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20/02/16

Suco anticelulite

Olá meninos e meninas!

Ainda estamos no verão, e claro, queremos estar em dia com o corpo certo? Então vamos nos cuidar com uma alimentação saudável, no caso hoje, vamos preparar um suco  anticelulite.
Anticelulite

Para prepararmos esse suco precisaremos dos seguintes ingredientes:
  • - 350 mL de água de coco
  • - 1 pires (chá) de couve manteiga crua
  • - 1 colher (sobremesa) de salsa
  • - 1 fatia média de abacaxi
  • - ½ limão para suco
  • - 3 folhas de hortelã

E preparar é também bem simples:
  • 1. No dia anterior ao preparo do suco, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador.
  • 2. Bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha.
  • 3. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã.
  • 4. Bata até ficar bem homogêneo.
  • 5. Adoce caso seja necessário.

Rendimento: 2 copos de 200 ml.
Beijos
OBS: Se preferir, substitua o abacaxi por melão.

Como tudo na vida, é claro que o suco sozinho não vai fazer milagres, você precisa de exercícios físicos, e ter uma alimentação balanceada. Na dúvida sempre procure orientação especializada.

Então meninas gostaram do suco anticelulite? Comente, deixe sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos,
Beijos, Minda!
Minda Silva

15 comentários:

  1. Hummm saudade desse espaço tão gostoso
    porque aqui só tem isso ai que prazer
    de participar bjuss minha querida por ter
    receitas tão saborosas
    Bom domingo
    Rita

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  2. Muito legal esse suco, ainda não conhecia!

    http://meubaudeestrelas.blogspot.com.br/
    https://www.facebook.com/blogmeubaudeestrelas/

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  3. Voltei a blogar e aguardo visita dos amigos queridos.
    Um abraço!

    http://momentosbrancoepreto.blogspot.com.br/

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  4. Uauuuuuuuuuuuuuu eu adorei! que dica maravilhosa, vou fazer amada eu não conhecia mais agora que você me deu a receita vou fazer, parabéns pela dica maravilhosaaaaaaaaaaaa, beijinhosssssssssssssss
    http://rubiaartes.blogspot.com.br

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  5. Nossa amiga essa dica é maravilhosa,me deu vontade de tomar já.
    Aqui em casa estamos precisando desse suco pra ontem rsrsrs.
    Tenho certeza que as minhas filhas irão adorar.
    bjsssss

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  6. oi amiga,gostei da receita,esse suco parece ser bem refrescante tb,bjus

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  7. Oi Minda,
    Gostei da receita e principalmente de como finalizou "o suco sozinho não faz milagre" e é bem isso!
    Top!
    Bjokas da Vaci :*

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  8. Adorei a dica de suco e a opção de variar a fruta. E, realmente sozinho não faz milagre. Bjs

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  9. Adorei a dica,ja estou anotando , mas trocaria pelo abacaxi

    Esmalte&cia

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  10. Adorei a dica do suco, eu amo suco natural... vou fazer.. bjs e sucesso!
    www.karinapadilha.blogspot.com.br

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  11. Amiga, essa é uma big receita!!
    E é muito fácil de fazer!! Vale a pena experimentar e combater as nossas inimigas do corpo,kkkk!! Chega de celulite!!! Bjss!!!!

    Agenda dos Blogs

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  12. Hum Minda! Me deu uma vontade de tomar esse suco agora rss! Brincadeira, ótima receita, muito saudável e ainda um desintoxicante ! Obrigada por compartilhar!

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  13. Amei, vou anotar e fazer aqui em casa, pq to cheia de celulite.

    beijinhos

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  14. Parece ser um suco gosto, além de ajudar em outros aspectos, gostei da dica

    Beijos
    Rafael

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  15. Esse sucos tem gostos bem ruins por causa da couve na minha opinião,
    mais é muito bom o resultado que ele da.por isso vale muito a pena, adorei a receita!
    bjúus

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