Receita de picolé de iogurte natural e frutas
Olá meninos e meninas!
A pedida de hoje é uma receita de picolé de iogurte natural e frutas.
O verão está aí, em pleno vapor, e nada melhor do que aproveitar o calor e fazer um picolé caseiro. Então hoje trago essa receita super fácil de preparar.
Receita de picolé de iogurte natural e frutas
Ingredientes e preparo
Nós vamos precisar de:
- 1 copo de iogurte natural desnatado
- A mesma medida de frutas (em pasta)
Modo de preparar:
Bata no liquidificador as frutas de sua preferência até virar uma pasta (170g), depois acrescente a mesma quantia (170g) de iogurte natural e bata mais um pouco.
Despeje em forminhas ou copos descartáveis, coloque o palito e leve ao freezer até ficar sólido.
Agora é só aproveitar essa delícia!
Essa é uma receita de picolé super fácil de preparar, é light, saborosa e refrescante.
Benefícios do iogurte:
- O Iogurte ajuda a emagrecer
- É um bom alimento pós-treino
- Ajuda a conter a Candidíase
- Previne a Osteoporose
- Ajuda a nutrir os intolerantes à lactose
- Combate infecções
- Ajuda a regular a flora intestinal
- Auxilia no controle da glicemia
- Ajuda a controlar a pressão arterial
Gostou da receita de picolé? Então comente, deixe sua opinião, e compartilhe com seus amigos!
Abraços e carinhos, até breve ...
Beijos, Minda!
Adorei a receitinha, além de ser bem saudável, será minha opção depois dos treinos, ameeei <3 Algo leve e saboroso!
ResponderExcluirbjus
Lét
https://ddreamsoficial.blogspot.com.br/
Se picole é bom imagina picole de iogurte... Minda você arrasaaaaa!!!!!
ResponderExcluirAmei a foto do picole, com certeza eu vou fazer na minha casa.
Um Grande Beijo.
Jura que você fez isso comigo ?
ResponderExcluirPrecisooo ! Kkkkk.
Valeu pela receita Mi !
Beijo.
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Já fiz aqui em casa pro Pedro de banana com morango... Ele amou!
ResponderExcluirNossa adorei o seu post e fiquei com água na boca, com certeza vou fazer essa receita, Bjos
ResponderExcluirOLÁ MINDA SILVA!
ResponderExcluirNOSSAAA AMO SORVETE, DE TODOS OS TIPOS, AMEI A SUA RECEITINHA.. SUPER FÁCIL MESMO DE FAZER, PARABÉNS, E A COR DO PICOLÉ TAMBÉM FICOU SUPER BONITA, AMO ESSA COR RSRS, ME DEU VONTADE DE FAZER ESSA RECEITA,AINDA MAIS QUE ESTÁ MUITO QUENTE ULTIMAMENTE NÉ
PARABÉNS E SUCESSO ! BJOSSS
http://meuundodescolado.blogspot.com.br/
Nossa amei a receita!!!!! beijos
ResponderExcluir❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Meu cantinho Lusitana❤Blog
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Novo post: “RECEBIDOS / ZAFUL”
Ahhhh que delícia! Com certeza irei fazer. É muito fácil ❤
ResponderExcluirwww.meumundonofundo.com.br
Estou doida para testar essa receita, AMEI <3
ResponderExcluirAmooo picolé com iogurte! Com certeza vou fazer essa receitinha aqui em casa para refrescar esses dias quentes de verão!
ResponderExcluirQue receita ótima e fácil.
ResponderExcluirBig Beijos
Lulu on the sky
Meu canal
Tem coisa melhor?! Amoooo .
ResponderExcluirE gostei dessa receitaaa, delícia!
Bjos..
nossa me deixou com água na boca , uma otima opção pra quem vai entrar de dieta e não resiste a um sorvete/picolé ( bem eu rs' ) vou tentar reproduzir aqui em casa. adorei a receita. Beijos
ResponderExcluirdelineandocomamandy.com
Ai que delícia, super fácil de fazer! Muito obrigada por compartilhar sua receita!
ResponderExcluirwww.trintaria.com
Aqui em casa todos adoram picolé. Vou fazer com certeza, pois além de parecer delicioso, com certeza é saudável.
ResponderExcluirBeijos
www.baudasresenhas.com.br
amei a receita amada bjus
ResponderExcluirAdorei a receita, parece deliciosa além de super saudável! Adoro receitinhas caseiras e fáceis. Além de tudo faz bem a saúde, o que mais alguém pode querer?
