27/02/2018

Martha Medeiros - A Tristeza permitida

Olá meninos e meninas!

Andando pela net encontrei esse texto de  Martha Medeiros que realmente me tocou, e quem já passou por algum tipo de tristeza vai também se identificar.

A Tristeza permitida

martha-medeiros
Se eu disser pra você que hoje acordei triste, que foi difícil sair da cama, mesmo sabendo que o sol estava se exibindo lá fora e o céu convidava para a farra de viver, mesmo sabendo que havia muitas providências a tomar, acordei triste e tive preguiça de cumprir os rituais que faço sem nem prestar atenção no que estou sentindo, como tomar banho, colocar uma roupa, ir pro computador, sair pra compras e reuniões – se eu disser que foi assim, o que você me diz? Se eu lhe disser que hoje não foi um dia como os outros, que não encontrei energia nem pra sentir culpa pela minha letargia, que hoje levantei devagar e tarde e que não tive vontade de nada, você vai reagir como? 

Você vai dizer “te anima” e me recomendar um antidepressivo, ou vai dizer que tem gente vivendo coisas muito mais graves do que eu (mesmo desconhecendo a razão da minha tristeza), vai dizer pra eu colocar uma roupa leve, ouvir uma música revigorante e voltar a ser aquela que sempre fui, velha de guerra. 

Você vai fazer isso porque gosta de mim, mas também porque é mais um que não tolera a tristeza: nem a minha, nem a sua, nem a de ninguém. Tristeza é considerada uma anomalia do humor, uma doença contagiosa, que é melhor eliminar desde o primeiro sintoma. Não sorriu hoje? Medicamento. Sentiu uma vontade de chorar à toa? Gravíssimo, telefone já para o seu psiquiatra. 

A verdade é que eu não acordei triste hoje, nem mesmo com uma suave melancolia, está tudo normal. Mas quando fico triste, também está tudo normal. Porque ficar triste é comum, é um sentimento tão legítimo quanto a alegria, é um registro de nossa sensibilidade, que ora gargalha em grupo, ora busca o silêncio e a solidão. Estar triste não é estar deprimido. 

Depressão é coisa muito séria, contínua e complexa. Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco cansado de certas repetições, é descobrir-se frágil num dia qualquer, sem uma razão aparente – as razões têm essa mania de serem discretas. 

“Eu não sei o que meu corpo abriga/ nestas noites quentes de verão/ e não me importa que mil raios partam/ qualquer sentido vago da razão/ eu ando tão down...” Lembra da música? 

Cazuza ainda dizia, lá no meio dos versos, que pega mal sofrer. Pois é, pega mal. Melhor sair pra balada, melhor forçar um sorriso, melhor dizer que está tudo bem, melhor desamarrar a cara. “Não quero te ver triste assim”, sussurrava Roberto Carlos em meio a outra música. Todos cantam a tristeza, mas poucos a enfrentam de fato. Os esforços não são para compreendê-la, e sim para disfarçá-la, sufocá-la, ela que, humilde, só quer usufruir do seu direito de existir, de assegurar seu espaço nesta sociedade que exalta apenas o oba-oba e a verborragia, e que desconfia de quem está calado demais. Claro que é melhor ser alegre que ser triste (agora é Vinícius), mas melhor mesmo é ninguém privar você de sentir o que for. Em tempo: na maioria das vezes, é a gente mesmo que não se permite estar alguns degraus abaixo da euforia. 

Tem dias que não estamos pra samba, pra rock, pra hip-hop, e nem por isso devemos buscar pílulas mágicas para camuflar nossa introspecção, nem aceitar convites para festas em que nada temos para brindar. Que nos deixem quietos, que quietude é armazenamento de força e sabedoria, daqui a pouco a gente volta, a gente sempre volta, anunciando o fim de mais uma dor – até que venha a próxima, normais que somos.
Martha Medeiros
beijos
Nunca tinha lido um texto que tivesse tanto significado pra mim, porque sofro de depressão, e sim as vezes quero isolamento, quero estar comigo mesma para apenas sentir tudo e depois poder voltar mais leve, não sei se é com todos dessa forma, mas eu preciso disso de vez em quando.

