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20/05/13

Sucos que ajudam a emagrecer


Sucos
Olá meninos e meninas tudo bem?
Como foi o final de semana de vocês?
Aqui foi um final de semana com muito trabalho, pois estou reformando meu espaço, então é tinta, cimento e bagunça  pra todo lado rsrs, e acreditem ao menos na pintura sou que  estou mexendo, estou pintando aqui, por isso fico meio sumida, mas sempre volto.
Mas agora vamos ao que nos interessa, e hoje eu trouxe dois sucos que ajudam a emagrecer, suco naturais ok?

Primeiro suco para emagrecer

Você precisará de:
2 laranjas 
1 maçã
1 cenoura
1 folha de couve

E para preparar é bem fácil, basta  passar na centrífuga a couve e as duas laranjas descascadas, a maçã e a cenoura.

Fácil né?

O outro suco também se destina ao mesmo fim, Emagrecer.

Você precisará de: 
300ml de chá verde
6 folhas de hortelã
100 g de maçã picada

E para prepará-lo é também fácil, você bate tudo no liquidificador e depois passe pela peneira, depois coloca pedras de gelo e  é só degustar.

Então, gostaram dessas dicas?
Deixe-nos sua opinião, ela é muito importante!
Barrinha

Abraços e carinhos
Mynda

7 comentários:

  1. very interesting post

    http://newlifewithfashion.blogspot.com/2013/05/471-new-dress.html

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  2. Hoje tomei de manhã pela primeira vez couve e suco de laranja é uma delicia fiquei surpresa, agora vou acrescentar a maça e a cenoura.
    Òtimas dicas :)
    Beijão.
    http://sempremissmakeup.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  3. Olá querida, tbm andei sumida... mas agora tô de volta rs!!!

    Adorei os sucos, vou fazer todos!!!

    Beijos!!!

    Rô!!!

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  4. Olá .. adorei o blog e a dica, vou fazer os sucos e depois falo se deu certo .. rs .. bjs

    Roberta e luma
    http://princesaluma.blogspot.com.br/

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  5. Adorei a receita, o suco além de ajudar a emagrecer também é ótimo para a nossa saúde, My beijos.
    Links:

    Estrela da Manhã

    Divulgue seu blog no face

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  6. Olá!
    Como vai? Viu o seu blog na lateral do blog de uma amiga e vim dar uma olhada.
    Uma receita muito nutritiva e saudável. O que é melhor, corrobora para o emagrecimento. Gostei dessa dica. Vou ficando por aqui!
    Um abraço
    Bruno

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  7. Oi , vi seu blog na lista do blog "Siga-me" vim conhecer e já estou te seguindo , vem seguir o meu também......
    mariasouzaflordelotus.blogspot.com.br

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