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28/03/2017

Andrea Pavlovitsch - Liberte sua mulher da torre de marfim

Olá meninos e meninas!

Para o dia de hoje selecionei uma mensagem da Andrea Pavlovitsch, espero que gostem.

Liberte sua mulher da torre de marfim

Eu não sei como é ser mulher. Sei como é ser eu, serve? E tem um lado meu que é mulher. É o maior lado, sim. Mas era engolido por outros papéis.

O meu lado mulher foi engolido por uma menina carente, certa feita. Ela se apaixonou por um homem e ficou fora de cena. A menina carente tomou a frente. Deixou de fazer coisas que gostava por ele. Passou a cuidar mais dele, e da vida dele, dos problemas dele, dos que dos dela. Ela se apagou, engordou 5 quilos e as raízes dos cabelos cresceram. E, no final, ela se viu sozinha e abandonada.
liberte-sua-mulher-da-torre-de-marfim(1)
Não, não abandonada pelo homem. Este nunca esteve de fato do lado dela, abandonada por ela. A mulher foi trancafiada numa torre de marfim, a menina birrenta e ferida, não deixava ela sair de lá. A alimentava com jujubas e carboidratos, para comê-la viva assim que saísse. Foi horrível!

Mas depois de muito sofrer e saber que ela é mais forte que a menina, ela se libertou. Ela pegou a menina, e ao invés de uma surra, deu a ela muito amor, apreço. Elas se abraçaram, choraram juntas e hoje a menina está quieta, feliz e sendo muito amada.

A minha mulher também já foi engolida por uma profissional voraz. Essa megera trabalhava 16 horas por dia, atendendo pacientes um atrás do outro. Por isso ela comia muito mal, não conseguia sair com os amigos e nem ir à academia dançar (coisa que a minha mulher mais ama). Mas os pacientes estavam ótimos, todos fortes e felizes, ela que estava um caco. Não fazia o que ela amava, de verdade. Acabou trancafiada na torre, de novo, tomando litros de café e só comendo pão de queijo.

Mas, mais uma vez, ela venceu. Bateu o pé, quebrou as correntes e mandou todo mundo passear. Falou, alto, “quem manda aqui sou eu” e reassumiu o seu poder.

Eu poderia contar mais causos: quando ela foi engolida pela filha (essa é uma boa história), quando foi engolida por amigos nada legais. Quando foi engolida por narcisistas, pervertidos, com fobia a compromisso e problemas com a lei. Quando foi engolida por viciados em cigarro, álcool, em dirigir bêbado, em pessoas do mal, mas vamos ficar por aqui. Ela foi, engolida, usada e maltratada muitas vezes. Por mim mesma.

Até que eu entendi a força dela. A força do poder feminino. Que não é agressivo, se não precisar, mas é firme. Que é doce, gentil, mas não deixa ninguém pisar. Que se preserva, cuida de si mesma.

Cuida para que a saúde esteja boa. Cuida do seu coração e das suas emoções. Não tem vergonha de dizer que vai sim deixar de atender um cliente porque precisa fazer as unhas, ou colorir os cabelos. Que gosta das roupas, dos sapatos, da casa que parece de boneca. Que pode ou não, querer assumir outros papeis, como mãe ou esposa. Mas que quer ser amada, acima de tudo, da maneira especial como ela merece.

A sua mulher não nasce pronta. Não numa sociedade machista e misógina como a nossa. Nós, meninas, já aprendemos qual é o “nosso lugar”. E geralmente ele está em ajudar todo mundo, menos a gente mesma. Não queremos ser a vilã, queremos ser a mocinha que se sacrifica, mas no processo sacrificamos essa mulher. Sacrificamos a nossa força, o nosso amor próprio e a nossa autoestima.

Não permita! Tire a sua mulher da torre do castelo, seja lá por quem ela tenha sido presa. Faça para ela o que ela precisa, é só perguntar. Pode ser que ela queira ser mais feminina, ou menos (não existe um jeito só de ser mulher). Pode ser que ela queira parecer mais jovem, ou mais velha. Pode ser que ela precise de um novo amor, de uma nova maquiagem, de um botox ou de um novo trabalho, que ela realmente ame. Mas respeite! Se você quer ser respeitada como mulher, respeite-se primeiro. Respeite quem ela é, respeite o que ela quer, respeite a sua vagina, esse centro maravilhoso de força. Não estou falando para não fazer sexo com estranhos ou usar roupas curtas (pode ser que seja isso que ela mais queira), mas de sentir verdadeiramente o que ela precisa!
Autor: Andrea Pavlovitsch   
E-mail: contato@andreapavlovitsch.com
Visite o Site do autor e leia mais artigos.
beijinhos

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, Minda!
masso-vita


23/03/2017

Cosméticos - Base, Pó, Corretivo e Batom da Mil Folhas

Olá meninos e meninas!

