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Receita light Mousse de Chocolate Amargo

Olá meninos e meninas!

Que tal fugirmos um pouco da dieta e fazermos uma deliciosa receita de Mousse de Chocolate amargo?   Ei calma, essa é uma receita light, mas logicamente, é preciso degustar com moderação.

Receita  Mousse de Chocolate Amargo

Mousse de Chocolate Amargo

Vamos aos ingredientes:
  • 3 colheres de açúcar
  • Calda de chocolate
  • 1 tablete de chocolate amargo de 200 gramas
  • Amêndoas torradas
  • 1 lata de creme de leite
  • Chantilly
  • 3 claras

Modo de preparar:
Dissolva em banho-maria o chocolate no creme de leite. Separadamente, bata as claras e adicione o açúcar. Misture o chocolate com as claras e leve à geladeira. Na hora de servir, acrescente a calda de chocolate, o chantilly e decore com as amêndoas torradas.
Rendimento: 24 porções
Calorias por porção: 68
Fonte: Revista Água na Boca

Você sabia que o Chocolate Amargo é amigo do coração?

Sim ele é, porque sua grande quantidade de antioxidantes, flavonóides e ácido gálico, ajudam a proteger os vasos sanguíneos, a prevenir o câncer e a melhorar a saúde do coração. O chocolate ainda contém substâncias psicoativas que atuam como estimuladores do sistema nervoso central que favorece o bem-estar emocional, proporcionando sensação de prazer.

O chocolate amargo também combate a hipertensão média. No entanto, o consumo deve ser moderado porque o alimento contém grande quantidade de gordura saturada e muitas calorias.
Beijinhos
Gostaram da receita de Mousse de Chocolate Amargo? Comente, deixe sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, Minda!
masso-vita

Comentários

  1. Eu amooo doces de mais, sou chocólatra assumida e vc não sabe o quanto haha. Amei essa receitinha, essa ainda não conhecia apesar de ter visto uma parecida no Tudo Gostoso, amei quero tentar fazer :D
    Beijos
    Fran
    Achei e Rabisquei

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  2. Minda que delícia o mousse de chocolate, eu não faço dieta mas se tivesse não iria resistir essa tentação, gostei demais da receita é bem fácil de fazer, que bom que o chocolate amargo é bom para o coração, Minda bjs.

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  3. Humm, amei a receita, fiquei com vontade de experimentar. Eu amo chocolate meio amargo, o amargo não experimentei ainda.

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  4. AI MEU DEUSS! Conferindo se tenho todos os ingredientes para fazer esse mousse AGORA!! Hahaha adorei a receitaa. Na verdade, sou muito suspeita, pois gosto muito de doce. Obrigada pela receita e se eu fizer pode ter a certeza que venho te contar o que achei! =) Um beeijo e te espero lá no meu cantinho!

    Marília Merlino Blog

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  5. ãgua na boca só de olhar!!a informação também é ótima tendo o chocolate amargo como amigo do coração!!bjs parabéns pelo posta

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  6. Ai que delicia! vou fazer amada! parabéns pela receita! amo chocolate amargo! beijinhossssssssssss

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  7. Hummm! Minda você não tem noção como sou apaixonado por chocolate e isso maravilha eu vou querer experimentar, aliás até posso oferecer um pouquinho para minha mulher (risos), pois sendo ligth ela também não vai resistir

    Beijos
    Rafael

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  8. Hummm amo mousse Minda, sendo light melhor ainda kkk essa receita é diferente das q faço, vou salvar aqui para não esquecer. Bjs

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  9. Boa Tarde Minda!que delicioso este Mousse de Chocolate Amargo,sinto o gostinho daqui rsrs,sou fã de suas receitas!levando comigo.Bjs

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  10. Amiga querida,amei a receita e já está anotada!!!Bjão

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  11. Que receitinha deliciosa hein Minda, adoro sua receitas, acho muito práticas. Quanto a ser com chocolate amo muito mais rsrs. Obrigada por compartilhar.
    Beijos.

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  12. Amo chocolate e a sua receita parece deliciosa!HUUUUM!

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  13. Super fácil a receita amiga, deu até água na bocaaa!!
    É de receitas assim que nós mulheres precisamos, pois muitas trabalham fora e receitas rápidas só vem a nos ajudar.Bjssss

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  14. Nossa que delícia!
    Achei ótima a receita pois vai apenas 3 colheres de açúcar.
    Gostei!

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  15. Aiii Minda😱 vc e suas receitas deliciosas 😍😍
    Amei o post. E vou tentar fazer essa delíííciaaa aqui em casa!😉

    Super beijo😘

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  16. Lá vem você com essas tentações...rs! Adoro chocolate amargo!
    Bjs

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