ResponderExcluirhttp://missdiva.com.br/
oi!
ResponderExcluirQue delicia :D
Eu adorei a receita de picolé de iogurte ;) vou fazer para a familia. Eles vão adorar.
bjo
Minda que delícia esse picolé adoro chupar na rua, esses são uma gostosura, as crianças adoram, na praia eles não podem faltar, o picolé tem bastante benefícios para a saúde, gostei da receita vou tentar fazer aqui, Minda bjs.
ResponderExcluirOi Minda, bn!
ResponderExcluirDelicioso e saudável, não preciso de mais nada!
Adorei a receita!
Faz o pãozinho p/os meninos pq ele merecem kkkk
Bjsss amiga
Ai, que delícia, amei a cor! ahahah Amo coisa gelada neste calor!
ResponderExcluirBeijos,
♥DMULHERES♥Instagram♥Fanpage♥
Olá Mida eu amei seu post pois adoro picole e ja copiei a receita pra tentar fazer por aqui bjus 😉
ResponderExcluirAmo picolé, natural e de frutas é ainda melhor, sem contar que ainda tem o iogurte que eu amo.
ResponderExcluirOh coisa boaaaaaaaaaaaaa, nesse calor n tem melhor!
ResponderExcluirMenina o iogurte é uma ótima pedida em tudo.... Mais não sabia que fazia tão bem assim não vou tomar mais vezes com certeza.. Beijos!!!
ResponderExcluirNossa já amei a receita
ResponderExcluirmuito fácil,adoro receita assim
anotei e vou fazer
obrigado bjs
Deve ficar uma delícia!
ResponderExcluirBeijos,
placestyle.com
Bom dia Minda ... lá em casa sempre fazemos nesse verão, é muito bom além dos benefícios à saúde!
ResponderExcluirA sua receita é muito convidativa!
Beijocas e um bom dia 😘
Minhas Inspirações por Sara Menezes
Deve ficar muito bom, adoro receitinhas novas.
ResponderExcluirhumm que receita maravilhosa, perfeita para esses dias mais quentes, vou tentar fazer.
ResponderExcluirBeijoss
Que delicia! Adoro picolé. Vou tentar fazer a receita. 😘
ResponderExcluirEu gostei de receita... deve muito gostoso... um dia eu vou fazer ... hummm
ResponderExcluirAdorei a receita. Me diga uma coisa, as frutas precisam estar congeladas?
ResponderExcluirBeijinhos... Au Revoir!
Hmmm nesse calor nao tem coisa melhor!
ResponderExcluirQue delícia! Vou fazer para o meu filho, ele ama uva! bjs
ResponderExcluirNossa muito fácil mesmo!
ResponderExcluirDeu até água na boca, vou fazer hoje mesmo.
Bjs
www.jaquelinefernandes.com.br
K receita incrível, também estou fazendo reeducação alimentar e buscando alternativas mais saudáveis se sobremesa!
ResponderExcluirJá salvei aqui nos favoritos!
Beijinhos :*
Amei a receitinha. Uma delicia agora no verão, né?. Beijos
ResponderExcluirAmo iogurte natural, arrasou na receita.
ResponderExcluirVou fazer.
Bjão
Adorei!!!Saudável,fácil de fazer e bem gostoso,no verão fica ótimo *-*
ResponderExcluirhttps://alzineterodrigues.blogspot.com.br/
Olá!
ResponderExcluirNossa ja comi com os olhos! Maravilhosa a foto!
Achei a receita bem facil e amei conhecer a receita!´
É aquele docinho perfeito pra comer sem culpa!
Adorei seu blog
Beijos!
hum, além de deliciosos les ficam super coloridos! Amo yogurte em todas as formas comestíveis, seja em sorvetes, mousses ou saladas de frutas! Lindo Post!!
ResponderExcluirHummm, deve ficar uma delícia e é super fácil de fazer.
ResponderExcluirbesitos
www.blogmeamarro.com
Que legal esta receita, vou testar rs espero que fique muito bom! Beijão
ResponderExcluirQue delicia , nossa quero fazer!!
ResponderExcluirbjs www.saiaetenis.com.br
Amei essa receita. Super fácil de fazer. Vou fazer la em casa
ResponderExcluirBeijos
Oie
ResponderExcluirAmei, copiei e claro que vou fazer!! Depois te conto se deu certo
Bjs
Tissi