Hoje quero falar de cosmésticos, base, pó, corretivo e batom da  Mil Folhas Cosméticos.

Base, Pó, Corretivo e Batom da  Mil Folhas

corretivo-base-batom-pó-milfolhas (1)
Agora vamos falar um pouco de cada produto, que eu estou gostando muito.
corretivo-facial-01-ágata-milfolhas (1)
O Corretivo Facial em Bastão Mil Folhas Cosméticos contém microesferas de Poliuretano que confere à pele um sensorial agradável e aveludado, proporcionando o efeito SOFT-FOCUS, que é a redução óptica das linhas de expressão.Enriquecido com Óleo de Amêndoas Doce e Vitamina E, produtos que hidratam e restauram a pele. Destacando que a Vitamina E age como um antioxidante protegendo as células contra oxidação, uma das causa do envelhecimento precoce.
batom-milfolhas-cor-tulipa (1)
O Batom Mil Folhas Cosméticos associa tanto cores clássicas como atuais, sua textura cremosa desliza suavemente sobre os lábios hidratando-os sem deixá-los pegajosos, é de fácil aplicação e excelente cobertura. 

Sua formulação tem ação de longa duração, realça os lábios e proporciona proteção resultante das propriedades da VITAMINA E e da MANTEIGA DE CACAU. A cor do meu batom é 12 Tulipa.
pó-compacto-cor-01-ágata- milfolhas (1)
O Pó Compacto Mil Folhas Cosméticos tem formulação equilibrada e sua textura ultra leve deixa a pele com aparência natural e sem brilho, sem ressecar ou agredir a pele, contém microesferas de Poliuretano que conferem à pele um sensorial agradável e aveludado, proporcionando o efeito SOFT-FOCUS.

Que é a redução óptica das linhas de expressão. Enriquecido com Aminoácidos da Seda, Colágeno e Vitamina E, produtos que protegem a pele. Destacando que a Vitamina E age como um antioxidante, protegendo as células contra oxidação, uma das causas do envelhecimento precoce. O meu é na cor 01 ágata.
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A Base Líquida Mil Folhas Cosméticos com sua textura fina, facilita a aplicação, aderindo melhor à pele deixando-a com aparência uniforme, sua formulação contém microesferas de Poliuretano que confere à pele um sensorial agradável e aveludado, proporcionando o efeito SOFT-FOCUS, que é a redução óptica das linhas de expressão.

Enriquecida com Aminoácidos da Seda, Colágeno e Vitamina E, produtos que protegem a pele. 

Destacando que a Vitamina E age como antioxidante, protegendo as células contra oxidação, umas das causas do envelhecimento precoce. A minha base é Matte na cor 01 Pêssego.
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Na foto acima temos a pele sem a base e com base, na minha opinião ela é uma base muito boa, não cobre demais e deixa aquele ar mais natural (coisa que eu gosto muito). No dia em que fiz as fotos estava muito calor então foi difícil não deixar a base derreter com tanto suor, mas dá para ver que ela tira um pouco do brilho e deixa a pele mais aveludada.
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No geral eu amei o resultado, da  Base, do Pó, do Corretivo e do Batom da  Mil Folhas Cosméticos, você encontra a venda no Mercado Livre, ou em algumas outras lojas que você pode conferir AQUI e os preços são daqueles que faz você sorrir a toa!
beijos-beijokas-beijinhos
E então meninas e meninos gostaram da dica de hoje? Comente, deixe sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, Minda!
masso-vita

20/03/2017

Receita light - Risoto de espinafre

Olá meninos e meninas!

Como foi o final de semana de vocês? O meu foi de comilança, então para amenizar o estrago vamos a uma receita light hoje?

