Receita Fit - Pão de Queijo
Olá meninos e meninas!
Hoje trago a primeira dica de 2017, que nesse novo ano possamos realizar nossos sonhos, e vamos começar com uma receita Fit, afinal depois das festas de final de ano precisamos de coisas mais light, para equilibrar as comilanças.
Hoje a receita é para quem está de boas em casa, talvez curtindo um feriado prolongado ou mesmo de férias, e vamos combinar que isso sempre faz com que a gente coma mais do que o necessário.
Pensando nisso trouxe essa receita Fit de Pão de Queijo, que além de gostosa é fácil de preparar, agora chega de papo vamos ao que interessa.
Pão de Queijo Fit
Ingredientes:
- 01 Ovo
- 03 Colheres (sopa) de Tapioca
- 01 Colher de queijo Cottage ou requeijão light
Como preparar:
Misture tudo com um garfo e coloque em uma frigideira antiaderente pequena em fogo baixo e tampe. Espere dourar e vire.
Porção: 2 pessoas
Me conte como foi seu final de ano, exagerou nas comilanças? Gostou dessa primeira dica de 2017? Comente, deixe sua opinião, ela é muito importante para nós!
Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, Minda!
hmm, adoro pao de queijo, adoro tapioca, vou anotar. É light
ResponderExcluirBeijos flooor
Hummmm fico bom mesmo, faço sempre aqui em casa!!!
ResponderExcluirBeijinhos Fê
www.bloglovers.com.br
Que delicia Minda eu preciso me cuidar mais ,agradeço a dica. Otima semnana .
ResponderExcluirMinda que delícia o Fit de Pão de Queijo, gostei da sugestão o pão está bem gostoso, gosto muito de tapioca, os ingredientes são bem fáceis gostei muito da receita, Minda bjs.
ResponderExcluirExcelente para aquele lanchinho da tarde ou até mesmo para a noite. Deve ficar uma delícia! Beijinhos... Au Revoir!
ResponderExcluirMeninaa ja quero fazer essa receita! parece ser deliciosa!
ResponderExcluirhum, receita fitness que delicia em
ResponderExcluirclaro que não sou boba e já salvei pra fazer
bjs
Deve ser uma delicia
ResponderExcluire o melhor fit é tudo o que precisamos
bjs
oi!!
ResponderExcluirhumm... que delicia :D
Eu amo pão de queijo, e já vou pegar a receita ;)
bjo
Esse ano não exagerei na comilança não. Fui uma mocinha bem bonitinha.
ResponderExcluirE começou super bem o ano com essa receita, vou salvar aqui pra fazer depois.
Beijinhos,
Aline Magalhães
Alineland
Eu super faço, é uma receita prática e deliciosa <3
ResponderExcluirEu já tinha visto uma receita do pão de queijo fit mas ia um monte de coisa, e essa sua vai poucos ingredientes e foi isso que mais gostei, já quero experimentar.
ResponderExcluiramo esse pão faço sempre e aqui todos amam, bjus
ResponderExcluirJá tenho tudo aqui em casa, vou fazer !!!
ResponderExcluirPreciso me alimentar melhor !!!
besitos
www.blogmeamarro.com
GOsto mto de um pão de queijo . Posso ser sincera... gosto do gordice mesmo. Já salvei e já passei para carol minha amiga tá só nos fitness.
ResponderExcluirBjos
Amiga, feliz ano novo! Olha, amei essa receitinha.Para um lanchinho veio bem a calhar! Vou testar! Muito fácil e tenho tudo aqui! Obrigada! Bjos!
ResponderExcluirParece delicioso, quero fazer!!!
ResponderExcluirEu já fiz essa receita é ótima. Amei a dica. Beijos
ResponderExcluirUhuuu, conheço essa receitinha, amo e indico tbm!
ResponderExcluirarrasou
beijos
http://www.tatycamposblog.com/
eu faço e amo!!
ResponderExcluirSeu post veio no momento certo, estou necessitando mudar de alimentação haha
ResponderExcluirvou testar !
http://giselleovits.blogspot.com.br/
Já me disseram Minda que eu só poderia comer por ser fit, mas me diz uma coisa, não posso comer uns três não?(risos) Essa receita me deixou com água na boca e já guardei nos meus favoritos, vou fazer
ResponderExcluirBeijos
Rafael
Menina que bacana! Prática, acessível e deliciosa.
ResponderExcluirTambém quero....
beijos
Adorei eu faço sempre! é uma delícia! bjo
ResponderExcluirAmei a receitinha vou fazer, bjs
ResponderExcluirAdorei, vou tentar reproduzir, deu água na boca e parece ser bem fofinho, amo pão de queijo e fit é melhor ainda. Beijos
ResponderExcluirNossa deve ficar uma delicia, é bem rápido não é. Vou experimentar, será que dá certo na sanduicheira?
ResponderExcluirSempre faço essa receitinha e amoo <3
ResponderExcluirQuer algo mais gostoso e prático do que isso? Adorei a dica!
ResponderExcluirE nem tem como dizer que dá pra explodir a cozinha. Acho que até eu consigo fazer haha
Olá! Amei a receita, com certeza vou fazer!
ResponderExcluirótimo você compartilhar, bjo
Que super fácil, já até anotei aqui para fazer e não fugir da dieta hehe
ResponderExcluirAchei bem prático de fazer e saudável, vou tentar fazer, amei a receita, beijos!
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