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31/05/13

Pamonha de Forno Light

Pamonha  Light
Olá meninos e meninas tudo bem com vocês?
Bom, algumas pessoas fizeram feriadão, então que tal umas receitinhas light pra não ficar com umas gramas a mais e depois ter de tirá-las?
Vamos fazer uma Pamonha de Forno Light que tal?
Ingredientes
6 ovos (300g)
1 colher (sopa) de AÇÚCAR LIGHT MAGRO (12g)
1 embalagem de Pó Para Preparo de Sobremesa Sabor Leite Condensado Lowçucar zero açúcar (220g)
600g de milho verde
1 embalagem de leite de coco light (200ml)
25g de queijo ralado tipo parmesão
Suco de 1 limão
Modo de Preparo
Prepare o leite condensado conforme as instruções da embalagem. Em seguida acrescente o restante dos ingredientes e bata até homogeneizar, despeje em uma forma retangular de 35x25cm, untada com margarina e polvilhada com farinha de trigo. Leve para assar em forno pré-aquecido à 180ºC por aproximadamente 40 minutos.
Rendimento
28 porções /Calorias: 130kcal


Gostou? Se fizer venha nos contar depois!
Abraços e carinhos
My

5 comentários:

  1. Olá
    Agradeço a visita ao meu blog, gostei muito. O seu é muito interessante, ótima receita. Um forte abraço.

    ResponderExcluir
  2. Oi , vi seu blog na lista do blog "Siga-me" vim conhecer e já estou te seguindo , vem seguir o meu também.

    http://rgartes14.blogspot.com.br/

    Que delícia!

    ResponderExcluir
  3. Retribuindo a visita e gostei muito do seu blog! Bjos!
    Pati Asai
    www.cantinhodapatiasai.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  4. Olá!!!
    Retribuindo sua visita. Gostei do seu blog... Já sou sua seguidora. Boa sorte. Beijos

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  5. Olá,vim retribuir a visita do blog Beleza Fashion,seu blog é muito legal ameiiiiiiiii...

    ResponderExcluir

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