Trouxe para nós uma receita light de  Risoto de espinafre 
risoto-de-espinafre

Vamos precisar dos seguintes ingredientes:
  • 1 colher (sopa) de óleo 
  • 1 xícara e meia (chá) de arroz lavado e escorrido  
  • 1 envelope de Tempero e Sabor Maggi legumes, verduras e arroz
  • sal a gosto 
  • 1 xícara (chá) de espinafre cozido, espremido e picado 
  • 1 caixinha de creme de leite 
  • 2 colheres (sopa) de queijo ralado

Vamos ao preparo dessa deliciosa receita light de Risoto de Espinafre:
Em uma panela, aqueça o óleo e  refogue o arroz. Junte o tempero e  sabor Maggi, sal a gosto e misture  bem. Adicione três xícaras (chá) de água  fervente e deixe cozinhar em fogo baixo  com a panela semi tampada por cerca de  15 minutos. Desligue o fogo e misture o  espinafre picado e o creme de leite. Sirva  polvilhado com queijo ralado.
DICA:
Se desejar,  misture duas  colheres (sopa)   de castanha-de-caju picada.
Rende: 5 porções
SAIBA MAIS:
Alguns benefícios do espinafre para nossa saúde:
  • Uma xícara de Espinafre tem quase 20% da RDA de fibra dietética, que auxilia na digestão, previne a constipação e ajuda a mantém níveis baixo de açúcar no sangue.
  • É um alimento altamente nutritivo, sendo uma excelente fonte de vitamina A, vitamina C, vitamina B e vitamina K. Além disso, Ele contém uma variedade de minerais como o ferro, o cálcio, magnésio, manganês, potássio e sódio.
  • Previne contra o câncer
  • Possui dois anti-inflamatórios que desempenham um papel importante na regulação da inflamação e estão presentes em uma grande quantidades no espinafre, que são a neoxantina e violaxantina.
  • O espinafre é rico em luteína e zeaxantina, este composto fazem maravilhas para a saúde dos olhos.
  • O espinafre é uma rica fonte de beta-caroteno que é um antioxidante que ajuda o organismo contra processos de oxidação pelo radicais livres.
  • O espinafre é um alimento excelente para perda de peso, ele oferece uma grande quantidade de nutrientes essenciais com muito poucas calorias.
    beijos  
Essa é minha dica de hoje, gostaram da receita light de Risoto de Espinafre que além de saboroso oferece vários benefícios para nossa saúde? Comente, deixe a sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, Minda!
masso-vita

17/03/2017

Batom líquido com efeito matte Red Velvet da SensMake

Olá meninas e meninos!


Hoje vamos falar de batom? Já falei dele  >> AQUI nesse post, só que de outra cor. Gente esse batom líquido é lindo, amei a cor e o resultado, vejam só que Divo!

Batom líquido com efeito matte Red Velvet da SensMake


batom-red-velvet-sensmake-05 (2)
É um batom Efeito Matte de secagem rápida  e como podem ver na foto abaixo com cobertura extrema.
batom-red-velvet-sensmake modified (1)
A foto não faz jus a cor, ele fica bem mais escuro.

batom-red-velvet-06 (1)
A cor desse batom líquido, é o 02-Red Velvet, um tom meio vinho que eu achei maravilhoso!
BATOM-SENSMAKE-red-velvet-02 (2)Esse batom divo é da SensMake e você encontra >> AQUI.
batons-efeitomatte-sensmake (1)
E tem nessas outras cores também, escolha a sua e saia divando por aí com esses lindos batons da SensMake!
E aí meninas gostam da cor Red Velvet do meu batom líquido? Comente, deixe a sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, Minda!
masso-vita




16/03/2017

Receita de Bombom de Coco Fit

Olá meninos e meninas!

Que tal uma receita de Bombom de Coco Fit?

A páscoa está chegando  e com ela vem aquela vontade redobrada de comer chocolate não é verdade? É difícil não ficar tentada ainda mais com os supermercados lotados de ovos de chocolate.

