5 receitas de Suco detox
Olá meninos e meninas como estão vocês?
Bom, aqui frio, chuva e muitos estragos, mas não podemos nos abalar, vida que segue então, vamos que vamos.
Que tal umas receitas de sucos detox?
Sucos detox 5 receitas cheias de benefícios para a saúde:
Versáteis, cheios de vitaminas e muito saborosos, os sucos detox não são apenas modismo e podem ser usados para desintoxicar, tratar sintomas como cansaço e mau humor, e até mesmo para melhorar o visual da pele e cabelos.
Se animou? Confira, então, cinco sugestões de receitas de suco detox fáceis de fazer e cheias de benefícios para a sua saúde.
Ah, e se na correria do dia a dia você acabar sujando a sua roupa enquanto bebe ou prepara o seu suco, no link a seguir também tem várias dicas úteis de como lavar roupa e remover manchas com facilidade.
Suco detox de pepino, maçã e hortelã
Imagem: Stacy Spensley
Ingredientes:
- ½ pepino
- ½ maçã
- 3 folhas de hortelã
- 200ml de água de coco
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Evite coar para reter as fibras no suco, já que elas auxiliam na funcionalidade do trato intestinal.
Suco detox de morango e uva
Cheio de antioxidantes, este suco detox combate os radicais livres, ativa o sistema imunológico e auxilia o organismo a eliminar toxinas.
Imagem: Mr.TinDC
Ingredientes:
- 4 morangos
- 6 uvas roxas
- ½ folha de couve
- ½ ramo de hortelã
- 200ml de suco de uva integral sem açúcar
Modo de preparo:
Lave bem as frutas e folhas, corte a couve e a hortelã em pedaços grossos e bata no liquidificador. Leve à geladeira por alguns minutos ou sirva com pedras de gelo.
Suco detox de melancia
Com uma combinação energética e cheia de fibras, este suco detox é perfeito para aumentar a hidratação do corpo e ajudar a perder peso.
Imagem: Steven Depolo
Ingredientes:
- 3 fatias de melancia
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 1 colher de chá de farelo de linhaça
Modo de preparo:
Retire a casca e as sementes da melancia, descasque e rale o gengibre com a ajuda de um ralador grosso, acrescente o farelo de linhaça e bata tudo no liquidificador.
Suco detox de maçã e água de coco
Bom para limpar o organismo, auxiliar no funcionamento do intestino e acalmar os processos inflamatórios. Sem falar que este suco detox ainda possui ação digestiva.
Imagem: John Revo Puno
Ingredientes:
- 1 maçã
- 200ml de água de coco
- ½ pepino
- 1 folha de couve
- 1 colher de chá de gengibre ralado
Modo de preparo:
Corte a maçã e o pepino com casca e tudo em pedaços grandes, pique a couve grossa, descasque e rale o gengibre com a ajuda de um ralador grosso e adicione no liquidificador junto com a água de coco.
Suco detox de abacaxi com hortelã
Além de ajudar a combater a celulite, este suco detox é muito refrescante e eficiente, pois ainda potencializa a eliminação de impurezas pelo organismo.
Imagem: Kyle McDonald
Ingredientes:
- 1 fatia de abacaxi
- ½ limão
- 1 folha de couve
- 3 folhas de hortelã
- 5 folhas de salsa
- 200ml de água
Modo de preparo:
Descasque e corte o abacaxi, pique a folha de couve e bata junto com o restante dos ingredientes no liquidificador. Sirva em seguida para não perder as propriedades nutritivas.
Esses sucos detox são muito fáceis e práticos de fazer mesmo na correria do dia a dia. assim como lavar roupa e tirar manchas se você tem à mão as técnicas e produtos certos.
Gostou das sugestões, qual é a sua preferida? Você conhece mais alguma receita de suco detox potente e fácil de fazer em casa? Compartilhe as suas opiniões e dicas nos comentários abaixo.
Abraços e carinhos, até breve!
