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Cuidados com a pele no inverno

Olá meninos e meninas!

Bom, aqui no sul o inverno já se adiantou e com isso vem vários problemas, relacionados com a pele. Como todos sabem a pele é o maior órgão do nosso corpo, é uma barreira de proteção do nosso organismo, ela separa o interior do nosso corpo do meio externo, sendo indispensável à vida. 
Pele
A pele possui funções diversas: 
  • estética, 
  • protetora, 
  • reguladora da temperatura
  • corpórea, 
  • sensitiva (percepção de calor, frio, dor e tato) 
  • e secretora.
Quando a nossa pele está íntegra, isto é, sem feridas ou arranhões, ela protege o nosso organismo contra a entrada de germes e evita a perda excessiva de água pelo corpo. Por isso os cuidados com a pele são muito importantes na manutenção da saúde e do nosso bem estar. 

Quando o inverno chega  temos a mania de manter as janelas e portas da casa fechadas para conter o frio, o que não é um hábito nada saudável nem recomendável, pois a renovação do ar é importante para prevenir doenças.
Banho
Os cuidados com a pele também são necessários, principalmente entre pessoas alérgicas, que já possuem uma pele seca, como a minha por exemplo, então nada de banhos quentes e demorados porque piora o estado da pele. A água quente é um dos principais fatores que prejudicam a integridade da pele, porque ela remove a gordura natural da pele, deixando-a mais ressecada. Mas não é só a da água quente, o uso excessivo de buchas, sabonetes, detergentes e loções com álcool também não são indicados por promoverem o ressecamento da pele. A higiene da pele deve ser realizada através de banhos com água morna e sabonetes neutros e hidratantes.
Limpeza facial
A pele ressecada pode ter sua função comprometida, ganha aspecto opaco, áspero, sem elasticidade e com tendência à descamação fatores são responsáveis pelo ressecamento ou desidratação da pele tais como:

  • fatores climáticos: sol, vento, frio intenso e ar seco;
  • substâncias químicas que eliminam a gordura natural da pele: sabões,
  • detergentes, soluções alcoólicas;
  • diminuição da ingesta líquida; e
  • o próprio envelhecimento, por diminuir o teor de água da pele.

Os cremes para uso no inverno não precisam ser necessariamente diferentes dos de verão, mas você deve manter uma hidratação mais intensiva.  Se a sua pele for seca como a minha, é recomendado  aplicar produtos à base de óleo de amêndoa, aloe vera, ureia, mas se sua pele for oleosa as melhores opções são em  forma de gel (oil-free), que cumprem a função de proteger do frio e minimizar o aparecimento de cravos e espinhas.
Beber água
Por isso é importante beber bastante líquidos e utilizar hidratantes em todo o corpo logo após o banho para manter a pele hidratada. No inverno, há diminuição da transpiração e uma menor umidade do ar, levando a uma menor hidratação natural da pele.  

Nos dias nublados ou com chuva, o protetor solar é essencial, você também pode comprar  hidratantes com filtros solares.

Não esqueça dos lábios, eles também precisam de proteção, para não ter rachaduras com a ação do frio e criar feridas, jamais esqueça de usar protetor labial.
Cuidados com os lábios
Jamais vá para cama sem retirar as impurezas acumuladas durante o dia que podem obstruir os poros, limpe bem a pele e aplique um bom hidratante.
Cuidados com a face
Depois de ler tudo isso, acho que ficou claro que, além do verão os cuidados com a hidratação da pele devem ser redobrados durante o inverno.
Beijos
Como você cuida da sua pele no inverno? Comente, deixe sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, Minda!
Masso Vita


Comentários

  1. Ai menina, queria que pintasse um inverno por aqui pelo Nordeste. É muito calor.
    Saudades do frio de MS.

    Beijos :*
    Blog: www.tanoscript.blogspot.com.br
    Face: www.facebook.com/blogtanoscript
    Insta: @vanimonique

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  2. Amei as dicas e já adoto algumas delas, antigamente pensava que no inverno a pele não sofria tanto, mas foi com posts como esses que aprendi que no inverno a pele também precisa de cuidados.

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  3. Nossa pele fica super ressecada no inverno né? cuidado redobrado bjo

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  4. Oi!
    Excelentes dicas :)
    É super importante cuidar da pele principalmente no frio. No frio minha pele ficar super seca, e tenho que hidratar mais. Por isso não sai de casa sem meu hidratante facial :)
    Bjo

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  5. Os cuidados redobram nessa época, ótimo post, um alerta para nos cuidarmos mais.

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  6. Sim amiga,assim como no verão,no inverno nossa pele tbm precisa de cuidados,infelizmente esquecemos disso.
    A única coisa que faço é beber água.
    Obrigada pelas dicas,valeu muito. Post interessante,super explicado.
    Bjsss

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  7. Ótimas dicas e eu realmente preciso cuidar melhor da minha pele. Acabo esquecendo e não cuidando adequadamente, irei tentar seguir as dicas que destes. Beijos

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  8. Excelentes dicas.. Aqui na Bahia o inverno ainda não chegou, mais com certeza os cuidados são super importantes!!

    Beijos

    www.aesperadomeubernardo.blogspot.com.br

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  9. Essas dicas são tão valiosas, eu preciso voltar tomar água constantemente. Beijos.

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  10. ótimas dicas, o meu banho é sempre muito quente, e no frio quase não bebo água , porem vou seguir suas dicas :))

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  11. É necessário ter todo esse cuidado com a nossa pele no inverno. Vamos hidratar a pele!
    Beijoos <3

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  12. que bacana saber mais sobre as funções da pele
    eu sou dessa que fecho tudo, agora não mais rsrs
    com essas dicas não tem como errar ao cuidar melhor da pele no friozinho
    amei
    bjs

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  13. Á única coisa que eu não consigo fazer é tomar banho com água morna. Pra mim tem que ser água fervendo! hahahaha Estou caprichando na água e no hidratante!
    bj

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  14. Meus Lábios estão super ressecados, suas Dicas Foram ótimas
    Bjúús

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  15. Olá gostei do post
    Muito bom estar informações ajudar a pessoa a se cuida mas.. Boas dicas pra este frio...
    Boa noite...

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  16. Que explicativo aqui em recife não tem inverno só chuvinhas ai nem precisamos nós preocupar com isso mais sim com o verão kkkk ;-; , beijoooss

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