Então que tal uma receita de Bombom de Coco Fit? É super prática e fácil de fazer, além de tudo é Fit. Vamos então ao que realmente interessa.
bombom-de-coco-fit-0
Vamos precisar para a receita de Bombom de Coco Fit os seguintes ingredientes:
  • 150g de chocolate meio amargo
  • 50g de coco ralado
  • 100 ml de leite de coco light
  • 2 colheres de (sopa) de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de chá de essência de baunilha

Modo de preparar o Bombom de Coco Fit:
  • Derreta o chocolate no micro-ondas ou em banho-maria.
  • Despeje metade em forminhas de silicone e leve a geladeira por 10 minutos.
  • Reserve o restante, Em uma vasilha junte os demais ingredientes e mexa até ficar uma mistura uniforme.
  • Coloque o recheio nas forminhas, cubra com o restante do chocolate e leve à geladeira por mais 15 minutos, e está pronto seu Bombom de Coco Fit.

Bon Appétit!
beijos

Essa receita de Bombom de Coco Fit é uma forma de você aproveitar a páscoa sem peso na consciência, além do mais, você também pode ganhar um dinheiro extra vendendo esses bonbons fit.

Gostou da receita de Bombom de Coco Fit? Já conhecia essa receita? Comente, deixe a sua opinião, ela é muito importante para nós!


Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, Minda!
masso-vita


11/03/2017

Autobronzeador Spray - Mega Bronze

Olá meninos e meninas!

Que tal falarmos de autobronzeador hoje?

Eu sou o tipo de pessoa que ama sol, mas que de uns tempos para cá, abandonei o prazer de me bronzear ao ar livre por causa dos problemas que os raios UV tem causado a pele.
Em função dos buracos na camada de ozônio, provocados por nós mesmos, acabamos por ficarmos expostos a esta radiação sem qualquer proteção. Sabemos que sem a camada de ozônio, os raios UV podem causar queimaduras, fotoalergias, envelhecimento precoce e o pior de tudo, até o câncer de pele

Tenho na família uma pessoa que está com câncer de pele por causa da exposição ao sol, então eu abdiquei desse prazer de me deitar ao sol e ter aquele lindo bronzeado, que amo de paixão.

Mas nem tudo é tão trágico assim, pois existem os autobronzeadores que nos ajudam a manter um bronzeado lindo sem correr riscos.

Que tal ter aquele bronze perfeito de forma prática e rápida? Então me acompanha que eu vou te mostrar o meu queridinho do momento, o Autobronzeador Mega Bronze da Miss Mag Cosméticos.
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Ta achando que esse tom dourado na minha pele foi feito ao sol? Negativo, esse tom dourado e maravilhoso eu consegui com o MARAVILHOSO Autobronzeador Mega Bronze  e sem correr risco algum.
antes-e-depois-do-autobronzeador (1)
Está na dúvida? Então olha o quanto a pessoa aqui é branquela  (risos), nada contra ser branca gente, mas eu prefiro ter um tom assim mais douradinho, disfarça as imperfeições da pele, esconde as celulites além do que eu acho mais bonito e até mesmo sexi. 😉
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Eu me sinto maravilhosa quando estou bronzeada, eleva a minha autoestima, sem recriminações ok? É gosto pessoal.

Autobronzeador Spray Mega Bronze - Miss Mag, vamos ver que diz a marca.

autobronzeador-mega-bronze (1)
O Autobronzeador Spray é a forma mais rápida, prática e saudável de conseguir um bronzeado uniforme e perfeito, evita a necessidade de exposição ao sol, assim evitando o envelhecimento precoce, o câncer de pele entre outros problemas provocados pelo sol, no que eu concordo plenamente. E serve para todos os tipo de pele.
luva-de-látex (1)
Modo de Uso:
  • 1º Passo - Inicialmente, esfoliar a pele no banho antes da aplicação do produto, dedique-se em especial as extremidades, como joelhos, cotovelos, tornozelos e pés, pois são regiões do corpo mais ásperas e costumam acumular mais produto, aplique em menor quantidade nessas áreas. Após a esfoliação, secar bem a pele e aguardar em média de 20 minutos a 1 hora para uma secagem  mais eficaz.
  • 2º Passo - Coloque luvas de látex ou de plástico para evitar que as palmas das mãos fiquem manchadas. Aplique o Mega Bronze na região desejada e espalhe bem com as mãos na área em que foi aplicado para deixar um bronzeado uniforme.
  • 3º Passo - Deixe secar por 30 minutos antes de vestir roupas ou calçar sapatos. Não tome banho no período inferior a 8 horas após a aplicação. O resultado aparece em torno de 4 a 6 horas.
  • 4º Passo - Lave as mãos com sabonete após a aplicação. Reaplique  quando achar que a cor está desaparecendo.
Dica: Para manter um tom dourado de sol aplique o Autobronzeador Mega Bronze todos os dias até obter a cor desejada. Quando você atingir o tom ideal, reaplique a cada dois dias para manter a tonalidade, ou uma vez na semana. O bronze dura em média 7 dias.
ATENÇÃO!
Você pode aplicar no rosto também, apenas precisa ter cuidado ao borrifar perto da região dos olhos, nariz e ouvidos. 
Aplicação na face
Para aplicar no rosto é super fácil, aplique uma pequena quantidade na testa, nariz, queixo, maçãs do rosto e pescoço, em seguida espalhe o Autobronzeador Mega Bronze com movimentos  suaves de dentro para fora, lembre-se de igualar o tom da nuca e das orelhas com o resto do rosto.

