Danoninho caseiro com menos calorias

Olá meninos e meninas tudo tranquilo?

Aqui no sul, ta um vai e vem de chuva e um vem e vai entre fio e calor, é ótimo pra saúde, você sai de um resfriado e logo entra em outro, resumindo ta um caos térmico.

Mas hoje não vou falar de temperatura, e sim de guloseima, estava eu sem nada pra fazer, e pensei que vontade de comer algo doce, então lembrei da receita de danoninho caseiro e lá fui eu ver se tinha todos os ingredientes para fazê-lo.

Encontrado os ingredientes, mãos a obra. Meninas essa guloseima é muito calórica, então eu procuro trocar o leite condensado comum e o creme de leite pelo light, não deixa de ser calórico, mas diminui um pouco as calorias.

O leite condensado comum tem 65 kcal e o Light 44 kcal. 

O creme de leite comum 37 kcal e o light 32 kcal. 

Ok, não é uma enorme diferença, mas um pouco que seja já ajuda né?

Então vamos aos ingredientes:

• 1 lata de leite condensado light
• 2 caixas de creme de leite 200 g light
• 1 iogurte natural (desnatado) 200 g
• 1 pacote de suco sabor morango (ou um sabor de sua preferência) sem açúcar.

O modo de preparar é o mais simples possível, sem nenhum segredo:

Bata tudo no liquidificador e coloque em um recipiente.

Leve a geladeira. Pronto seu danoninho caseiro, aguarde gelar e estará pronto pra consumo.

Dica: Você também pode colocar no congelador, fica gostoso.

Logicamente não fica idêntico o sabor do original, mas fica super gostoso, acho que vale a pena fazer para as crianças, e para os adultos também, é claro rsrs.

Super fácil de fazer né meninas?

Gostou da minha sugestão de sobremesa? Comente, deixe-nos sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...

Beijos, My!