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01/07/2017

Canjica Especial Diet

Olá meninos e meninas!

Como ainda estamos em clima de festa junina e porque também estamos no inverno e essa delícia de receita cabe bem no inverno, que tal hoje fazermos uma Canjica Especial?

Canjica Especial Diet

CANJICA-ESPECIAL-DIET (1)
Então vamos encurtar o papo e vamos direto aos Ingredientes:
  • 1 litro de leite desnatado
  • 2 xícaras (chá) de milho branco para canjica
  • 2 litros de água
  • 2 ramas de canela
  • 1 xícara (chá) de adoçante Linea Granular Forno e Fogão
O modo de preparo é super fácil:
Deixe o milho da canjica de molho na véspera. Escorra e leve ao fogo para cozinhar com dois litros de água e a canela. À medida que a água for secando, vá acrescentando aos poucos mais água.
Mexa até que a canjica fique macia. Junte o leite e o adoçante.

OBS: O adoçante Linea Granular Forno e Fogão é equivalente ao poder adoçante do açúcar. Deve ser usado na mesma medida que o açúcar (Ex.: 100 g adoça tanto quanto 1 kg de açúcar, com apenas 5 kcal por colher de sopa). ... 
Você curte festas juninas? Gosta de canjica? Comente, deixe sua opinião, ela é muito importante para nós!
beijos-beijinhos
Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, Minda!
masso-vita

33 comentários:

  1. Que bela receirta de canjica light. Essa posso preparar e comer sem medo, pois amo tudo o que é de coomida junina, até porque nasci nesce mês de junho e, sabe como é, né? Pena que é caloricva que é uma beleza, mas com esse acúcar light já dá pára dar uma enchugadinha nas calorinhas, mas não devemos abusar nÉ? Quie nada menina, por uma bela canjica nem liga por estar acima do peso e como mesmo para valer. Bjs, querida! Sucesso

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  2. Sou apaixonado com canjica kk.. muito boa essa receita, debate vontade de comer agora kkk

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  3. Nossa eu sou uma canjiqueira assumida , hahaha amei a dica de receita agora que quero voltar pra dieta vou fazer essa versão.

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  4. Minda gosto muito de canjica, e essa canjica diet está muito boa, que vontade de comer um prato agora. Eu não sou muito as festas de São João mas eu curto muito a comida, que são muito gostosas, Minda bjs.

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  5. Olá!
    Minha mãe estava com muita vontade de comer canjica mas ela saiu da academia e estava com receio de ganhar mais uns quilinhos. Você acabou de fazer uma pessoa muito feliz com essa dica. Obrigada <3
    Beijos

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  6. minha mãe faz canjica aqui e fico me segurando, agora vou fazer esta, bjus

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  7. Adoro canjica!
    Vou repassar a receita para a familia. heheh
    Beijos

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  8. Minha mãe é diabética e essa época de quermesse é dureza.
    Vou passar pra ela essa receita. Deve ser uma delícia.

    Beijinhos,
    Aline Magalhães
    Alineland

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  9. Amo amiga! Aqui na minha região chamamos de mingau de Mungunzá...Estou com post novo
    https://francianeoliveira1728.blogspot.com.br/ Beijos

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  10. Não gosto muito de canjica, mas vou passar essa receita adiante para as minhas amigas que gostam e são fitness. Beijosss!

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  11. oi!
    Nossa que delicia :D
    Eu adoro Canjica e sendo Diet é melhor ainda ;)
    bjo

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  12. Adoroooo canjica! O problema é que quando faço aqui em casa acabo comendo tudo sozinha rsrsrs

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  13. Gente, adorei a receita e se tem menos calorias fiquei mais interessada ainda, já quero comprar esse adoçante para fazer altas receitas, não sabia que ele podia ser usado para fazer doces :)

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  14. Uma ótima receita porque canjica é bom demais e pra quem ta querendo algo diet ta ai.
    Beijos!

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  15. Humm nesse frio uma canjica vai muito bem!

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  16. eu desde pequena sempre amei canjica meu pai sempre fazia nossa ficava sempre muito boa eu nao levo nenhum jeito para cozinha mais vou tentar fazer essa Canjica Especial Diet

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  17. Amei a receita, aqui em minha cidade chamamos de mungunzá, eu amo, principalmente em dias frios, mas se tiver calor eu gosto também, kkkkkkk.

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  18. Huuum, deve ficar deliciosa.
    Vou pegar a receita.
    Bjão

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  19. Uma sobremesa deliciosa e super especial para qualquer ocasião, Canjica. É a minha sobremesa favorita ainda mais, fazer canjica especial Diet. Irei fazer porque vem com ótimas informações para dieta, bjs.

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  20. Sou apaixonada por canjica, não como seguido porque sei que é muito calórica.
    Bom saber que dá para fazer ela diet, já anotei a receita para fazer no fim de semana.
    Preciso comprar esse adoçante Linea granular forno e fogão.
    Bjinhos,
    www.prosaamiga.com.br

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  21. Eu adoro canjica. Vou aproveitar que meu marido está dieta para fazer para a família toda.
    Beijos

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  22. Que show...eu gosto muito de arroz doce, acho que dá para fazer a mesma receita trocando o milho por arroz....
    Meu esposo que ama mucunzá...
    Gostei, muito legal.
    Blog ArroJada Mix

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  23. Que delicia de receita! Estava morrendo de vontade de fazer uma canjica diferente, realmente perfeita para esse inverno <3

    www.aromadecachos.com.br

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  24. Olá Minda, eu amo canjica!Nesse tempinho frio é uma ótima opção e sendo diet é melhor ainda né? a gente come sem culpa! Gostei demais dessa receitinha!

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  25. Adoro quando traz receitinhas diet !! Adorei essa ai, vou tentar um dia !

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  26. Hummm deu até fome! Percebi que ficou com uma consistência firme !quente ou gelada eu amo canjica e Light vou me esbaldar! Bjs

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  27. Nossaaaa eu to aqui com toda vontade do mundo de comer um canjicao agora com essa receita mais Light concerteza vou fazer!

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  28. Sou Apaixonada por canjica diet então melhor Ainda vou Anotar a Receita bjs.

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  29. Amei a receita. Vou aproveitar esse frio para fazer aqui em casa!

    Beijo!
    Blog NannaMais

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  30. Hum delícia adoro canjica nesse frio então beijoa

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  31. Huum, delícia!! Já peguei a receitinha.

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