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Má circulação

Escalda pés
Olá meninos e meninas tudo bem?

Hoje vamos falar um pouco dos óleos essenciais e dar uma dica de uso em caso de má circulação e de membros frios. Você utiliza como tratamento fazendo escalda-pés após o banho, de preferência a noite, antes de ir dormir.




O que você precisará?

- 02 gotas de óleo essencial de Vetiver
- 02 gotas de óleo essencial de Tangerina (ou Laranja)
- 02 gotas de óleo essencial de Gengibre (ou Canela)

Como proceder?

Deixe  os pés imersos na água por uns 15 ou 20 minutos, com a água acima dos tornozelos. Você pode  acrescentar 1 colherada de sal marinho na água.
Após secar os pés, você pode  aplicar um óleo vegetal ou creme, e uma rápida massagem para ajudar o relaxamento.
Os óleos essenciais não dissolvem na água, portanto você pode  primeiro coloca-los em uma colher de álcool, leite ou mel, antes de mistura-los na água quente.
Barrinha

Dicas que ajudam a relaxar, e faz com que você tenha um sono muito mais tranquilo, é um carinho que você faz em si mesmo. E quem não gosta de carinho?

Gostou? Deixe-nos sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos pra você, 
Mynda

Comentários

  1. Sempre ótimas dicas por aqui. A vida precisa disso, obrigada!

    bjs

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  2. Oi lindona!!Adoreiii o post estava precisando dessas dicas :)
    Está rolando vários sorteios no blog...
    Voucher $30 Chicnova,Kit desamarelador Shine Blue,Kit com 8 produtos avon + necessaire surpres entre outros..
    Te convido a participar e as suas leitoras tbm ;)..
    Beziquinhos docess...

    http://drikabello.blogspot.com.br/2013/07/sorteiogiveawey-internacional-voucher.html

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  3. Eu já aprendei a cuidar mais dos pés, mas ainda to longe.

    ResponderExcluir
  4. Gostei muito da dica(receita) pois sou uma das inúmeras pessoas que tem problemas circulatórios.
    bjs do ♥
    www.adrythamy.blogspot.com

    ResponderExcluir
  5. Olá adorei a dica dos óleos,isso é muito bom!
    Vim agradecer a sua visita,e seu comentário.
    Já sigo o seu blog,volte sempre beijinhos.

    ResponderExcluir
  6. Obrigada pelo comentário, adorei as dicas do post!
    Beeijos, PerPink
    http://perpink.com

    ResponderExcluir
  7. Me resulta muy práctico el consejo, yo sufro mucho de mala circulación y mantengo los pies fríos a toda hora.
    Excelente consejo, abrazos miles!
    Mil gracias por tu encantadora visita a mis sitio, bella jornada!

    http://perfumederosas-cristina.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  8. Olá My, como sempre acho bem pertinente seus posts. Com certeza nossos pés merecem cuidados especiais. Acho até que são muito maltratados uma vez que nos suporta o peso e e as consequências vem depois. Mesmo com a idade que tenho, ainda estou na ativa com uma C/h de 200 aulas. Estou com um problema que me incomoda demais, esporões. Talvez se tivesse dado os devidos cuidados, não teria acontecido. Saltos adequados, as massagens...Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
    Abraços, fica na paz de Deus.

    ResponderExcluir
  9. Hum que dica maravilhosa. boa noite querida brigadinha pelo carinho e beijinhos carinhosos para ti.

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