Receita - Compota Diet de Abacaxi
Olá meninos a meninas!
Quem curte um doce e precisa parar de comer, não fica nada feliz né? Então trouxe mais uma opção de receita diet, dessa vez uma Compota de Abacaxi.
COMPOTA DIET DE ABACAXI
Para fazer essa receita de Compota Diet de Abacaxi precisamos dos seguintes ingredientes:
- 1/2abacaxi pequeno
- 2 e 1/2 colheres (sopa) rasa de adoçante dietético para forno e fogão em pó
- 3 cravos
- 1 pedaço de canela em rama
- 1/2 xícara (chá) de água
O preparo é bem simples:
Fatie o abacaxi em rodelas e retire os miolos. Coloque as rodelas em uma panela, cubra com o adoçante e adicione o restante dos ingredientes. Cozinhe por 20 minutos em fogo baixo ou até ficarem macias. Retire do fogo, deixe esfriar e coloque em um recipiente com tampa.
Tempo de Preparo: 40 minutos
Rendimento: 12 porções de 40g
Informação nutricional por porção
Calorias: 36 kcal
Fibras: 1 g
Carboidratos: 9 g
Proteína: 0,5 g
Gorduras Totais: 0
Colesterol: 0
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Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, Minda!
Oi Minda!
ResponderExcluirReceitinhas diet são sempre muito bem-vindas. Amei!
Bjsss
Não sou fã de abacaxi, mas curti a receita. Bem rápida e prática de fazer. ;)
ResponderExcluirHumm, que interessante e prático né . Gostei Minda, vou guarda a dica para compartilha pois eu em si preciso engorda, acredita?! k k k
ResponderExcluirUm Abraço :*
Adoro abacaxi, já fiquei com vontade de fazer! Ótima dica!
ResponderExcluiroi!
ResponderExcluirABACAXI é mina fruta favorita :D amei a receita.
adoro Receitas diet ;)
bjo
Eu já fiz..fica uma delícia, bjus
ResponderExcluirMinda gosto muito de abacaxi sou fascinada pela fruta, que delícia essa compota diet de abacaxi, fiquei com uma vontade de comer agora, gostei da receita é bem fácil de fazer, Minda bjs.
ResponderExcluirDeve ficar uma delícia, amo abacaxi!
ResponderExcluirBeijos,
placestyle.com
Que delícia!! Eu vou fazer, pois adoro abacaxi.
ResponderExcluirBeijos
www.baudasresenhas.com.br
Hummm amo abacaxi
ResponderExcluirnunca comi compota
pareces ser muito bom
bjs
Eu amo abacaxi e compota então deve ser delicioso, me deu agua na boca aqui.
ResponderExcluirEsse post lembrou os doces da minha mãe!!
ResponderExcluirAdorei!
Beijinhos Fê
Hmmmm que delicia !
ResponderExcluirEu sou uma formiga ! Olha, sou bem ruim na cozinha mas vou tentar fazer kkk
AMEI! Deve estar uma delicia! Obrigada pelas informações nutricionais. Gostei!
ResponderExcluirHum... já entrou para minha listinha, primeiro porque amo abacaxi e outra que é prático e mais saudável.
ResponderExcluirBeijos
Eu já fiz, fica muito bom na minha opinião.
ResponderExcluirAmo abacaxi, bem geladinho. kk
ResponderExcluirVou até fazer doce nesse fim de semana.
Gostei da dica.
Bjão
A receita parece uma delicia ❤
ResponderExcluirHumm que delicia! Vou tentar fazer.
ResponderExcluirBeijoss
Que delicia! Vou salvar essa receitonha agora mesmo. Beijos.
ResponderExcluirHum que delícia, amo abacaxi! Vou fazer com certeza1
ResponderExcluirhttp://missdiva.com.br/
Hummm que delícia , amo abacaxi e adorei a receita 😋
ResponderExcluirEu já fiz e realmente fica uma delícia, sou fã de abacaxi <3
ResponderExcluirBeijos
Nossa, deve ficar ótima! Vou experimentar fazer na páscoa
ResponderExcluirAmo abacaxi, já fiz essa receita algumas vezes e fica uma delícia mesmo. Ainda jogo um pouco de canela na hora de comer. :)
ResponderExcluirhttp://quadrofeminino.com
Amo abacaxi, mas acho que nunca comi em compota.. deve ser mara tb.
ResponderExcluirBeijos.
Até que é simples mesmo, adorei!!
ResponderExcluirVou tentar fazer nesse feriadao, tomara que fique bom hahah
Bjss
hmmm, adoro abacaxi, deve ser uma delicia
ResponderExcluirQue delícia essa compota eu gosto muito de abacaxi bjs
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