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24/03/15

O que é pior, gripe ou resfriado?

Olá meninos e meninas tudo bem?

Que tal falarmos hoje sobre a diferença entre gripe e resfriado?

As estações estão mudando, saímos do verão para o outono, e  do jeito que as coisas passam depressa logo logo estaremos no inverno e com ele vem gripes e resfriados, acho interessante sabermos a diferença entre um e outro, e em formas de aliviar os sintomas nessa época.

Então, gripe e resfriado são a mesma coisa? 
Eu não fazia ideia que uma poderia ser diferente da outra, pensava que gripe era algo mais forte e resfriado era mais levinho. Mas descobri a resposta, e passo pra vocês caso vocês também não saibam.

Gripe e resfriado são a mesma coisa? Não. 
A gripe é uma doença grave, contagiosa,  causada pelo vírus Influenza (tipos A, B e C) e o  resfriado é menos agressivo e de menor duração,  causado pelo Rhinovírus (com seus vários  tipos), sendo que a transmissão de ambos,  entre as pessoas, se dá através das vias  respiratórias.
Gripe
Vocês sabiam dessa diferença? Eu confesso que não sabia mesmo.

Então, quais são os sintomas da gripe e do resfriado?
A gripe surge com sintomas severos de febre alta, dor de  garganta, dores no corpo, dor de cabeça, fraqueza, mal-estar  geral, calafrios, tosse intensa e dificuldade de respirar e, em  idosos e pessoas com baixa imunidade, pode haver  necessidade de internação hospitalar, às vezes levando o  paciente à morte. 

O resfriado pode provocar irritação na  garganta e no nariz, espirros, coriza, obstrução nasal e, às  vezes, mal estar geral com pequeno aumento da temperatura  corpórea.
resfriado
A evolução da gripe e do resfriado acontecem da seguinte forma:
A gripe dura cerca de 1 a 2 semanas e o resfriado, em geral, dura cerca de 4 a 7  dias, ambos desaparecendo à medida que o organismo melhora suas defesas. 

Contudo, nada impede que uma mesma pessoa tenha episódios repetidos das citadas doenças, causadas por outros germes. Tanto a gripe como o resfriado podem se complicar, principalmente quando a pessoa está com baixa imunidade, o que é comum em crianças pequenas, idosos, asmáticos e pessoas com doenças crônicas, ocorrendo inflamação do ouvido (otite) e dos seios da face (sinusite), além de piorar as crises asmáticas e bronquites.

As gripes e resfriados ocorrem mais no inverno pelo hábito que as pessoas têm, durante o inverno, de permanecerem por mais  tempo em ambientes fechados, onde os vírus que aí circulam no ar conseguem  melhores condições de se procriarem e de infectarem os indivíduos.

Mas podemos evitar gripes e resfriados consumindo uma alimentação saudável, ingerindo bastante líquidos, economizando energia, respeitando o tempo de sono, lavando as mãos com  freqüência e evitando-se o contato com os olhos, nariz e boca, além de manter  sempre o ar ambiente circulando, impedindo o aumento da concentração de vírus.

Mas podemos nos prevenir de gripes e resfriados evitando  locais fechados, sem circulação do ar, além de cuidados básicos como: 
* Lavar sempre as mãos com sabão, eliminando ao máximo germes que possam  causar doenças. 

* Ingerir bastante líquido (água, sucos de frutas, chás etc) 

* Manter o ar dentro de casa com um grau de umidade elevado, pois o ar muito seco provoca irritação das mucosas aéreas e facilita a contaminação pelos vírus causadores de gripes e resfriados. O umidificador de ar está indicado. 

Manter as narinas umidificadas, pingando gotas de soro fisiológico nas mesmas. 

* Evitar respirar pela boca para que o nariz exerça seu papel de aquecer e umidificar o ar que respiramos.
* Usar lenços descartáveis ao invés dos de pano. 
* Descansar e relaxar o corpo para ativar o sistema imunológico e evitar transmitir a doença para outras pessoas. 

* Eliminar os estresses, porque estes diminuem as defesas do organismo. 
* Viver e trabalhar em ambientes mais saudáveis.

* Não fumar. 

*Alimentar-se de maneira saudável, incluindo frutas ácidas como laranja, limão, morango e tomate, além de verduras. O uso da vitamina C em altas doses  não traz maiores benefícios ao organismo, sendo o excesso eliminando pela  urina.
As complicações da gripe quando atinge pessoas imunodeprimidas, pode levar a sérias complicações,  inclusive à morte. Então cuide-se!

O tratamento para gripes e resfriados são o  repouso, o uso de antitérmicos em caso de febre, as  nebulizações e os descongestionantes nasais, quando prescritos  por médicos, ajudam no combate aos sintomas das doenças e,  os antibióticos, só quando houver complicações bacterianas.

* Saiba que a vacina reduz o risco de gripe em até 90% no caso de pessoas saudáveis,  mas os resfriados, provocados por outros vírus, não são prevenidos com a  vacina. 

As pessoas que devem tomar a vacina são as pessoas com mais de 60 anos de idade, mesmo cardíacos, asmáticos,  hipertensos, diabéticos, portadores de HIV e imunodeprimidos, além de:
* Pessoas que prestam assistência em albergues, creches e  similares.

* Adultos e crianças portadores de doenças crônicas pulmonares ou  cardiovasculares.

* Adultos e crianças que necessitam de acompanhamento médico regular ou  devido a doenças metabólicas crônicas. 

* Crianças e adolescentes que estejam fazendo uso de Aspirina a longo prazo. 

* Gestantes no segundo ou terceiro trimestre de gravidez, durante o inverno.