OBS: Se você for se expor ao sol, use protetor solar, pois o Autobronzeador Mega Bronze não contém filtro solar. 
Confere o vídeo!

Minha Opinião!

Cumpre o que promete, é de fácil aplicação por ser spray, e realmente deixa a pele com aquele maravilhoso dourado como se você tivesse tomado sol.

Mas é preciso tempo para fazer a aplicação, ou seja, você precisa tirar um dia só pra si, tipo um dia de spa (convide uma amiga) para fazer esfoliação, deixar a pele secar bem para depois aplicar o autobronzeador, precisa esperar no mínimo 8 horas para depois tomar banho e claro você vai precisar de auxílio para passar nas costas. Apesar disso tudo eu acho que super compensa, pois o resultado eu AMEI! Portanto eu RECOMENDO!

E essa belezinha que se tornou meu queridinho de 2017, você encontra no site Magazine 10.
Confira também:
@lojamagazine10
@missmagoficial
@megabronze 
beijos
E aí meninas o que vocês acharam do Autobronzeador Spray  Mega Bronze? Eu amei o resultado e vocês, gostaram? Comente, deixe sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, Minda!
masso-vita


09/03/2017

Receita Fit - Hamburguer e quibe com quinoa

Olá meninos  e meninas!

Hoje trago uma receita Fit que vai ajudar na dieta ou na reeducação alimentar, além de nos manter mais saudáveis.

Não é tão simples nem tão fácil mudar os hábitos alimentares, mas apesar disso também não é impossível, contanto que a gente mantenha o foco e tenha força de vontade. Eu mesma tenho dificuldade de manter o foco, mas para me manter no foco tenho feito receitas que além de me ajudar ficar focada na reeducação alimentar são gostosas, assim não fico tão desesperada para comer os alimentos "proibidos".
quibe-com-quinoa-1
Vamos então aos ingredientes dessa receita fit saborosa:
  • 500 grs de carne moída (patinho)
  • 1 xícara de quinoa
  • 2 xícaras de água
  • Sal Rosa (a gosto)
  • Pimenta (a gosto)
  • 1 xícara de manjericão (fresco)
  • 1 xícara de hortelã (fresco)
  • Salsinha (a gosto)
  • 1 Tomate picado
  • 1 Cebola picada 

Receita fit 

Modo de preparar (você também pode conferir no vídeo o modo de preparo)
Em primeiro lugar coloque a quinoa numa panela com as 2 xícaras de água e leve ao fogo por 15 minutos, depois escorra a quinoa e reserve.

Numa vasilha coloque a carne e misture os temperos, depois misture a quinoa e forme seus quibes ou hamburgers, coloque numa assadeira e leve ao forno por aproximadamente uns 20 minutos.
Agora é só aproveitar e degustar essa deliciosa receita fit!

Assista o vídeo >> AQUI.
hamburguer-com-quinoa (1)

DICAS:
Eu após o congelamento guardo eles nesse pote da Plasvale
Os temperos são a gosto, você pode incrementar, aumentar ou diminuir a quantidade.
Usei uma forma redonda para formar os hamburgers, coloquei em uma forma e levei ao freezer para congelar, depois de congelado, embalei um a um e retornei ao freezer.
Você também pode congelar ele já pronto.
beijos
Essa é a minha dica de hoje uma receita Fit, que vai te manter mais saudável e no foco, e além de tudo é muito saborosa.

Você já essa receita fit? Gostou da dica? Comente, deixe sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, Minda!
masso-vita


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