e meninas como estão?

Li essas 10 dicas para aumentar nossa auto estima então trouxe para nós refletirmos, vamos ler?
Auto Estima
10 dicas para elevar a Auto Estima

          1º Harmonize seu lar:
Abra portas e janelas e comece uma limpeza. Inicie pelo guarda-roupa e armários, tire tudo e só guarde o que está realmente precisando. O resto, elimine da melhor forma que encontrar (doando, vendendo etc.). Faça isso em todas as dependências da casa ou escritório. Lembre-se, só fica o necessário! Roupas e objetos que estão sem uso perdem a função vital,  bloqueando o fluxo de energia do meio ambiente. A falta dessa energia ou a energia parada adoece a casa, você e sua família. Faça isso periodicamente e com a consciência de que também estará fazendo uma faxina emocional.
          2º Coma bem:
Respeite os momentos das refeições. Preste atenção no que está fazendo. Não assista TV e nem marque negócios para essa hora. Evite falar sobre problemas. Acalme-se, olhe para o seu prato e lembre-se: o que está  ingerindo irá para o interior das suas células e será parte de você, tanto física como mentalmente. Seu corpo é 100% natural, uma alimentação artificial é incompatível com a sua natureza. Evite também alimentos de base animal, pois eles levam uma vida inteira sendo maltratados, principalmente no momento do abate. Todas essas emoções como o medo, o desespero, a tristeza, ficam em forma de energia negativa impregnadas nas  carnes que você está ingerindo.
          3º Preste atenção em você:
Perceba os seus pensamentos. Ao longo do dia você tem milhares de pensamentos negativos e positivos. Você não é os seus pensamentos, mas eles têm uma enorme força sobre a sua vida. Se você tem mais pensamentos negativos, isto demonstra que você é uma pessoa negativa, sua vida vai mal e as pessoas e situações que você atrai também estão na mesma freqüência de negatividade. Você pode mudar a sua vida, mudando a qualidade de seus pensamentos. Quanto aos negativos, você não poderá eliminá-los, mas poderá tirar as suas forças, cultivando os positivos e os elevados. Enquanto você presta atenção no que está pensando, já tem maior autocontrole sobre a energia mental e conseqüentemente sobre sua vida. Procure ler frases de afirmações positivas e biografias de pessoas bem sucedidas. Mas quando o pensamento negativo lhe assaltar a mente, repita por sete vezes: "este pensamento não tem força sobre mim". Com o tempo você perceberá que no jardim existem rosas e espinhos e que a felicidade é um presente para quem observa as rosas e a tristeza os espinhos.
          4º Tenha objetivos:
Tenha objetivos materiais e espirituais. Busque sempre melhorar a sua condição financeira, planeje comprar bens, faça investimentos, realize viagens e busque tudo que tiver vontade, mas lembre-se: nunca dependa dessas conquistas para viver emocionalmente bem. Elas não podem garantir isto! O verdadeiro Bem-Estar só é alcançado por meio dos objetivos espirituais. Vá à conquista de se tornar uma pessoa mais paciente, bondosa, serena, confiável e amiga, além de humilde, aberta, sincera e simples e, principalmente, uma pessoa que tenha fé e confiança na vida.  Esses objetivos, e só esses, podem garantir o equilíbrio, a satisfação e a razão de viver.
          5º Faça exercícios:
Escolha um exercício que lhe agrade, caminhar, dançar e nadar são os mais recomendados. Os exercícios estimulam o fluxo de energia vital, gerando além de um melhor condicionamento físico, uma ótima sensação de bem-estar. A prática de exercícios bioenergéticos como o yoga, o tai ch'i chuan, a dança do ventre entre outros, é fundamental para o equilíbrio do corpo e da mente. O mais difícil é tomar a decisão de começar. Mas depois de 21 dias de exercício, ou prática, o cérebro registra como um hábito e tudo  fica mais fácil.
          6º Utilize seus talentos:
Você tem dons e talentos. Descubra quais são eles e comece a colocar em prática. A saúde física e emocional depende muito desses talentos. Pessoas  que não utilizam essa energia criativa, bloqueiam o seu fluxo energético e  adoecem física e emocionalmente. Canalize seus talentos com o propósito de  melhorar a vida das pessoas. Este é um excelente caminho para encontrar prazer, equilíbrio e crescimento em sua vida.
          7º Medite, medite e medite:
A meditação é a medicina do corpo e da mente mais poderosa do mundo. Além de terapêutica é a melhor ferramenta para o crescimento pessoal e espiritual. Preste muita atenção: aprendendo a meditar você descobre a diferença do que é ou não importante para sua vida, com isto se torna uma pessoa mais segura e objetiva. Com a meditação você cura seu corpo, Melhora a memória e concentração, desperta a intuição e a percepção. Você  se torna uma pessoa mais disposta e produtiva, mais agradável e serena. A  forma de meditar é muito particular de cada pessoa. Existem muitas técnicas e rituais. Cada um deve praticar da maneira que se sentir melhor. Procure um livro, um curso ou um mestre, mas procure, pois a meditação vai  melhorar muito a sua vida, pois vai fazer você encontrar a pessoa mais importante do mundo: você mesmo!
          8º Aceite a vida:
Pare já de reclamar. Volte sua mente para o que a vida oferece de bom. Aceite viver nesse planeta azul, e curta a viagem da melhor maneira possível. Lembre-se que ela tem fim, então faça bom proveito. Ajude ao próximo, seja uma pessoa sincera, alegre e procure trabalhar com amor. Aceite sua casa e seus bens. Aceite as pessoas como elas são e, principalmente, se aceite como você é, seu corpo, sua personalidade. Mas  aceitar não significa se acomodar com os problemas e dificuldades da vida. Devemos buscar a força para mudar o que podemos mudar, e a aceitação para  o que não se pode ser diferente.
          9º Visite a natureza:
Coloque essa meta em sua vida. Pelo menos uma vez por mês, faça uma visita à mãe natureza. Ela tem o poder de purificar as células e acalmar o  espírito. O mar neutraliza as energias negativas e recarrega o campo  eletromagnético (aura). As cachoeiras ativam a vida celular e também energizam a aura, além de hidratar a pele e os cabelos. O verde ativa o  processo interior de autocura, tanto física como emocional. Pisar descalço na terra descarrega as energias negativas. E não se esqueça, você é parte da natureza e deve estar em harmonia com ela se quiser manter ou recuperar  a qualidade de sua vida.
          10º Converse com Deus:
Os gregos espiritualistas evitavam dizer o nome de Deus, pois achavam seu vocabulário muito limitado para expressar a grandeza Dele. Então todas as vezes que tinham que falar sobre Deus usavam a expressão o TODO. Aprenda estar em sintonia com o TODO, que está ao redor e, principalmente, dentro  do seu coração. A melhor forma? Fica a seu critério, o importante é  desejar que isso aconteça.
Fonte: Marcelo de Almeida.
Borboleta
Que tal essas dicas, gostaram? Deixe-nos sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, My!
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08/10/14

