Pular para o conteúdo principal
"Todos os dias, sobre todos os pontos de vista, vou cada vez melhor" (•‿•)

Sem peso na consciência e na balança

Olá meninos e meninas tudo bem com vocês?

Quem aqui gosta de sair com os amigos, curtir um barzinho, mas fica preocupado com o que isso pode acarretar na dieta? Algumas pessoas nem ligam, outras as vezes perdem esses momentos agradáveis por medo de engordar, sim tem pessoas que se preocupam demais com isso.
barzinho
Não abra mão da diversão com os amigos só porque você está de dieta!
Escolhendo do jeito certo o que beber e petiscar, não há porque ficar com peso na consciência - nem na balança! 

E também nada de se esconder em casa.

Final de semana está chegando, então vou dar umas dicas de como aproveitar a alegria do barzinho com amigos sem acabar com a dieta. 
Vamos as dicas:
Errado: 1 caipirinha com açúcar contém 260 calorias + 3 pasteizinhos que contém 420 calorias.  Resumindo, calorias não faltam nessa combinação que também peca pelo excesso de gorduras. 

Certo: 1 caipirinha com adoçante que contém 140 calorias + 1 pratinho de sobremesa com picles variados que contém 20 calorias. Essa é uma boa troca, pois o adoçante reduz as calorias e os picles tem vitaminas. 
***
Errado: 1 chope 126 calorias + 1 pratinho (100g) de provolone à milanesa 400 calorias Chope engorda pouco, mas quem consegue tomar um só? Já o provolone é uma bomba! 

Certo: 1 cerveja sem álcool que contém 35 calorias + 1 pratinho de queijo branco com orégano que contém 240 calorias Esse além de menos calorias, o queijo branco tem proteínas. 
***
Errado: 1 copo de guaraná 115 calorias + 150 g de amendoim 595 calorias Bom, o refrigerante é puro açúcar e o amendoim, gordurosíssimo 

Certo: 1 copo de guaraná diet contém 0 calorias + salada de palmito contém 27 calorias Essa é um tiro certo, poucas calorias e muitas fibras. 
***
Errado: 1 vodca tônica 330 calorias + 150 g de batata frita 410 calorias A vodca e a tônica sabotam qualquer regime, e as batatas nadam em gordura. 


Certo: 1 club soda com gás, gelo e limão 0 calorias + batatinhas no vinagrete sem azeite 130 calorias Essa duplas tem 610 calorias a menos!
drink
Manter a dieta em dia, e ao mesmo tempo cuidar da saúde não é fácil, pois requer alguns sacrifícios da nossa parte, mas tem como sair e se divertir de forma que não atrapalhe nossa dieta, talvez não seja tão gostoso como as gordices que gostamos, mas existe uma solução, com essas dicas podemos aproveitar a companhia dos nossos amigos e ainda manter a forma em dia.

Então aproveite e divirta-se sem peso na consciência e na balança.

E você, gosta de curtir um barzinho na companhia de amigos? Deixe-nos sua opinião ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, My!
Masso Vita

Comentários

  1. Mi, ultimamente estou aproveitando mais o momento do que a preocupação de ficar contando calorias. Sei que não posso me descuidar, mas tem hora que cansa !!!

    Beijinhos

    Lígia e =^.^=

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Eu não faço dieta, mas tento me cuidar um pouquinho, mas é por questões de saúde e não estética ...
      Mas de vez em quando eu passo dos limites rsrs

      Bjos
      My

      Excluir
  2. ahah ideal seria retirar o alcool vá xD

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Pérolas eu nem sequer tomo um golinho de álcool(não gosto), mas tenho amigos aos montes que sim, então passei a dica ...
      Bjks
      My

      Excluir
  3. Olha, é complicado, kkkk pois amo sair com os amigos, adoro uma boa mesa, porem os estragos que isso causa na dieta é avassalador. Precisava me conter mais, seguir a dieta a risca, mais não ando conseguindo não!! Só não podemos desistir, rsrsr bjsss!!!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Então Márcia, álcool eu não bebo, mas adoro levantamento de garfo rsrs, é aí que eu me perco ...
      Ando tentando me controlar, mas no frio o que mais dá é vontade de comer, afff que sofrimento rsrs.

      Bjks
      My

      Excluir
  4. r. é mesmo, sabe tao bem cometer uns excessos de vez em quando *.*

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Eu não é de vez em quando principalmente onde tem batata frita rsrs
      Mas to tentando me controlar... com pouco sucesso é verdade rsrs

      Bjks
      My

      Excluir
  5. Ótimas dicas aqui em casa estamos de dieta e no final de semana sempre nos reunimos com familiares e ai fica dificil escapar das gordices rsrs mas dá pra substituir como bem ensinou acima.

    ResponderExcluir
  6. Amiga, ótimas dicas, o bom é segui-las!!!! Bjs!!!!
    http://bibliotecariasprendadas.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  7. Amei o post My !

    Sabe, eu fico um pouco triste pq estou um pouco fora do peso, mas isso não chega a tirar meu sono não.

    É como disse aí nos comentários... se cuidar pela saúde e não por estética.

