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23/02/13

Nossos pés


Pés
Olá como está o tempo por aí?
Aqui muito sol, mas não está quente, está uma temperatura amena, gostosa.
Hoje vamos falar de veículos?

Pois é, hoje quero  falar de um veículo.
Sim um veículo do qual não damos muita atenção,  mas que são nossa sustentação do dia a dia.
É menina e meninos vamos falar um pouquinho dos pés, nossos pés.
Vamos lá?
Pés

CUIDADOS COM OS PÉS
Os pés normalmente são relegados a último  plano nos cuidados com o corpo.
• O pé pode revelar uma fonte permanente de  dores e saliência que são indesejáveis.
• Uma das manifestações desagradáveis são as  rachaduras do calcanhar.



O que são rachaduras no  calcanhar?
• São lesões lineares na pele do calcanhar que  se tornam espessas e duras. A pele perde a  elasticidade e se abre.
• Podem ser superficiais ou chegar a atingir  tecidos profundos causando sangramento e  dor principalmente ao caminhar.
Pés

O que causa rachaduras?
• A forma de pisar ou andar;
• Alterações climáticas;
• Falta de hidratação;
• Micoses;
• Agressões químicas;
• Andar descalço;
• Hereditariedade
Pés
Como prevenir?
• Beber bastante água;
• Manter os pés higienizados e secos;
• Diminuir uso de calçados abertos;
• Evitar lixar os pés abusivamente;
• Hidratar os pés regularmente

Como tratar?
• Lixar com cautela;
• Esfoliar;
• Hidratar.
Pés
Então agora você já sabe como deve cuidar desse veículo que te leva pra lá e pra cá, vamos cuidar deles com carinho?

Espero que tenham gostado, numa outra oportunidade trago algo novo em relação a cuidados com nosso corpo, afinal um corpo cuidado, saudável, não nos causa dores não é mesmo?

Gostou? Comente, compartilhe, deixe sua opinião, ela é muito importante!!

Abraços
Mynda
Logo Masso Vita


25 comentários:

  1. Oi, gostei muito da matéria, ainda não tenho rachaduras, mais agora vou começar a me prevenir delas!! Beeijinhoos
    Blog Arte dos Esmaltes
    Fan page Arte dos Esmaltes.

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  2. Nossos pés merecem todo o cuidado, muitas vezes não ligamos pra eles, mais eles são muito importante para nós, pois são eles que nos sustentam, eles merecem todo o cuidado. My dicas ótimas, tenha um lindo final de semana beijos.
    Links:
    Estrela da Manhã
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  3. Tenho cantinhos que me machucam nas cutículas dos meus pés. O que fazer?
    Bjs - Suzana Rosa - www.rosachiclets.com.br

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    Respostas
    1. Oi Suzana, essa não é minha área, te aconselho a procurar um Podologo, que é especialista nessa área, esse profissional vai te ajudar, inclusive te explicando como deves cuidar dos pés.
      Minha área é massoterapia. Desculpe não poder ajudar.

      Abraços
      My

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  4. Muito bom esse post,meus pés não são rachados,mas estão tipo descascando sabe!Ando sempre sem chinelos dentro de casa e no meu quintal,deve ser por isso então.
    Vou tomar esses cuidados para não sofrer com rachaduras futuras!
    bjs...
    http://vaidosaseinteligente.blogspot.com.br/

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  5. oi!!
    adorei seu post, precisamos cuidar dos pés :D
    eles que nós sustentam ;)
    Vou seguir sua dica e cuidar dos meus pés para evitar rachaduras.
    bjo

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  6. Oi minda, pura vdd é o última parte a ser lembrada rsrs eu amoo andar descalça :) mas obrigada pelas dicas bjs.

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  7. Eu adorei a resenha,seu post esta perfeito,realmente agente sempre descuida de nossos pezinhos,normalmente só cuidamos dos cabelos e rosto e ele fica de fora,ele que nos leva a todos lugares.
    Graças a Deus meus pés são normais,não tem rachaduras etc,mas tenho uma neta que sim,as rachaduras e desde novinha...Ela adora andar descalças deve ser por isso então. Obrigadão pelas dicas,
    Bjssss

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  8. adorei as dicas, fiquei ate com vergonha dos meus pezinhos rsrrs ... vou parar para cuidar deles. beijos

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  9. Amei as dicas, realmente nao tenho cuidado dos meus do jeito que mereçem, os bichinhos trabalham tanto. beijao

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  10. Os pés sempre é esquecido e são tão importantes, amo quando tenho um tempo para cuidar deles,ótimo post.

    Beijos
    www.mariaulhoa.com

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  11. verdade, temos que cuidar dos pes tambem
    é horrivel quando temos que saie estamos com os pes todos horrorosos e ressecados ou rachados, temos que previnir bem antes
    adorie as dicas
    http://clubedabelezaemaquiagem.blogspot.com.br/

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  12. Eu tenho algumas rachaduras nos meus pês sempre hidrato eles e lixo eles com maior cuidado..Dicas super boas..

    www.studiocriativoarteemeva.blogspot.com

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  13. Umas das partes do corpo que esqueço de cuidar são os pés, sei que eles são super importantes para gente. De agora em diante vou cuidar melhor com suas dicas.Beijos!

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  14. Muitas pessoas não cuidam do pé, bom eu sou chata com todo lugar do meu corpo. Meu lavo meus pés em água morna uma vez na semana e passo um esfoliante de pé, e depois um creme. Parabéns pelo post

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  15. Eu adoro cuidar dos meus pés!
    Eu acho que depois de uma boa limpeza,ou boa massagem, a gente sai outra!
    Adorei as dicas!
    bjks

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  16. Amo cuidar dos meus pés, e também preciso porque são ressecados. Ótimas dicas.
    Bj
    http://blogsemprebelas.com/

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  17. Oi Minda, se tem uma parte que esqueço são os pés,raramente uso hidratantes ou esfoliantes nessa parte ... Sempre mantenho limpinhos e cuido da unha kkk acho que esqueço pq ate agora nunca tive rachaduras ou algum problema do tipo. Esse post tem otimas dicas, vou lembrar mais dos pés.bj

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  18. Gostei das dicas, meu pé é bem grosso por hereditariedade, mas tenho que cuidar mais, beijos

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  19. sempre achei que quanto mais lixasse, melhor seria o resultado, kkk. Adorei as dicas.
    www.soseflor.com

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  20. Miga amei seu post, tenho esse cuidados com pés pq vira e mexe ele vai ficando assim.
    e eu amo meu pezinho 34 kkk bjs

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  21. ótimas dicas, cuidar dos pé é fundamental!
    Bjcas
    http://www.estou-crescendo.com/

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  22. Minda essa postagem foi pra mim um das minhas metas é cuidar melhor dos pés, arrasou beijos

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  23. Meus pés são muito negligenciados, sempre penso "essa semana vou dar uma hidratada" e o dia nunca chega hehehe

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