Fitness é na Trimoda

Olá meninos e meninas, como estão vocês?

Eu estou bem, mas na batalha contra uns quilinhos a mais, meninas vocês já perceberam como é fácil ganhar peso e o quanto é difícil mandar eles embora? 

Aff, eu tenho feito caminhadas, porque não tenho muito tempo nem paciência para estar dentro de uma academia, mas como é demorado perder umas gramas.

Acho que já mencionei aqui que estou fazendo caminhadas em algum post anterior, mas hoje quero falar de moda, sim porque se vamos andar por aí devemos estar bem não é mesmo?

Quero mostrar a vocês algumas peças que eu gosto, e que encontrei na Trimoda, já falei dessa loja online >> AQUI.

Vamos ver as dicas?

Fitness
Eu adoro esse estilo de blusa, são confortáveis, e bonitas, e essa vermelha ta linda.
Macaquinho Fitness
O macaquinho embora eu ache lindo, não usaria ele assim porque minhas gordurinhas a mais não me permitem ainda, mas com uma camiseta por cima até uso. Mas pra você que está com tudo em cima vai ficar lindo.
Short Fitness é na Trimoda
No verão são os shorts que eu mais uso, são confortáveis, e dão leveza na hora de caminhar.
Short saia Fitness é na Trimoda
Esse short saia  é uma graça, e na Trimoda tem vários modelos a escolher, e o preço meninas, passa lá pra ver, vocês vão ficar encantadas.
Top Fitness é na Trimoda

Esse é o tipo de Top que eu mais gosto, dão um formato bonito ao corpo, são confortáveis e são meus preferidos.
Calça Fitness é na Trimoda
As calças de fitness tem vários modelos e estampas na Trimoda, eu confesso que sempre usei as cores lisas, melhor dizendo as de cor preta, hoje em dia tenho usado as mais coloridas também, perdi meu receio das cores.
Blusa Fitness é na Trimoda
Essas blusas são super confortáveis são ótimas para os dias mais fresquinhos, e vermelho é uma das minhas cores favoritas.
Vestidinho é na Trimoda
Esses vestidinhos são super confortáveis pra usar após o banho, tenho um, e uso em casa, não só em casa é claro rsrs, mas gosto porque me sinto a vontade principalmente depois da minha caminhada, nada melhor que colocar uma roupinha confortável.
Cropped Fitness é na Trimoda
O Cropped não tenho costume de usar, mas já usei com uma regata por baixo, o corpinho aqui, já não me permite certas extravagâncias, rsrs.

Bom meninas, essas são algumas dicas que passo a vocês, que como eu estão na luta contra a balança, se estão procurando roupa de fitness, com um preço super acessível, de uma passadinha na Trimoda, que você vai se encantar.

Meninas lá não tem só moda fitness, tem também lingerie, e se você precisa de uma renda extra, passe na Trimoda  porque eles vendem a preço de fábrica. Quer melhor que isso?
Divisória
Quem aqui está brigando com a balança como eu? Deixe-nos sua opinião ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, My!
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