    Beijão !

    | O Blog Que Não é Blog |

    | Sorteios Na Web |

    ResponderExcluir
  8. Ótimas dicas Minda, vivo sempre contando calorias, e tenho com isso me manter no meu peso ideal. Então amei o post!
    Bjins mil

    http://simplesmentelilly.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  9. ai ai calorias!!!!
    Obrigada pela visitinha e já estou seguindo tbm.
    http://amorenagatinhamake.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  10. Ola Minda, tudo bem?
    Concordo com você, sempre bom se cuidar e manter a dieta.
    Mas dieta nenhuma pode pagar uma hora de diversão com nossos amigos <3
    Muito bom o seu trabalho, e adorei o convite!
    Um abraço. (:

    ResponderExcluir
  11. Nesse Domingo comemora o dia dos pais
    muitos como eu já não tem mais
    a alegria da presença física de pai.
    Por isso de alguma forma nesse dia
    procuro estar feliz da forma
    que meu pai sempre gostou.
    Com certeza ficaria muito chateado
    se pudesse me ver chorar nesse dia.
    Deixei mimo na postagem como
    lembrança desse dia.
    Fique a vontade para levar
    com carinho fiz com carinho ofereço.
    Um abençoado final de semana.
    Feliz dia dos pais independente
    da Circunstância.
    Beijos no coração carinhos na alma.
    Evanir.

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Seja bem vindo(a), sua presença nos deixa muito feliz!
Bjos,
Volte Sempre!

Postagens mais visitadas deste blog

Como aumentar o bumbum e os seios sem cirurgia plástica?

Olá meninos e meninas tudo bem?

Meninas novidade no mercado, e uma novidade que promete aquilo que todas ou quase todas nós gostaríamos de ter, e quando falamos de estética, esse ganha forma de um jeito incrível, com benefícios incríveis para o seu corpo.

Agora você pode adquirir aquelas curvas desejadas, com um tratamento natural de um creme maravilhoso, imagine um bumbum maior e durinho, como também um seio maior  e durinho, claro que estou falando das moças como eu que não tiveram a sorte de vir, digamos farta, volumosa etc ... rsrs
Além disso pode ser usado no rosto, já pensaram nisso?

Bom meninas, eu ainda não conheço o produto, estou conhecendo agora, e confesso que estou muito curiosa sobre ele. Então vou experimentar, recebi da nossa parceira Bio Vitta uma amostra para teste do  creme  Adifyne TM, e irei postar aqui os resultados obtidos com esse creme.
Bom minha teoria é a seguinte, se não aumentar ao menos vai hidratar e firmar, e quem não deseja isso?
Vamos conhecer o produto: Adif…

Usei Creme Depilatório Veet

Olá meninos e meninas tudo bem com vocês?
Eu to feliz porque o sol voltou e junto dele o calorzinho, coisa m a r a v i l h o s a.
Bom, hoje quero mostrar um produto que eu comprei pra testar, e quero dividir com vocês, os resultados.
Comprei o Veet Creme Depilatório para peles delicadas, já testei ceras, hoje resolvi testar o creme e ver se o resultado é como a marca promete.
Na embalagem diz que devemos passar uma porção com as mãos na área a ser depilada, bem generosa, deixar agir por 5 minutos nunca excedendo a 10 minutos, e depois retirar com uma esponja e água, fria ou morna.

Na primeira foto você vê parte da minha perna ainda com pelos e parte com o creme. Na foto a seguir você pode observar que eu já retirei o creme, mas que não saiu totalmente os pelos.

Calma, não vamos brigar com o produto, não é que o creme depilatório Veet  não seja bom, embora realmente o resultado não foi bom, porque não saiu todos os pelos.
Então você deve estar se perguntando, mas então o creme não é bom?
Eu te …

Cores quentes, frias e neutras

Olá meninos e meninas tudo bem?

Estava lendo sobre as combinações de cores, pois como sabem eu ando de reforma em casa, aliás uma reforma que mais parece um parto de tão demorada rsrs. Pintar a casa, renovar e combinar as cores, para deixar o ambiente em harmonia é legal né? Mas pra isso precisamos ter noção de como isso funciona, então fui pesquisar sobre o assunto, e descobri por exemplo que essa regra vale também para make, pois é, se você souber combinar as cores entre si, nunca vai errar na sua make, achei interessante, pois nunca tinha pensado sobre isso.
Então vamos conhecer um pouco das cores.
Uma cor formada de duas cores Primárias que opõem –se àquela Primária que não entrou na sua formação ou vice-versa. No Círculo Cromático as Cores Complementares estão em posição oposta, como são antagônicas, anulam-se entre si. Exemplos: o azul anula o laranja e vice-versa; o vermelho anula o verde ou vice-versa; o amarelo anula o roxo ou vice-versa.
Assim a cor azul é complementar do laranja…

Tratamento para tirar manchas na pele

Olá meninos e meninas tudo tranquilo por aí?

Aqui no sul sempre frio, mas ainda sim está gostoso.

Hoje trago um dica bacana pra nós acabarmos com as manchas do rosto e diminuir estrias.

Quem gosta de estar com a pele manchada? Ninguém né? Então sempre buscando soluções, achei no pesquisar do Google alguns blogs e vídeos dando várias dicas, umas até meio estranhas, essa que passo hoje, me interessou muito, por isso estou testando, e resolvi passar a vocês.
Vamos ver como tirar as manchas do rosto e diminuir as estrias. Vamos as dicas?
Como tirar manchas do rosto: Para tirar manchas do rosto, você pode usar uma pomada que usamos para assaduras de criança.  Use Hipoglós (o suficiente) para passar no rosto, junto   com 3 gotinhas de óleo de  rosa mosqueta, misture os dois ingredientes, e passe no rosto, passe a noite, e durma com essa mistura, pela manhã lave o rosto.  

Se você tem o rosto muito oleoso  deixe uns 20 minutos, retire e passe seu tônico ou creme usual. Atenção: Sempre cuide a área dos…

Divulga Links

“Sou criativa e poderosa em tudo o que faço.”

Estatísticas

Dias online

. .
.
. StatsCrop .