Porque devemos esfoliar a pele?

Olá meninos e meninas como estão você?

Que tal falarmos em limpeza de pele hoje? Sim, porque o verão está quase aí, e com certeza queremos adquirir aquele lindo bronzeado né?

Mas para isso precisamos cuidar da nossa pele, então hoje vamos falar sobre algo fácil de fazer que podemos fazer nós mesmas e em casa, caso não possamos ir a uma esteticista ou massoterapeuta.

Algumas de minhas amigas, tem como ritual de beleza a  esfoliação como forma de limpar a pele,  eu sempre fui meio reticente a essa prática, mas acabei me rendendo depois de saber o porque devemos fazer esfoliação.

Descobri que esfoliação promove a eliminação de células mortas, tornando mais eficiente à penetração de cosméticos como hidratantes e nutritivos, deixando a pele com cor uniforme e macia, mais lisa e com brilho porque remove as células descamativas da pele, esse é um ótimo argumento pra eu ter começado a esfoliar a pele.

Sabemos que existe uma descamação diária, pois a renovação da epiderme é constante, mas  nem todas as áreas descamam por igual, e a  esfoliação ajuda a igualar  a superfície. Os esfoliantes existem para  remover as células que já estão sem núcleo, auxiliando a remoção.

Os benefícios da esfoliação é facilitar a penetração dos princípios ativos, ajudando a potencializar a hidratação, melhorando a circulação e acelerando o processo de renovação da pele.

E não é prejudicial ao corpo, pois nosso corpo tem seus próprios mecanismos para resolver essa troca de células diárias. Com a esfoliação estaremos apenas “dando uma ajuda”, mas é preciso fazer isto com moderação para evitar o ressecamento, porque senão teríamos o sentido ao contrário, ou seja, acabaríamos com uma pele sem brilho e com riscos de distúrbios como coceiras, doenças, e até reações eczematosas.

Uma boa dica é  fazer a esfoliação durante um banho morno, aplicando o esfoliante em movimentos circulares com suavidade, para esfoliar pele, atenção  cuidado para não “esfolar” a pele. Depois é só remover  os resíduos do esfoliante com uma ducha morna.

Procure sempre por boas marcas, procure  orientação de seu dermatologista ou esteticista.   Devemos ter cuidado com receitas caseiras, que as vezes podem ser perigosas, caso você tenha algum tipo de alergia ou sensibilidade, porque ingredientes caseiros se forem mau manuseados podem agredir demais a pele ou mesmo manchá-la

Nunca esfregue com força um esfoliante, aplique com delicadeza, em movimentos circulares e com a pele umedecida. Hoje em dia já existe no mercado  esfoliantes muito finos e delicados que podem ser manuseados com a pele ainda seca.

Outra dica, você usa bucha no banho, tenha cuidado, pois ela promove uma esfoliação muito agressiva da epiderme, e não deve ser usada diariamente.

Dependendo do tipo de pele, é recomendado realizar a esfoliação uma vez por semana, ou  em casos mais intensos ou em áreas específicas é recomendável duas vezes por semana, dependendo do caso uma vez a cada 15 dias ou de acordo com a orientação do profissional.

É preciso  ter mais cuidado com a hidratação e a lubrificação nas épocas frias. Essa recomendação ainda é maior para pessoas com pele ressecada.

E claro, nossos pés também precisam de um cuidado especial, porque possuem uma camada externa mais espessa, já que sustentam todo o peso do corpo, então  além da esfoliação, massagem com creme ou manteiga para manter a emoliência e hidratação doa pés, é necessário fazer uma esfoliação,  já  que na região plantar não há glândulas sebáceas. 

Se o processo for feito por outra pessoa, claro que é muito mais gostoso e eficiente! 

Em alguns casos precisaremos de agentes mais abrasivos para remover o excesso de pele acumulada na região plantar, depois da esfoliação, ainda no chuveiro, podemos usar o óleo de banho vai  ajudar na hidro umectação da pele. Ao terminar o banho, ainda molhada, aplique o óleo, massageie e enxugue-se depois.

Não deixe de usar protetor solar e  hidratante, principalmente se vai se expor ao sol após uma esfoliação, isso ajuda a cuidar e prevenir problemas na pele.

Ah! E sempre use esfoliantes específicos para cada parte do seu corpo, ou seja, um para o rosto, outro para o corpo.

E vocês meninas, com que frequência  fazem esfoliação da pele? Deixe-nos seu comentário e opinião, é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...

Beijos, My