Adorei essas receitinhas de sucos detox, além de ser naturais são super fáceis. bjuxxx
ResponderExcluirwww.kamilatchara.com.br
Gostei tanto que vou partilhar! Eu gosto de fazer: melancia...pepino e hortelã! Bj
ResponderExcluirÓtimas receitas, amo a de abacaxi com hortelã ! Super refrescante ♥ beijos
ResponderExcluirhttp://www.alicesantana.com.br/
Receitinhas maravilhosas!
ResponderExcluirNada melhor para a saúde do que um suco natural e nutritivo!
A saúde agradece hummm tudo de bom!
Desejo uma feliz tardinha! Bjos querida!
É tudo tão breve
ResponderExcluirHabitamos as pedras
Inventamos sonhos
Vislumbramos quimeras
Mas, falemos dos suspiros dos pássaros
Falemos de ti
Nas irreprimíveis asas dos anjos
Na noite primeira dos mil encantos
Um radioso fim de semana
Doce beijo
Adorei Mi muito legal suas dicas delicia vou fazer
ResponderExcluirBeijos
Blog Hair & Makeup
Instagram
Facebook
Canal do You Tube
Seja um Afiliado do Egrana
VÍDEO NOVO COMPRINHAS 1$ DÓLAR
Adorei ,beijos Minda
ResponderExcluirBoas dicas detox...Apesar que o de pepino não encaro kk
ResponderExcluirBjs, Mi
estes sucos são mesmo maravilhosos bjokas
ResponderExcluirMenina,me deu a maior vontade de tomar esses sucos agoraaaaaaa. Parecem deliciosos.
ResponderExcluirEu amo suas receitas,suas dicas alimentares,tenho certeza que vc antes de postar tu saboreaste ,e aprovou...Que tudo esses sucos,e esse de abacaxi? Minha boca encheu dágua.
Bjsss obrigadão pelas dicas.
Minda, são ótimas sugestões e com o preparo bem fácil. Amo o de abacaxi com hortelã. Já que daqui a pouco o verão está aí, é melhorar a gente começar a se cuidar.
ResponderExcluirBjs.
Adorei todas as receitas, já copiei e vou fazer todas, simplesmente amo sucos detox ;)
ResponderExcluiròtimas receitas.
ResponderExcluirFaço água de coco com couve e hortelã
Fica muito Bom
Beijos
Mari do Like a Make
http://www.likemake.com
Há, eu prefiro o de melancia, posso troca algum desses passos .
ResponderExcluirbeijinhos
falaseriorah.blogspot.com.br
Que receitinha mara de detox Minda...Gosto muito o de abacaxi com hortelã, e quase sempre tem feito para tomar, e no calor que esta fazendo aqui fica melhor ainda, é viver a base da saúde e refrescancia rsrsr. Bjocas!
ResponderExcluir✡✡Blog Com Mãos de seda ✡✡
✡✡Fan Page do Blog✡✡
✡✡Participem de nosso Grupo✡✡
Muito muito muito bom seu post, vou mudar a minha receita agora bjs.
ResponderExcluirOiii
ResponderExcluirNossa tomo todos os Dias suco de Detox,e amo o resultado que dá.
depois deste Post vou mudar minha receita,só tinha 1,kkkk
agora já tenho varias,adoreiii
Bjss
http://www.vocechicbonita.com.br/
abacaxi com hortela e morango e uva eu ja tomei
ResponderExcluirmas os outros fiquei super curiosa para experimentar
bjs
http://clubedabelezaemaquiagem.blogspot.com.br/
Oi Minda,
ResponderExcluirsuco detox é maravilhoso né, tem umas receitas ai que tomaria de boa.
faz muito bem para saúde esses sucos, só não curto a couve ai no meio rsrsrs
bjos
www.somandoconhecimento.com
O legals das 5 versões é que se vc não tiver muito dindim pra gastar faz com que tem em casa, por ex....os morangos as vezes estão carinhos demais, mas o abacaxi não, e dá pra fazer de boa, amei as receitas, bjs miga.