*Profissionais de Saúde em atividade.

* Pessoas que tenham contato freqüente com outras em grupos de alto risco  para infecção pelo Influenza.

A vacina é preparada com fragmentos de vírus mortos, excluindo a possibilidade de  provocar gripe e, eventualmente, podem aparecer febre baixa, mal-estar e dores no  corpo após a aplicação da vacina, sintomas estes que desaparecem entre 24 e 48 horas.

Fique atento!!!
Os alérgicos ao ovo e ao Timerosal, os portadores de doenças neurológicas em atividade e os indivíduos que tiveram a Síndrome de Guillain Barré não podem tomar essa vacina
Vacina
Dicas para enfrentar a gripe
* Primeiramente consulte sempre seu médico.

* Mantenha uma alimentação saudável.

* Beba bastante líquido.

* Poupe suas energias, durma bem e descanse.

* Não tome antibióticos sem receita médica. 

* Informe-se com seu médico quanto à possibilidade de receber vacina contra Influenza e  Pneumococos.

* Suplementos de Vitamina C e Zinco podem ajudar a reduzir os sintomas, a duração da doença e os  riscos de complicações.

* Lavar as mãos freqüentemente, evitando contato com os olhos, nariz e boca. 

Saiba mais:
Ensina-nos o dito popular:
“- Durante o resfriado o doente fica atrás do lenço e, 
durante a gripe, atrás do lençol”.

* Menosprezar a Gripe é subestimar perigosamente o inimigo

- O Ministério da Saúde, por intermédio da Fundação Nacional de Saúde,  promove uma campanha anual de vacinação contra a gripe, tétano e difteria,  simultaneamente, em todo o País, com o objetivo de alcançar a população a partir  dos 60 anos de idade, maior vítima das infecções respiratórias.

-  Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), no século passado  houve pelo menos cinco epidemias de gripe, classificadas como pandemias, ou  seja, de âmbito mundial. 

- A pior epidemia de gripe no mundo foi a Gripe Espanhola, provavelmente causada pelo Influenza A-H1N1, em 1918, que matou mais de 20 milhões de pessoas. A Gripe Asiática, em 1957, causada pelo Influenza A-H2N2, matou 70.000 pessoas nos EUA, a Gripe de Hong Kong, em 1968, causada pelo Influenza A-H3N2, matou 34.000 pessoas nos EUA e a Gripe Russa, em 1977, matou milhares de pessoas. Calcula-se que, se a Gripe de Hong Kong não tivesse sido controlada a  tempo, cerca de 30% da população da Terra morreria vítima do vírus ou de  infecções bacterianas associadas à ela.
Fonte: INFOSAU
Beijos
Como podemos ver é perigoso subestimar os sintomas da gripe ou do resfriado, na dúvida não se automedique, procure orientação especializada, ou seja, procure um posto de saúde. Prevenir é sempre melhor que remediar!!!

Vocês sabiam a diferença entre gripe e resfriado? Comente, deixe-nos sua opinião, ela é muito importante para nós!

Abraços e carinhos, até a próxima ...
Beijos, My!
Blog massovita

19 comentários:

  1. Minda, gripe e resfriado, sendo a mesma coisa, como dizes, a designação é optativa.
    Abraços

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    Respostas
    1. Não é a mesma coisa Daniel, mas as duas se mal cuidadas são perigosas, mais do que imaginamos ...

      Abraços!

      Excluir
  2. Boa noite Minda.
    Uma postagem bem esclarecedora. Estou fazendo uma brincadeira um Enquete, se possível gostaria de contar com a sua participação, pois queria saber a sua opinião. Uma linda noite.
    Beijos.

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  3. Eu estou nesta fase de gripe :( amei o post linda chegou na hora certa pra mim :) . Besitos

    www.superpresumida.com

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  4. Aqui nesta epoca do ano ficamos sem saber se e gripe , resfriado ou alergia do polen.
    Mas com certeza com os cuidados de um profissional tudo fica melhor.
    Bjus

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    1. Realmente é bom saber ao certo e ficar bem né?
      Bjks flor!!!

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  5. É difícil eu ficar gripada, mas quando fico só Deus! Gostei das dicas :)

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    1. Que sorte a sua Vanessa, eu só fico quando to com a imunidade em baixa, do contrário numa pego também ...

      Bjks linda!

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  6. Essa realmente é uma resposta difícil de responder, pois eu não consigo saber o que é pior!!! Detesto isso!!!
    Beijos e beijos

    http://simplesmentelilly.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Eu também Lilly, acho um saco isso, mesmo porque não tem nada que fazer a não ser repousar e esperar passar ...

      Bjks flor!

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  7. Menina !

    Acabei de crer que, se tive gripe 2 ou 3 vezes na vida foi muito... não sabia da diferença mesmo ! Adorei esse post :)

    Resfriado também é bem dificil eu pegar... é 1 ou duas vezes no ano, no máximo. E ja passei mais de ano sem pegar.

    Beijo sua lindaaa !

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    Respostas
    1. Eu também sou assim Anna, mas depois que fiquei dodói parece que abri as portas para o vírus da gripe rsrsrs vira e mexe ela me visita!

      Bjks lindona!

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  8. It’s such a great post! Awesome! I like your style of writing and your photos!
    I know how much time it requires to keep updating your blog, but don’t stop doing it!)

    Diana Cloudlet
    http://www.dianacloudlet.com/

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  9. Bom dia Minda.
    Vim lhe agradecer pela sua participação tão sincera, obrigada amiga.
    Um feliz final de semana.
    Beijos.

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    Respostas
    1. De nada Mirtes, eu que agradeço o convite ...
      Bjks!

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