Já é ruim sentir tristeza, quando ela vem com motivos e quando ela chega sem motivo algum, mas pior é não poder ter esse tempo consigo mesmo porque as pessoas a nossa volta não entendem que é apenas um momento, que vai passar, e ficam te cobrando atitudes que tu não tem pra dar, daí o isolamento, é a única forma de ficar em paz ....

Sempre me senti culpada por achar que era diferente dos demais, hoje entendo que sou normal, não sou só eu que me sinto assim ...

E você tem momentos de tristeza?
Gostou, compartilhe, comente, deixe sua opinião, ela é muito importante para nós!

Beijos!
minda-silva

14 comentários:

  1. Confesso que já passei por dias assim e por mais que pareçam triste, sempre há um motivo para sorrirmos.

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  2. Sim, todos nós temos. A tristeza é um sentimento inerente ao ser humano. Tb achei o texto muito bom, conseguiu explicar claramente que sentir tristeza é normal, assim como sentir alegria.

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  3. Eu gosto muito da Martha e seus textos, acho que ela consegue com muita facilidade traduzir os sentimentos e sempre parece que ela escreveu pra gente quando lemos. Sei bem como é a tristeza, a depressão, já passei por esses caminhos e vivo em constância vigilia pra não voltar pro poço, tem dias que a gente não está msm pra muita demostração de felicidade e isso é normal, acho até que saudável, humor oscila, é a prova que somos humanos. bjs

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  4. Tem dias que precisamos de um tempo pra gente sabe,,refletir,ficar sozinho..em paz..pensar em coisas que temos feito e o que deixamos de fazer..pensar na nossa vida...e preciso passar por esse sentimento de tristeza si..mas não podemos permanecer nele..

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  5. Compreendo palavra por palavra. Sinto isso de vez em quando... Mas houve um período que a tristeza foi mais intensa. Também concordo que as pessoas fogem da tristeza e têm medo de lidar com ela mas infelizmente é quando mais precisamos delas.
    Bjnhs

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  6. Me vi em várias partes do seu texto!! Amei o post! <3

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  7. Ótimo texto a Martha Medeiros escreve pra lá de bem.Sim momentos de tristeza é normal no ser humano.Eu mesmo as vezes me sinto assim.Bjs

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  8. Dias tristes vem para todos, eu já tive dias assim mais nunca “fico” muito tempo nesses momentos, porque eu mesma sei que não valeria tanto a pena. Se algum dia eu fico triste normalmente não demora muito e já passa, graças a Deus. Acredito que todos têm alguns dias em que se pegam diferente. Achei bacana o texto

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  9. Olá
    Atire a primeira pedra quem nunca teve um dia assim...
    A tristeza Faz parte em algum momento, ñ quer dizer que a pessoa seja triste, ela edtá e diferente.
    Gostei do texto.
    Eu volta e meia passo pir isso.
    Minha receita e esperar esse momento passar e elevar o pensamento.
    Um pensamento positivo muda muita coisa.
    Acreditar que vai dar certo, pq vai!
    Bjss

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  10. Muito bom o texto de Martha Medeiros. As vezes me sinto assim também, mas temos de sorri mesmo assim pra seguir em frente. bjo

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  11. Gente nunca vi um texto tão verdadeiro e tão eu como esse, amei demais, vou copiar e colar no meu feed do face hahaha

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  12. Acho que todo mundo passa por dias assim, uns mais que outros. Às vezes é difícil se reerguer, mas é preciso se forçar e não se deixar abater.

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  13. Todos nós temos um ou mais momentos de tristezas, infelizmente a tristeza faz parte da nossa vida, temos que saber li dá com ela, e não deixar que ela venha morar em nós. Lindo o texto da Martha Medeiros é um texto que toca na gente, bjs.

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