ResponderExcluirOi Mynda amei seu post, eu tenho uma preguiça tremenda de fazer suco de detox,quero comprar ele em polpa pra ver se consigo fazer amei as receita bjs
ResponderExcluirOs sucos detox estão ajudando muita gente, ouço muito falar deles, suas dicas com certeza vai ajudar muita gente, adorei! Beijos
ResponderExcluirwww.tamoderna.blogspot.com
Que delícia de receitas! Eu costumo fazer de couve, limão e gengibre! Mas vou testar essas novas!
ResponderExcluirBeijos
Eu já tomo faz um tempo suco detox é uma delicia e ainda faz muito bem a saúde beijos :) http://katsouza.blogspot.com.br/
ResponderExcluirQueria muito ter coragem de tomar esses sucos detox, mas sou muito fresca com comidas e bebidas.
ResponderExcluirAcho que o de morango com uva deve ser o mais suave e que eu tomaria de boa, acho que vou tentar.
Ruiva Amarga
Oiii
ResponderExcluirnada como um suco nesse calor...além de ser refrescante ele hidrata...tudo de bom.
Já tomo suco detox a bastante tempo, e gosto muito...ótimas receitas.
bjosss
www.atelierarteunica.blogspot.com
Amei suas sugestões de sucos Detox, e a maioria eu não conhecia.
ResponderExcluirFiquei louca para fazer e experimentar o de melancia e o de abacaxi.
Já anotei as receitas para fazer quando o tempo melhorar e aquecer por aqui.
Bjinhos,
www.prosaamiga.com.br
Finalmente receitas de sucos que não devem ter gosto ruim hehehe
ResponderExcluirMorango, uva, melancia, nham nham, fiquei até com vontade de tomar!
Gostei da dica, mais desses só tenho coragem de tomar o de morango e uva, eu vou muita pela aparência e dependendo da cor não consigo beber
ResponderExcluirAdorei as receitas! Vou fazer o de melancia e o de morango com certeza. Esses sucos detox são uma maravilha, acho que todas deveriam experimentar.
ResponderExcluirBjks
www.robertadiniz.wordpress.com
hummm amei o de coco abacaxi e melancia minhas frutas preferidas
ResponderExcluirQue bom saber só frutas que gosto vou
ResponderExcluirfazer as receitas que delicia
e ainda com saúde
bjs
Já ouvi falar muito desses sucos detox e parecem serem ótimos, as suas receitas vão ser muito úteis. Beijos
ResponderExcluirwww.tamoderna.blogspot.com
Essas receitas está com um aspecto de estarem deliciosos Minda e o de abacaxi com hortelã vou logo fazer, são sugestões ótimas para o verão ou quando o tempo esquentar mais um pouco (como aqui)
ResponderExcluirAdorei
Beijos
Rafael
Que maravilha de sucos, receitas fáceis e que valem muito a pena fazer
ResponderExcluiralém de ficar super gostosos
adorei as receitas
bjs
Òtimas as receitas eu vou fazer a de melancia, e a de morando com uva, são minhas frutas preferidas, eu estava procurando apra fazer, e só encontrava umas que não me agradavam, essas duas me encantaram!!! me ajudou um monte..rsrsrs
ResponderExcluirum beijo
www.suellencarvalho.com
Oii, tudo bem?
ResponderExcluirAmei o post!
O de morango, o de coco e o de melancia devem ser deliciosos. Adoro suco de melancia.
Bjs da Mary
♥♡♥♡♥♡♥♡
http://leiturasdamary.blogspot.com.br/
Eu simplesmente amooo esses sucos!! O meu preferido é o de melancia e gengibre!! O sabor é delicioso!! Adorei as receitas!! bjs
ResponderExcluirHummmm deu vontade de provar todos!!
ResponderExcluirVou guardar a receita!
Blog Fik Esperta
Sucos detox são uma ótima opção para entrar em forma, ainda mais agora com a chegada do verão. Os que eu mais gosto é de morango e o de abacaxi com hortelã, são uma delícia. Beijos, Érika
ResponderExcluir~www.queroseralice.com.br~
Estes sucos são uma boa para quem aofre com retenção de líquidos e quer emagrecer também. Uma vez por semana tomo suco detox e amo muito. Boas receitinhas estás aqui. Bjs e sucesso.
ResponderExcluir